Sommerfigur Ü 50

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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
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  • seit Jan. 2013
  • 21. Mär 2015 17:09
  • PS. auf der derzeit 2. Seite des 50Plus Threads findest Du übrignes schon mal schöne Rezeptips mit Huhn..und wenn Du willst, kann ich Dir gern ein paar 100 Weightwatchers Rezepte als Zipdatei zusenden..müßtest mir dann nur Deine Emailadresse per PN geben... und natürlich die Punkte neu ausrechnen, weil MM ist ja nicht Punktgleich mit WW
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 21. Mär 2015 17:05
  • Herzlich Willkommen . Bei MM bist Du genau richtig. Wichtig ist, daß Du immer alle Punkte aufißt auch und besonders die Sonderpunkte. Dies sind die wichtigsten Punkte und ich empfehle sie bevorzugt mit Gemüse zu füllen. Wichtig ist möglichst alles immer abzuwiegen, Portionsangaben sind meistens sehr ungenau ( Eine Banane kann z.B. 70g wiegen oder auch 170g).
    
    Bei Fragen wirst Du im Forum immer Hilfe finden.
    
    Viel Spaß und viel Erfolg
    
    Gleichgesinnte zum Austauschen findest Du hier, bist herzlich eingeladen bei uns 50 pluslerinnen mitzumischen
    
    
    https://www.my-miracle.de/forum/abnehmen-mit-my-miracle/14179
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  • Biene415
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  • 5 Beiträge
  • seit Mär. 2015
  • 21. Mär 2015 11:35
  • Hallo zusammen ?,
    bin 52 Jahre jung und möchte gerne ein paar Speckröllchen bis zum Sommer loswerden. Es wäre schön, wenn die alten Kleider wieder passen würden.
    Leider spielen meine Hormone naturgemäß derzeit ein wenig verrückt ( und manchmal auch meine Laune ? ) und es klappt nicht so richtig mit meinem Vorhaben.
    Jedenfalls läßt meine Motivation oftmals zu wünschen übrig und es zieht sich hin wie Gummi.
    Ist hier vielleicht jemand, dem es ähnlich geht und der Lust zu einem öfteren Austausch hätte ?
    Auch für leckere und schnelle Rezepttipps wäre ich dankbar.
    Wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende ?