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So an heute 12 Wochen Sportplan

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    • 24. Mär 2014 11:34
    • na danke ich auch :)
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    • Mausz04
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    • 24. Mär 2014 11:30
    • Kenne ich, aber irgendwann wird das auch wieder! :)
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    • 24. Mär 2014 11:19
    • hzoffe du hast recht es ist soooooooooooooo langweilig
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    • Mausz04
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    • 24. Mär 2014 11:16
    • Das glaube ich Dir, aber das wird schon wieder :)
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    • 24. Mär 2014 11:10
    • Das mit dem Mittagsschlaf kannte ich auch naja würde lieber wieder arbeiten gehen
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    • Mausz04
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    • 24. Mär 2014 11:01
    • Oh, na dann kann man sich auf eine Art ja freuen! Ich bin jeden Tag entweder arbeiten oder in der Schule und da mach ich nachmittags (wenn die Zeit da wäre) eher ein Mittagsschlaf, da ich viel zu früh anfangen muss...
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    • 24. Mär 2014 10:56
    • Na klar warum nicht ja habe leider die Zeit im mom da ich leider nur Hausfrau spielen darf und der Haushalt net so groß ist bei mir in der WG geht das und ich auch keine Kinder habe
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    • Mausz04
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    • 24. Mär 2014 10:53
    • Hallöchen, also ich muss sagen, dass der Plan an sich recht gut ist, aber ob sowas der richtige Einstieg ist? Die 1. Woche sieht echt gut aus, aber meiner Meinung nach geht es in der 2. Woche zu schnell nach oben, sodass man sich sehr schnell überfordert fühlt und dann keine Motivation mehr hat, diesen Plan durchzuziehen. Für mich persönlich wäre der Plan schon aus zeitlicher Sicht nicht das richtige, da ich lieber selber entscheide, wann ich wie viel Sport mache!

      Ich würde mich hier gerne anschließen, zwar nicht mit diesem Plan, aber mit meinem individuellen Sportprogramm schon! :)
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