Frage zum Sport

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  • cezoli
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  • Aktives Mitglied
  • 20 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 05. Jan 2014 12:37
  • Oh eine gleichgesinnte. Habe auch Zwillinge bekommen (im mai 2013) und der Speck ist geblieben
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 04. Jan 2014 22:02
  • P.S. Ich heiße Dich herzlich Willkommen. Du bist ja heute wunderbar mit Deinen Punkten hin gekommen, leider hast Du die Sonderpunkte mit Freipunktlebensmitteln gefüllt. Die Sonderpunkte sind die wichtigsten Punkte und gelten nur für Obst und Gemüse , ich empfehle den Schwerpunkt auf Gemüse zu legen.
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  • Wildkatze
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 04. Jan 2014 22:00
  • Du kannst Dir die Sportpunkte über den Sportrechner ( unter Tools) oder direkt im Tagebuck eintragen, dann ein " - " davor setzen.
    
    Ich empfehle aber die Sportpunkte nicht einzutragen, es sei denn, Du machst extrem viel Sport. Denn wir machen doch keinen Sport, um mehr essen zu können, sondern um fitter zu werden und unseren Körper zu formen. Aber natürlich darf das jeder für sich entscheiden.
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  • isarflimmern
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  • Aktives Mitglied
  • 2 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 04. Jan 2014 21:54
  • Hallo zusammen!
    Bin seit heute auch dabei und möchte meinen Schwangerschaftspeck der Zwillinge loswerden!
    Meine Frage , wie kann hier Sportpunkte eintragen?
    
    Danke und uns allen ein erfolgreiches Jahr 2014