Wie viel mehr bei Periode?

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  • Olbebs123
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  • 16. Jul 2013 18:10
  • Guter Tipp:)!
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  • sunshine71
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  • 16. Jul 2013 08:45
  • Ich esse da immer Schokolade mit Chili. Erst schmeckt man nur Schokolade dann kommt die Schärfe. Dadurch hört bei mir das Verlangen nach Schokolade auf. Zumindesten eine Zeit lang:-) Hat mir meine Frauenärztin empfohlen. War am Anfang etwas skeptisch, da ich normalerweise nicht scharf esse. Aber in dem Fall ist es echt gut!
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  • FireFly
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  • 16. Jul 2013 08:41
  • Hallo, ich hab davor immer 1-2kg mehr. Ich denke, das wird Wasser sein. Und Hunger hab ich auch immer
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  • Claas93
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  • 16. Jul 2013 07:45
  • Ist bei mir auch so, nur steigt mein Gewicht 2-4 Tage vorher um 1-3kg (ist immer unterschiedlich).
    Allerdings hab ich das Gefühl, dass das hauptsächlich Wasser ist, denn während der Periode muss ich öfter pinkeln und auch von der Menge ist es mehr.
    Übermäßigen Durst habe ich nicht, aber durchaus ab und an Heißhunger auf etwas Süßes. Mein Tipp: Zartbitterschokolade mit sehr hohem Kakaoanteil. Davon esse ich automatisch weniger, weil sie einfach recht trocken ist (ich esse dann Schokolade mit min. 80% Kakao).
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  • cimera
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  • 16. Jul 2013 02:13
  • um 1 Kilo Fett zuzunehmen, müsstest du 7000 kcal zuviel essen
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  • Olbebs123
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  • 15. Jul 2013 21:51
  • Hm ja esse immer weiter und Durst hab ich auch dauerhaft. Hab eben schon 3 Liter innerhalb ner Stunde getrunken. Hoffe es wirkt sich nicht so auf den Körper aus, also das viele essen:)
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  • ileana106
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  • 15. Jul 2013 20:12
  • Geht mir genauso - das können manchmal bis zu 3 Kilo sein und ich brauche gaaaanz dringend Schokolade. Ich gebe meistens dem Schokohunger nach, bringt ja doch nix, wenn ich nur mies drauf bin ;) Ich hab' aber die Erfahrung gemacht, dass sich eine Tafel Schokolade extra in der Zeit nicht wirklich auf mein Gewicht auswirkt. Ich wiege dann 4,5 Tage etwas mehr und habe danach wieder mein Ausgangsgewicht. Vielleicht plant mein Körper das kleine Extra schon ein ;) Ich würd's einfach ausprobieren. Aber im Zweifelsfall würde ich zumindest in Maßen dem Verlangen nachgeben, der Körper signalisiert ja nicht umsonst Hunger ;)
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  • cimera
  • -19 kg
    
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  • 15. Jul 2013 20:02
  • ja hab ich auch schonmal. Dagegen tu ich nichts, außer warten :) Ansonsten ich bekomme die nur alle 3 Monate, da ich die Pille durchnehme.
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  • Olbebs123
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  • 15. Jul 2013 20:00
  • Hey wie viel wiegt ihr mehr während der Periode. Hab plötzlich 2 Kilo mehr drauf.. Und hab immer weiter Hunger :( was tut ihr dagegen?