Zunahme durch spätes Abendessen?

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  • Wildkatze
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  • 11. Jul 2013 22:26
  • Vielleicht, aber nur , weil das Essen noch in Dir ist, und nicht völlig verdaut. Wobei ich auch immer abends am meisten esse und ich wiede morgens trotzdem weniger. Und in den südlichen Ländern essen die Menschen oft erst um 22 Uhr und dort gibt es viele schlanke Menschen
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  • linda2000
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  • 11. Jul 2013 22:09
  • Ich habe mir noch ein schokopudding gegessen aber mehr geht nichg :(. Ich wette ich wiegemorgen früh mehr :(
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  • Wildkatze
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  • 11. Jul 2013 21:58
  • Definitiv nein. Allerdings kann es sein, daß Du nach schwerem späten Essen schlecht schläfst. Plane Deinen Tag so, daß Du nicht alles für den Abend läßt, denn jetzt hast Du noch Punkte über und bist schon satt. Das ist nicht gut. Paßt noch ein Saft oder ein paar Nüsse?
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  • linda2000
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  • 11. Jul 2013 21:51
  • Hey :)
    Icg habe mir vor eine stunden 200 gr. Zucchini mit 350 gr. Paprika in der Pfanne gebraten mit wasser ohne Öl gesalzen und gepfeffert.gegessen .fühle mich jetzt so voll und dicker. Bin aber grad mal bei ca. 1300 cal.
    Nimmt man den zu durch spätes essen