MM auch für Kids geeignet?

11. Mai 2013 11:27
Das ist schon ein Schritt in die richtige Richtung. Und solange er es nicht so macht wie ich (Brot essen und dann noch was kaufen), dann sollte es auch klappen :)

Vielleicht ist es ja auch ein Anreiz, wenn er sich das Geld für die Süßigkeiten spart und sich dafür was anderes tolles kaufen kann. Ist natürlich abhängig von dem Taschengeld, aber wenn man statt einem Duplo für 30 ct oder so jeden Tag das Geld in ein Sparschwein wirft, dann kommt ja auch was zusammen.
Das habe ich an anderer Stelle selbst schon gemerkt bzw. merke es auch seit MM, dass ich weniger Geld für was schnelles als 'Mittagessen' ausgebe, das es für mich auf der Arbeit nur noch Sachen gibt, bei denen ich die Punkte bestimmen kann :D der Bäcker sieht mich kaum noch :)

11. Mai 2013 10:52
Wenn er das will das ist das doch schonmal ein guter Schritt! Wenn er erste Erfolge sieht, dann wird er auch dabei bleiben denke ich :) Frag einfach deinen Arzt was er so an Kalorien zu sich nehmen sollte :)

11. Mai 2013 10:23
An euch beiden sieht man aber auch, dass das Kind es wirklich wollen muss. Wenn das Kind nicht versteht was das alles soll und nicht einsieht, dass es abnehmen muss, dann hat das alles keinen Sinn. Zudem muss man einen starken Willen haben und sich nicht von den Sprüchen der Freunde beeinflussen lassen, wenn die sich was kaufen und das Kind nicht.
Ich denke, du kannst zu Hause Einfluss auf die Ernährung nehmen. Sprich: gesund kochen, weniger Süßes, dem Kind eine gesunde Ernährung nahe bringen. Was es daraus macht, wenn du nicht dabei bist ist dann der freie Wille.

11. Mai 2013 09:27
Genau so wie bei Luftvogel war es bei mir damals auch. Der Kiosk und Lildl haben mich täglich gesehen damals.

11. Mai 2013 00:04
Die punkte hier sind grundsätzlich nicht für Kinder geeignet, weil die einen anderen Bedarf haben, daher ist der Gang zum Kinderarzt schon nötig. Kochst du für dich separat, oder für alle zusammen? dann wird er ja zumindest beim gemeinsamen Essen automatisch gesünder leben. Die Frage ist, wie man einen 11 jährigen dazu bekommt den ganzen tag über alles zu wiegen und zu notieren was er so isst und trinkt, denn du stehst ja nicht den ganzen Tage daneben. Punkte zählen macht also im Grunde nur Sinn wenn er das auch möchte. Vielleicht hilft auch da wenn der Kia was sagt.
Ansetzen kannst du (gegen seinen WIllen) eigentlich nur im eigenen kühl- und Vorratsschrank. Was nicht da ist kann nicht gegessen werden.

10. Mai 2013 23:12
JA mitm Arzt absprechen und dann mit dir zusammen MM angehen würd ich sagen... Probem is nur wenn er in die Schule / in den Kiga geht und da isst... das würde bei meiner Tochter nicht gehen, hab nämlich auch schon drüber nachgedacht, wie ich das dann machen würde... sie liegt aber im richtigen BMI Wert

10. Mai 2013 23:08
Ich würde mir den kalorienbedarf deines sohnes vom kinderarzt sagen lassen. dann kannst du die kalorien ja selbst in punkte umrechnen und das tagebuch entsprechend benutzen zum zählen. 50 kcal entsprechen 1 punkt.