Wer gehr mit mir durch dick und dünn?

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- Dornroeschen
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- 03. Mai 2013 11:50
- Danke @Junimaus
  Du zählst nicht und nimmst ab?
  "neid"
  Mit dem zählen kann es bei mir auch mal anders gehen.
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- Junimaus
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- 03. Mai 2013 11:17
- Ganz herzliche Glückwünsche nachträglich! Wenn Geburtstage kein Grund sind auch mal über die Punkte zu essen, dann weiß ich es auch nicht. Hoffe du hattest einen schönen Tag.
  
  Ich bin jetzt über die 5 Kilo Marke gekommen und schwupps hab ich einen Punkt weniger!
  Das ist aber die nötige Motivation um endlich wieder die Punkte zu zählen!
  
  Werde jetzt mal eben mein Frühstück eintragen.
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- Dornroeschen
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- 03. Mai 2013 08:27
- Sooooooo Geburtstag überstanden,
  meine Tochter hatte mich mit Kuchen überrascht, habe gesündigt.
  Zum Glück hatte ich am 01.Mai viele Sportpunkte, ein kleiner Trost.
  Wünsch euch ein schönes sonnige Wochenende.
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- Dornroeschen
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- 30. Apr 2013 08:50
- Das Frag ich mich auch, ssehr gute Einstellung
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- marcasti
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- 29. Apr 2013 12:56
- @Dornroeschen
  danke danke :), frag mich nicht wie ich es geschafft habe. Der erste Kurs war Les miles Stepp. Mega anstrengend, aber super gut. Der Trainer hat gesagt, pro Kurs 800 Kalorien (das war Ansporn pur :) ). Der zweite war Pump, aber das mache ich regelmäßig. Der Muskelkater der bis heute andauert, war/ist jedoch nicht so super hi hi.
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- Dornroeschen
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- 29. Apr 2013 09:28
- Hallo @marcasti 2 Kurse Respekt.
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- marcasti
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- 27. Apr 2013 18:02
- Hallo Dornreoschen,
  ich überwinde meinen inneren Schweinehund und gehe ins Fitnessstudio. Es fällt mir auch oft schwer mich zu motivieren vor allem, wenn ich Frühschicht hatte und um 4.20 Uhr aufgestanden bin. Da ich aber weiß, dass es mir hinterher besser geht und ich ein tolles Studio mit super netten Leuten gefunden habe, macht es mir einfach Spaß. Gestern habe ich gleich 2 Kurse gemacht und war mega stolz , das geschafft zu haben.
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- Junimaus
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- 27. Apr 2013 09:12
- Nein, 400g ist nicht zuwenig. Vorallem weil ich ja keine Punkte gezählt habe. ;)
  
  Ich komme aus Nordenham, das ist an der Nordsee. Ich merke auch, wenn ich mal eine Woche nicht Walken gehe. Also diese Zeit veruche ich immer frei zu halten.
  Da ich aber auch nur 2 mal die Woche Abends arbeiten gehe, hab ich es da wohl leichter.
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- Dornroeschen
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- 26. Apr 2013 22:44
- Hallo marcasti ich schaff es nicht mich zu motivieren oder mich dafür zu begeistern.
  Wie machst du das?
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- marcasti
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- 26. Apr 2013 15:05
- na Dornroeschen, da muss ich deinem Mann mal recht geben. Sport ist wirklich für alles gut :) bei mir außerdem noch für meine Laune und zum Stressabbau. Ich komme bedingt durch meinen Schichtdienst zwar auch nur 2x in der Woche dazu, aber danach geht es mir soooo guuuut;)
  Die nette Belohnung dabei ist noch die, es schwabbelt nix und das mit Ü-50.
  Probiere es mal aus :)
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- Dornroeschen
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- 26. Apr 2013 11:50
- Na,
  findest du 400gr zuwenig?
  Ich bin froh bei 400gr Abnahme.
  Wo kommst du her?
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- Junimaus
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- 26. Apr 2013 11:40
- Juhu.
  
  Bei uns ist es heute gar nicht schön. So kalt schon wieder und es nieselt so vor sich hin. Brrrr
  
  Bei mir sind diese Woche 400g weg. ich muß unbedingt wieder dasEssen wiegen und die Punkte genau aufschreiben. Da ist diese Woche echt alles schiefgelaufen.
  
  Urlaub ist geplant, das sollte Motivation geben!
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- Dornroeschen
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- 25. Apr 2013 15:34
- Bis jetzt noch nicht, wir haben schon darüber gesprochen, ha ha, ne wirklich.
  Mal sehen vielleicht klappt es ja noch diese Woche.
  Eigentliche bin ich auch alleine groß, oder?
  Ich werde versuchen mich selber zu überwinden.
  So ein schöner Tag und ich muss arbeiten.
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- garnele
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- 25. Apr 2013 15:10
- Hey du. Keiner der dich an der Hand packt jnd und mit nimmt? Dein Mann vielleicht?
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- Dornroeschen
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- 25. Apr 2013 08:14
- Hallo,
  
  ich kann mich einfach nicht aufraffen Sport zu machen.
  Dabei ist mir klar wie nötig bzw. einfacher es wäre tät ich es
  "seufz".
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- Dornroeschen
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- 23. Apr 2013 15:26
- Vielleicht ein paar Sit-ups?
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- Junimaus
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- 23. Apr 2013 09:35
- Männer halt. ^^
  Ich merke es auch schon, ob ich Walken geh oder nicht. Das bringt schon was. Von daher muß ich mir nur noch was überlegen um das Bäuchlein auch wieder etwas straffer zu bekommen.
  Heute fahr ich nochmal los nach einem Fahrrad schauen. Würde gerne wieder Radfahren.
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- Dornroeschen
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- 23. Apr 2013 08:58
- Was meinst du mit normal?
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- dieetwasandere
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- 22. Apr 2013 19:40
- Also ich würde auch ne gut Abnehmpartnerin sein. Vielleicht schreibst du normal. Liebe Grüße Bianca
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- garnele
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- 22. Apr 2013 16:47
- Ha kenn ich