Heute habe ich mich geärgert/ war ich traurig, weil...

... ich heute ohne Grund genascht habe. Erst ein bisschen, dann hab ich mich geärgert - weil ich nun mit den Punkten nicht mehr hinkomm - und dann mehr: "Nun ist es sowieso egal". Und die ganze Zeit hatte ich ein schlechtes Gewissen, habe es noch nicht mal genießen können.

Aber jetzt kann ich es nicht mehr änder, morgen ist ein neuer Tag!

.. ich heute in der mensa ein vermeindliches Schälchen Schokopudding auf mein Tablett gepackt hab, damit ich Rabatt bekomme - in Wirklichkeit wars Mousse au Chocolat und ich habs auch noch gegessen =( Und jetzt weiß ich noch nicht mal wie viel das war und wie viel ich mir dafür berechnen soll...

Naja, morgen wird wieder zu hause gegessen - da ist das Essen berechenbarer! ;)

... ich so erkältet bin, dass ich nicht zum Sport gehen kann...*grrr* ... und dabei habe ich so Lust auf "auspowern"... Werd mich wohl oder übel in Geduld üben müssen... Gute Besserung an alle auch etwas angeschlagenen! 

... ich durch meinen Magen Darm Infekt mich nicht an die Punkte halten konnte und meine Waage heute mehr angezeigt hat. Bin dadurch etwas gefrustet. zum Glück geht es mir eider gut und ich kann heute glaub ich wieder durchstarten, mal schauen wie mein Körper das verträgt... Das so etwas auch einem voll aus dem Konzept schmeissen kann... wuahhh...

Irgendwie bin ich heut traurig. Meine Mausi war gestern total schlecht drauf und Abends konnte sie nicht einschlafen und hat viel geweint. Mein Freund und ich haben schon gedacht, dass nun vielleicht ihr erstes Zähnchen kommt. Also hab ich ihr Osanit-Kügelchen gegen Zahnungsbeschwerrden gegeben. Sie ist zwar auch rasch eingeschlafen und schläft seit dem irgendwie ständig, aber von nem Zahn ist doch nix zu sehn :-(

War das Leiden und die Nerven von Mama und Papa ganz umsonst???

Na ich würde gerne konsequenter sein wenn bei uns in der Familie nicht soviele Leute im gleichen Monat Geburtstag gehabt hätten.-(((.Da heisst es fast immer gutes Essen das kennt ja jeder.Was meine punkte betrifft stimmt es bei mir mit den Schwankungen das ich mal alle punkte verbrauche und mal nicht,aber ich habe auch nicht immer gleich viel Hunger ,und das mein Gewicht nicht fällt sonder bleibt oder steigt kann ich mir nur durch die Feste erklären.Werde absofort wieder genau nach meinen Punkten leben und dann mal sehen was passiert ob ich wieder weiter abnehme oder nicht.

...ich eigentlich die Sonne so liebe, aber davon zur Zeit einen dämlichen Herbes nach dem anderen bekomme...*grrrr*...aber sonst ist alles super schön....

Nun es hat aufgehört zu regnen!!!!!!!!!!!So jetzt gehe ich mit den Hunden ist nur gut das die auch keinen Regen mögen.Lach...............

ANGELDORIE mach Dir keinen Kopf machst nach dem Urlaub wieder weiter dann flutschen auch die Kilos wieder,wünsche dir schönes Wetter und erhole

Dich gut...................oh bei uns kommt die Sonne

LG engelfee

Ich hätte zwar nie gedacht, dass ich das mal sage aber: ich bin traurig und ärgere mich, dass diese blöde Erkältung mich vom Sport abhält. Ich habe nämlich Angst davor, noch kränker zu werden, wenn ich meinen Sport mache und lasse es deswegen lieber und es fehlt mir ohne Ende.

Hoffe nur, dass ich trotzdem diese Woche eine Abnahme verzeichnen kann...

Guten Morgen,ich Dumchen geh auch noch ohne Schirm,und prommt komm ich im Platzregen :-)

Aber wenigsten wars ein warmer Regen.lach

Schönen Urlaub Angeldorie :-)

Also Gewitter ist hier nicht, und ich habe auch nochmals an den Kalender gesehen es steht ne 2 drauf definitiv auch Mittwoch, nicht Freitag! Aber solche Tage kenne ich auch, das sind die an denen man sich schon morgens besser die Bettdecke über den Kopf zieht und dieses bis abend nicht verlässt. Ersatzweise Augen zu und durch, morgen kommt ein neuer Tag und gegen verschütteten Tee und Zucker gibts nen Lappen! Aber um zurück zum Thema zu kommen die freien Tage haben mir +600g beschert, die ich wahrscheinlich nicht mehr runter krieg weil ich am Sonntag in den Urlaub fliege, oje wer weiß wie ich da heimkomm. *grummel* nun ja danach gehts den kilos wieder an den kragen 15kg werd ich wohl während des Urlaubs nichzt zunehmen.

Ich will endlich mit dem Sport anfangen aber Hörsturz und Mega-Erkältung bremsen mich aus. Das ist so ********* *aufreg*

und dann hat mein Wecker heute nicht geklingelt und ich musste mich in 15 Minuten zur Arbeit fertig machen. Und grade habe ich im Büro meinen Tee verschüttet. Und den Zuckerstreuer umgeschmissen.

Ist heut Freitag der 13.? ;-)

Oh Manno, ich versuche  seit 7 Uhr mit meinen Hunden einen Spaziergang zu machen!!!!!!!!!!!Aber es zieht nun schon fast 2,5 Std. eine Gewitterfront über uns hinweg!!!!!!!!!!!

Wie siehts eigentlich bei Euch aus.

LG engelfee

@Sharina: Versuche mal konsequenter zu sein ;) - Du scheinst mir sehr unregelmäßig in deinen Punkten zu sein (soweit man das aus dem Tagebuch erkennen kann) - mal Schlemmertag, dann wieder unter den Punkten, dann normal, dann wieder zu wenig, etc. Dass das Gewicht mal stagniert ist völlig normal und empfindliche Stoffwechsel können da auch mal schneller aus dem Gleichgewicht geraten. Wasserinlagerungen, Periode, Hormone usw. haben leider maßgeblichen Einfluss auf den Körper.

Mein Tipp wäre: Wirklich mal 2 Wochen ganz konsequent den Punkteplan einhalten (und möglichst alle Punkte verbrauchen) - und dann erst das Gewicht kontrollieren!

LG, Angeloi

ich immer noch nichts wieder abgenommen habe bisher das nervt mich langsam etwas.Zumal ich nicht weiss was ich wirklich falsch gemacht habe,ausser viellecht zuviel gegessen an den tagen wo ich zu einem Geburtstag musste was 4 mal letzten Monat so war.-(((.Ich bleibe aber zur Zeit wieder in meinen Punkten seit paar Tagen aber es tut sich einfach nichts auf der Waage eher das gegenteil ist das Fall ich habe wieder ein wenig zugenommen.-(((.Hat jemand ein paar Tips für mich was ich jetzt machen soll oder kann???

Ich ärgere mich schon seit 2 Tagen, dass ich mir eine Erkältung eingefangen habe und den ganzen Tag nur noch am Husten bin, was erstens nervig und zweitens teilweise auch schmerzhaft ist...

Migräne ist - naja, ihr wisst schon, was es ist! Leide auch ab und an drunter - und dann läuft gar nix mehr!

Daher wünsch ich dir, Shamshel, einfach mal ganz gute Besserung!

*Anti-Schmerz-Flauscher rüber kuller + hoff, dass er ganz fix hilft*

Ich diese Woche wie zu erwarten nichts abgenommen habe sondern eher noch 200g wieder mehr habe,naja geht auch wieder weg hoffe ich.

Arme Shamshel das hört sich auch nicht gerade gut an bei dir ich hoffe das es Dir bald wieder besser geht,lass dich mal ganz lieb von mir flausch.-)

Ich bin total genervt, weil ich seit gestern schon wieder Migräne habe! Langsam gehts mir aufn Keks. Meine Regelblutung hab ich nun schon geschlagene 3 Wochen!!! (wenn auch eigentlich so gut wie weg) Wir wollten am Wochenende baden gehn. Kann man zwar trotzdem, aber doof isses trotzdem :-(

Also so wie ich das gerade sehe bin ich ja zum Glück nicht die einzige die gerade in diesem tief steckt.Und ich muss leider sagen das ich heute das Gefühl habe,das ich diese Woche kaum bis gar nichts abgenommen habe bis jetzt zumindest sagt zumindest die Waage heute morgen.-(((.Ich denke das hängt irgendwie alles zusammen das Wetter die mangelnde motivation usw..Da bleibt da echt nur zu hoffen das dieses Tief schnell wieder verschwindet.Und Rumo das mit dem frieren geht mir auch so besonders schlimm ist es dann wenn ich Sport gemacht habe danach ist mir immer grundsätzlich kalt.-((.Ich muss auch dazu sagen,das ich mittlerweile sogar von meinem Eltern mal ein Lob bekommen habe und das Sie mich bewundern das ich mich entschlossen habe abnehmen zu wollen und es auch durch ziehe.Das war ja vorher auch nicht so das Sie das akzeptiert haben aber jetzt wohl eher schon was mich doch ein wenig freut.-).Mal alle ganz lieb durch flausch.-))

Ich selbst lass mich auch leider immer wieder viel zu sehr vom Wetter beeinflussen. Und wenn dann auch noch PMS dazu kommt + ein paar andere Probleme, die sich nicht mal so eben mit einem Fingerschnipsen lösen lassen - dann ist es wohl auch kein Wunder, wenn frau sich fühlt, als würde sie komplett in den Seilen hängen!

*seufz*

Schaut, die letzten Tage war ich genervt + nah am Wasser gebaut + hab mich so richtig "Buäääh" gefühlt. Natürlich auch, weil ich mich total angespannt gefühlt hab wegen heute. Dass ich dachte "Wehe, auf der Waage hat sich wieder nix getan!"... Obwohl das ja bislang echt nur einmal so gewesen war!!

Es sind ganz einfach diese kleinen Glücksmomente, die man (oder frau) einfach braucht! Und da ist es auch völlig wuppe, was das für welche sind! Und wenn ich mir heut wieder vorkomm, als hätte ich kleine Hermes-Flügelchen unter meinen Füßen und würde die ganze Zeit nicht aufhören zu grinsen - dann hat sich die schlechte Laune von gestern schon fast wieder gelohnt! Irgendwie. So ein bißchen! *gggg*

Denn mal ernsthaft: Jeder, der hier auch nur ansatzweise abnimmt + das dann auch hält + eben nicht wieder zunimmt - der kann doch sowas von stolz auf sich sein!! So dass man dann durchaus auch mal das Recht hat, in den Seilen zu hängen + sich schlecht zu fühlen! Das ist doch nur menschlich...

*hüstel*

Schon komisch, dass diese Worte grad heute von mir kommen, obwohl ich die letzten Tage auch nur am Jammern war! Aber ganz ehrlich?? Sch... doch der Hund drauf, wie meine Freundin immer sagen würde! Feiert die Feste, wie sie fallen! Und wir sollten uns nicht verrückt machen, wenn mal nicht alles so läuft, wie wir es gern hätten! Wir ALLE haben hier schon etwas geschafft!

- diejenigen, die sich angemeldet + sich ihrem Problem gestellt haben

- diejenigen, die schon länger dabei sind + einiges in ihrem Leben verändert haben

Ich find das toll!

*pinkfarbene Flauscher mit Ananas-Kokos-Duft in Runde werf + euch Alle wildungslos durchflausch*

Bei mir ist es ähnlich: ich "vergesse" zwischendurch irgendwie das ich abgenommen habe. Ich schaue in den Spiegel und denke "man da muss aber noch gut was weg", weil ich auch gar nicht mehr weiss wie ich vorher ausgesehen habe. Ich nehme das irgendwie einfach nicht wahr und denke dann zwischendurch "och es sind ja bisher nur 13 kg". Mir ist es auch passiert, dass wenn mich Leute nach längerer Zeit mal wieder gesehen haben und richtig erschrocken sind und mir Komplimente ohne Ende gemacht haben, ich dann erst mal ganz verstört war, weil ich ja eben nicht fand das man es so wahnsinnig sieht.

Wenn man aber mal wirklich darüber nachdenkt ist es eben doch eine ganze Menge und eine riesen Leistung, die man da erbracht hat. Auch das ich mittlerweile 3 - 4 Mal die Woche Sport mache und jeden Tag Obst und Gemüse auf dem Plan steht, wäre vor einigen Monaten noch undenkbar gewesen.

Wir sollten also einfach alle versuchen uns auch mal bewusst zu werden was wir schon alles erreicht haben, das hilft einem dann vielleicht auch über diese schlechten Tage hinweg...

Och Leute, das hängt ganz sicher mit dem Wetter zusammen. Das ist bei uns nämlich pfuibäh.

Aber platt bin ich aktuell auch. Gestern hab ich mich nachmittags nach meiner letzten Stunde auch nochmals hingelegt - und mit der Wolldecke war es mir zu kalt (knapp 20°C im Wohnzimmer), da hab ich mir meine dicke Decke aus dem Bett geholt. Ich frier seit Tagen und hab das Gefühl, es ist wieder was im Anmarsch. Halsschmerzen hab ich auch und die Mandeln sind wieder gerötet. Und als ich heut zum Bäcker gegangen bin und heim kam, hab ich geschnauft wie ne Dampflock - das untrüglichste Zeichen, dass ich mich wieder erkälte. :-(

Sharina, das mit dem Wissen um die Abnahme und das tatsächliche sehen (für einen selbst) ist eh so eine Sache. Ich WEISS, dass ich abgenommen habe und sehe es manchen Tag auch. Aber dann sehe ich wieder in  den Spiegel und finde mich selbst nur ganz furchtbar. Da hilft es nur kurz, wenn mal jemand, den man länger nicht gesehen hat, zu einem kommt und sagt: "Boah, du hast ja abgenommen." Nur bezweifle ich, dass es auch an unserem Ziel nur freudige Tage geben wird - frau neigt ja bekanntlich zum kritisch sein...

Jedenfalls flausche ich auch mal alle, lasst euch nicht unterkriegen!

Drück  Euch alle auch ganz dolle !!!!!!!!!! Ich glau das Motivations-Tief zeiht gerade über ganz Deutschland...............Sch...öne Wetterlage !!!!!

Bin auch platt (nur nicht da wo ich möchte !!) sondern komplett !!! Freu mich zwar auf meinen Sport, aber mehr bring ich momentan nicht zustande.......Der Kleber für die Kilos hält gut.........wenn ich nur den Baumarkt wüsste, der den vertreibt !!!!!!! SCHIEF-GRINS ...........

Aber lassen wir uns nicht unterkriegen!!!!!!!!!! Auf geht´s gemeinsam schaffen wir das doch , wenn es auch etwas dauert !!!!!!!!!!!

Flausch an alle ! und drück ganz feste !

Liebe Grüße

Angel

*einfach mal einen Motivations-Flauscher in Himmelblau mit türkisfarbenen Tupfen + pinkfarbenen Sprenkeln für Alle abstell*