Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Nic
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Wiegetag Donnerstag
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 445
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 2655
- Trinktagebucheinträge 242
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 6
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 69
- Profil Impressionen 2981
Kürzlich besucht von
Profil von colli007
Gewichtsverlauf
Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.
03. Mai 2025
02. Mai 2025
01. Mai 2025
30. Apr 2025
29. Apr 2025
28. Apr 2025
27. Apr 2025
26. Apr 2025
25. Apr 2025
24. Apr 2025
23. Apr 2025
22. Apr 2025
21. Apr 2025
20. Apr 2025
19. Apr 2025
18. Apr 2025
17. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Pink lady (76 g) |  |
0.84 | |
| Birne (108 g) | |
1.19 | |
| Pflaume Frischobst (80 g) | |
0.72 | |
| Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (26 g) | 0.31 | ||
| 0.3/24 FP2.8/5 SP3 g EW38 g KH1 g Fett |
|||
| 23.7 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
16. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Pink lady (72 g) | |
0.79 | |
| Birne (120 g) | |
1.32 | |
| Erdbeeren gefriergetrocknet (Scheiben), Tali (5 g) | |
0.29 | |
| Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (17 g) | 0.2 | ||
| Schupfnudeln pfannenfertig, ja! - Rewe (500 g) | 15 | ||
| Frühlingsquark leicht nur 2,4% Fett, Milram (16 g) | 0.26 | ||
| 15.5/24 FP2.4/5 SP19 g EW186 g KH8 g Fett |
|||
| 8.5 Freipunkte und 2.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Pink lady (72 g) | |
0.79 | |
| Birne (105 g) | |
1.16 | |
| Erdbeeren gefriergetrocknet (Scheiben), Tali (3 g) | |
0.17 | |
| Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (22 g) | 0.26 | ||
| Champignons weiß, Naturprodukt (221 g) | |
0.88 | |
| Würstchen - Bockwurst Dicke Sauerländer, Metten (2 Bockwurst) | 8 | ||
| Hela Currygwürzketchup delikat, Hela (16 ml) | 0.43 | ||
| Frühlingsquark leicht nur 2,4% Fett, Milram (14 g) | 0.22 | ||
| 8.9/24 FP3.0/5 SP32 g EW38 g KH37 g Fett |
|||
| 15.1 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
14. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Pink lady (73 g) | |
0.8 | |
| Pflaume Frischobst (86 g) | |
0.77 | |
| Erdbeeren gefriergetrocknet (Scheiben), Tali (1 Portion) | |
0.29 | |
| Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (19 g) | 0.23 | ||
| Lasange selbst gemacht | 16.17 | ||
| 16.4/24 FP1.9/5 SP17 g EW192 g KH9 g Fett |
|||
| 7.6 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Apr 2025
12. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Maisbrötchen mais, gatenbröcker (67 g) | 3.35 | ||
| Rama Margarine, Rama (5 g) | 0.53 | ||
| Hähnchenbrustfilet gepökelt, Ja! (1 Scheibe) | 0.35 | ||
| leberwurst hausmacher, metzgerfrisch (11 g) | 0.57 | ||
| 4.8/24 FP0.0/5 SP20 g EW33 g KH7 g Fett |
|||
| 19.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
11. Apr 2025
10. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Pink lady (86 g) | |
0.95 | |
| Pflaume Frischobst (117 g) | |
1.05 | |
| Banane Frischobst (99 g) | |
1.88 | |
| Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (16 g) | 0.19 | ||
| Hirtenkäse Nach griechischer Art, Milbona (230 g) | 11.73 | ||
| Salat | |
2 | |
| Sylter Salatfrische Die Leichte, Zum Dorfkrug (28 g) | 0.98 | ||
| 12.9/24 FP5.9/5 SP47 g EW54 g KH57 g Fett |
|||
| 10.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Salat | |
2 | |
| Hirtenkäse ja! (50 g) | 2.55 | ||
| Sylter Salatfrische Die Leichte, Zum Dorfkrug (26 g) | 0.91 | ||
| American Sandwich-Toast Tip (2 Toast) | 3.88 | ||
| Dicke Sauerländer Bockwurst Metten (2 Stück) | 8 | ||
| Rama Margarine, Rama (8 g) | 0.85 | ||
| Hela Currygwürzketchup delikat, Hela (14 ml) | 0.38 | ||
| 16.6/24 FP2.0/5 SP39 g EW49 g KH63 g Fett |
|||
| 7.4 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
08. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Pink lady (99 g) | |
1.09 | |
| Birne (125 g) | |
1.38 | |
| Pflaume Frischobst (122 g) | |
1.1 | |
| Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (19 g) | 0.23 | ||
| 0.2/24 FP3.6/5 SP3 g EW48 g KH1 g Fett |
|||
| 23.8 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
07. Apr 2025
06. Apr 2025
05. Apr 2025
04. Apr 2025
03. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Pink lady (79 g) | |
0.87 | |
| Banane Frischobst (108 g) | |
2.05 | |
| Erdbeeren Gefriergetrocknet, Nutripur (5 g) | 0.33 | ||
| Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (17 g) | 0.2 | ||
| Knäckebrot Leinsamen, Wasa (64 g) | 4.35 | ||
| Rama Margarine, Rama (15 g) | 1.59 | ||
| Gouda Jung (2 Scheibe) | 5.04 | ||
| merci Kaffee-Sahne / Schokolade in 4 kleinen Tafeln, Storck (1 Stück) | 2.8 | ||
| American Sandwich-Toast Tip (1 Toast) | 1.94 | ||
| Rama Margarine, Rama (3 g) | 0.32 | ||
| Sylter Käse Milram (1 Scheibe) | 1.83 | ||
| 18.4/24 FP2.9/5 SP37 g EW103 g KH53 g Fett |
|||
| 5.6 Freipunkte und 2.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
02. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Pink lady (72 g) | |
0.79 | |
| Banane Frischobst (92 g) | |
1.75 | |
| Erdbeeren Gefriergetrocknet, Nutripur (7 g) | 0.46 | ||
| Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (21 g) | 0.25 | ||
| Brötchen Kürbiskernbrötchen, Bäckerei Görtz (70 g) | 4.97 | ||
| Rama Margarine, Rama (1 Portion) | 1.06 | ||
| Schweinebratenaufschnitt (37 g) | 0.85 | ||
| American Sandwich-Toast Tip (1 Toast) | 1.94 | ||
| American Sandwich-Toast Tip (1 Toast) | 1.94 | ||
| Gouda Jung (2 Scheibe) | 5.04 | ||
| 16.5/24 FP2.5/5 SP43 g EW94 g KH42 g Fett |
|||
| 7.5 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||