Avatar von Uwe49

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Allgemeines

  • Vorname Uwe
  • Geschlecht männlich
  • Geburtstag 23. Mär 1964

Kontakt

  • Stadt Neuwied
  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.83 m
  • Startgewicht 145 kg
  • Aktuelles Gewicht 92.6 kg
  • Zielgewicht 85 kg

BMI

  • Start BMI 43.30
  • Aktueller BMI 27.65
  • Ziel BMI 25.38

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 32 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 38 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 780
  • Forenbeiträge 42
  • Tagebucheinträge 41245
  • Trinktagebucheinträge 25
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 514
  • Rezeptdatenbank 1
  • Gewichtsaktualisierungen 519
  • Profil Impressionen 21962

Kürzlich besucht von

Profil von Uwe49

Gewichtsverlauf

27. Jul 2024

26. Jul 2024

25. Jul 2024

24. Jul 2024

23. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (134 g) 8.84
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (25 g) 1.73
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (3 Scheibe) 1.32
Schnitzel Hähnchen, K-Classic (300 g) 12
Brötchen Weizen, Bäcker / Bäckerei (2 Stück) 6.48
32.7/32
FP0.0/6
SP95 g
EW209 g
KH44 g
Fett
-0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (132 g) 8.71
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Kochschinken Ja (2 Scheibe) 0.84
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (1 Stück) 1.38
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza) 15.94
Bier - Warsteiner Pils, Warsteiner (1 Flasche) 2.64
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apel) Sonderpunkte 2.31
31.8/32
FP2.3/6
SP63 g
EW254 g
KH37 g
Fett
0.2 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

21. Jul 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 92.6kg aktualisiert.
Das Wasser im Gewebe wird weniger
Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (124 g) 8.18
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Kochschinken Ja (3 Scheibe) 1.26
Fleischwurst Fleischwurst, Heidegrund (127 g) 7.37
Döner Kebap Kalb, Imbiss (1 Groß) 17.34
36.5/32
FP0.0/6
SP95 g
EW208 g
KH65 g
Fett
-4.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Jul 2024

Ernährung Punkte
Familiengrillen 0
0.0/32
FP0.0/6
SP0 g
EW0 g
KH0 g
Fett
32.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

19. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Sandwich, K-Classic (4 Scheibe) 7.8
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (43 g) 2.97
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza) 15.94
Bier Genuine Draft, Miller (1 Dose) 4
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apel) Sonderpunkte 2.31
33.0/32
FP2.3/6
SP59 g
EW248 g
KH46 g
Fett
-1.0 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

18. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (116 g) 7.66
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (17 g) 1.17
Käse Toast, K-Classic (2 Scheibe) 2.85
Schweineschnitzel Kaufland (193 g) 5.21
Pommes Frites Ja (198 g) 4.95
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher) 4.66
Suppe im Becher Fusilli-Bolognese, K-Classic (1 Becher) 3.83
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apel) Sonderpunkte 2.31
32.6/32
FP2.3/6
SP85 g
EW247 g
KH44 g
Fett
-0.6 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

17. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (116 g) 7.66
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (22 g) 1.52
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) 0.73
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza) 15.94
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher) 4.66
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apel) Sonderpunkte 2.31
32.8/32
FP2.3/6
SP66 g
EW272 g
KH43 g
Fett
-0.8 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

16. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (128 g) 8.45
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) 1.45
Käse Toast, K-Classic (2 Scheibe) 2.85
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebel (388 g) 7.76
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (132 g) 4.62
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (2 Becher) 5.76
33.2/32
FP0.0/6
SP73 g
EW234 g
KH44 g
Fett
-1.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (137 g) 9.04
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) 1.45
Bierschinken Kaufland / K-Classic (2 Scheibe) 2.38
Schweineschnitzel Kaufland (136 g) 3.67
Pommes Frites Ja (283 g) 7.08
Pizza - Pizzabrot Knoblauch, Aldi (1 Pizza) 15.83
41.8/32
FP0.0/6
SP99 g
EW243 g
KH75 g
Fett
-9.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Jul 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 94.6kg aktualisiert.
Das Wasser in den Beinen geht kaum zurück
Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (135 g) 8.91
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Putenbrust Natur, hauchfein geschnitten, K-Classic (4 Scheibe) 0.56
Kochschinken Ja (1 Scheibe) 0.42
Bratwurst - Grob Currywurst, Purland (2 Wurst) 7.52
Pommes Frites Ja (252 g) 6.3
Eis Cola, Gelatelli (1 Stück) 1.62
Brot Sandwich, K-Classic (2 Scheibe) 3.9
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) 1.45
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apel) Sonderpunkte 2.31
Banane Frischobst (1 Stück) Sonderpunkte 2.28
33.0/32
FP4.6/6
SP81 g
EW274 g
KH47 g
Fett
-1.0 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.

13. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (140 g) 9.24
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Putenbrust Natur, hauchfein geschnitten, K-Classic (2 Scheibe) 0.28
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (1 Portion) 2.2
Eis Cola, Gelatelli (1 Stück) 1.62
Suppe Rindfleischsuppe, K-Classic (750 ml) 5.25
Suppe im Becher Fusilli-Bolognese, K-Classic (1 Becher) 3.83
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) 2.88
27.6/32
FP0.0/6
SP43 g
EW271 g
KH10 g
Fett
4.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (211 g) 13.93
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Putenbrust Natur, hauchfein geschnitten, K-Classic (4 Scheibe) 0.56
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (24 g) 1.06
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza) 15.94
33.8/32
FP0.0/6
SP66 g
EW277 g
KH31 g
Fett
-1.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (145 g) 9.57
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (1 Stück) 1.38
Putenbrust Natur, hauchfein geschnitten, K-Classic (3 Scheibe) 0.42
Schweineschnitzel Kaufland (142 g) 3.83
Pommes Frites Ja (232 g) 5.8
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher) 2.88
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher) 4.66
Bier Alkoholfrei Original, Clausthaler (1 Flasche) 1.65
32.5/32
FP0.0/6
SP75 g
EW247 g
KH32 g
Fett
-0.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (151 g) 9.97
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (22 g) 1.52
Putenbrust Natur, hauchfein geschnitten, K-Classic (5 Scheibe) 0.7
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebel (390 g) 7.8
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (130 g) 4.55
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (2 Becher) 5.76
32.6/32
FP0.0/6
SP65 g
EW246 g
KH38 g
Fett
-0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (155 g) 10.23
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (22 g) 1.52
Putenbrust Natur, hauchfein geschnitten, K-Classic (5 Scheibe) 0.7
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza) 15.94
Bier Alkoholfrei Original, Clausthaler (1 Flasche) 1.65
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apel) Sonderpunkte 2.31
32.3/32
FP2.3/6
SP65 g
EW275 g
KH37 g
Fett
-0.3 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

08. Jul 2024

07. Jul 2024

06. Jul 2024

05. Jul 2024

04. Jul 2024

03. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (124 g) 8.18
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (22 g) 1.52
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (2 Scheibe) 0.88
Wurst - Bockwurst geräuchert, K-Classic (3 Stück) 16.8
Suppe Hühnersuppe, K-Classic (3 Teller) 4.5
Apfel Golden Delicious, Natur (2 Apel) Sonderpunkte 4.62
34.2/32
FP4.6/6
SP72 g
EW208 g
KH92 g
Fett
-2.2 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.

02. Jul 2024

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker / Bäckerei (2 Stück) 6.48
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (25 g) 1.73
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (1 Portion) 2.65
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apel) Sonderpunkte 2.31
Wurst - Bockwurst geräuchert, K-Classic (2 Stück) 11.2
Pommes Frites Ja (258 g) 6.45
Bier Alkoholfrei Original, Clausthaler (1 Flasche) 1.65
32.5/32
FP2.3/6
SP57 g
EW189 g
KH83 g
Fett
-0.5 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

01. Jul 2024

Ernährung Punkte
Hähnchen Nuggets Hähnchen im Backmantel, K-Classic (500 g) 25.5
Brötchen Weizen, Bäcker / Bäckerei (2 Stück) 6.48
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (29 g) 2
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (49 g) 2.6
38.9/32
FP0.0/6
SP85 g
EW169 g
KH102 g
Fett
-6.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

30. Jun 2024

29. Jun 2024

28. Jun 2024

27. Jun 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (151 g) 9.97
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (33 g) 2.28
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (1 Portion) 2.65
Suppe Zwiebel, K-Classic (3 Teller) 3
Apfel Golden Delicious, Natur (2 Apel) Sonderpunkte 4.62
Eis Cola, Gelatelli (1 Stück) 1.62
21.8/32
FP4.6/6
SP36 g
EW223 g
KH30 g
Fett
10.2 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.

26. Jun 2024

Ernährung Punkte
Brot Bauernbrot zum selber backen, K-Classic (110 g) 7.26
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) 2.31
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (33 g) 2.28
Paprikawurst Schinkenwurst mit Paprika-dicke Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 1.8
Pommes Frites Ja (262 g) 6.55
Schweineschnitzel Kaufland (130 g) 3.51
Apfel Golden Delicious, Natur (2 Apel) Sonderpunkte 4.62
Brötchen Weizen, Bäcker / Bäckerei (2 Stück) 6.48
Paprikawurst Schinkenwurst mit Paprika-dicke Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) 1.8
32.0/32
FP4.6/6
SP73 g
EW274 g
KH48 g
Fett
0.0 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.
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