Aktives Mitglied

Allgemeines

Vorname Uwe
Geschlecht männlich
Geburtstag 23. Mär 1964

Kontakt

Stadt Neuwied
Land Deutschland

Abnehmprofil

Wiegetag Sonntag
Körpergröße 1.83 m
Startgewicht 145 kg
Aktuelles Gewicht 92.6 kg
Zielgewicht 85 kg

BMI

Start BMI 43.30
Aktueller BMI 27.65
Ziel BMI 25.38

Tägliche Punkte

Freipunkte 32 MM
Sonderpunkte 6 MM
Gesamtpunkte 38 MM

Aktivität

Errungenschaftspunkte 780
Forenbeiträge 41
Tagebucheinträge 39132
Trinktagebucheinträge 23
Blogeinträge 0
Lebensmitteldatenbank 478
Rezeptdatenbank 1
Gewichtsaktualisierungen 486
Profil Impressionen 20223

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Profil von Uwe49

Gewichtsverlauf

27. Sep 2023

26. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (182 g)		7.1
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe)		1.45
Suppe Rindfleischsuppe, Maggi (4 Teller)		6
Apfel Golden Delicious, Natur (2 Apel)		4.62
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (2 Becher)		9.32
Suppe im Becher Fusilli-Bolognese, K-Classic (1 Becher)		3.83
30.2/32 FP4.6/6 SP59 g EW331 g KH21 g Fett
1.8 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.

25. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (167 g)		6.51
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (100 g)		4.4
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (79 g)		3.48
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
Pizza Schinken, K-Classic (1 Pizza)		14.19
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apel)		2.31
31.8/32 FP2.3/6 SP61 g EW310 g KH24 g Fett
0.2 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

24. Sep 2023

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 92.6kg aktualisiert. Wassereinlagerungen im Gewebe. Immer noc

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (142 g)		5.54
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (38 g)		1.67
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
Schweineschnitzel Kaufland (162 g)		4.37
Pommes Frites Ja (158 g)		3.95
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (1 Flasche)		4.5
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher)		4.66
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher)		2.88
Bier Alkoholfrei Original, Clausthaler (1 Flasche)		1.65
32.4/32 FP0.0/6 SP71 g EW217 g KH24 g Fett
-0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

23. Sep 2023

22. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (142 g)		5.54
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (22 g)		1.52
Paprikawurst Schinkenwurst mit Paprika-dicke Scheiben, K-Classic (2 Scheibe)		1.8
Eier Größe M (1 Stück)		1.86
Fisch Fischburger - Seelachs, TIKO (2 Stück)		4
Pommes Frites Ja (285 g)		7.13
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher)		4.68
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher)		2.88
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apel)		2.31
Banane Frischobst (1 Stück)		2.28
31.9/32 FP4.6/6 SP63 g EW291 g KH42 g Fett
0.1 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.

21. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (189 g)		7.37
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (21 g)		1.45
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
Eier Größe M (1 Stück)		1.86
Pizza Schinken, K-Classic (1 Pizza)		14.19
Suppe im Becher Fusilli-Bolognese, K-Classic (1 Becher)		3.83
31.9/32 FP0.0/6 SP78 g EW232 g KH37 g Fett
0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (194 g)		7.57
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (1 Stück)		1.38
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
Suppe Hühner, K-Classic (4 Teller)		4
Würstchen - Bockwurst Dicke Sauerländer, Metten (1 Bockwurst)		4
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher)		4.66
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher)		4.68
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher)		2.88
32.4/32 FP0.0/6 SP62 g EW247 g KH44 g Fett
-0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

19. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (177 g)		6.9
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (22 g)		1.52
Paprikawurst Schinkenwurst mit Paprika-dicke Scheiben, K-Classic (1 Scheibe)		0.9
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion)		2.28
Würstchen - Bockwurst Dicke Sauerländer, Metten (2 Bockwurst)		8
Pommes Frites Ja (240 g)		6
Suppe im Becher Fusilli-Bolognese, K-Classic (1 Becher)		3.83
31.9/32 FP0.0/6 SP54 g EW206 g KH58 g Fett
0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

18. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (181 g)		7.06
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (21 g)		1.45
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (49 g)		2.16
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion)		2.28
Würstchen - Bockwurst Dicke Sauerländer, Metten (2 Bockwurst)		8
Pommes Frites Ja (302 g)		7.55
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
31.7/32 FP0.0/6 SP54 g EW209 g KH56 g Fett
0.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

17. Sep 2023

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 91.5kg aktualisiert. Wassereinlagerungen im Gewebe. Immer noch da.

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (141 g)		5.5
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (22 g)		1.52
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion)		2.28
Brathähnchen Culinea (586 g)		22.27
34.8/32 FP0.0/6 SP141 g EW105 g KH83 g Fett
-2.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

16. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (134 g)		5.23
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (1 Stück)		1.38
Gummibärchen Happy Bears, Lidl (1 Portion)		2.28
Paprikawurst Schinkenwurst mit Paprika-dicke Scheiben, K-Classic (1 Scheibe)		0.9
Wurstsalat Ungarisch mit Paprika, K-Classic (2 Schale)		13.2
Bier Genuine Draft, Miller (1 Dose)		4
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher)		2.88
32.3/32 FP0.0/6 SP61 g EW160 g KH20 g Fett
-0.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (170 g)		6.63
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (22 g)		1.52
Fleischwurst Fleischwurst, Heidegrund (82 g)		4.76
Joghurt mit der Ecke Vanille & Schokoperlen, K-Classic (1 Becher)		4.55
Joghurt mit der Ecke Banane - Schokoflakes, K-Classic (1 Becher)		4.73
Würstchen - Bockwurst Dicke Sauerländer, Metten (3 Bockwurst)		12
36.7/32 FP0.0/6 SP71 g EW151 g KH102 g Fett
-4.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (180 g)		7.02
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Leberwurst Pfälzer Art, K-Classic (14 g)		0.97
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
Bratwurst - Grob Currywurst, Purland (166 g)		7.8
Pommes Frites Ja (260 g)		6.5
Bier Genuine Draft, Miller (1 Dose)		4
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher)		2.88
32.4/32 FP0.0/6 SP66 g EW196 g KH48 g Fett
-0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (152 g)		5.93
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (54 g)		2.86
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebel (400 g)		8
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (132 g)		4.62
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher)		2.88
Suppe im Becher Fusilli-Bolognese, K-Classic (1 Becher)		3.83
31.3/32 FP0.0/6 SP65 g EW223 g KH43 g Fett
0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (148 g)		5.77
Cappuccino Kakao, Caffeciao / Norma (2 Portion)		2.46
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (48 g)		2.54
Bratenfleisch Schweinebraten in Scheiben, K-Classic (2 Scheibe)		0.65
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza)		15.94
Bier Kloster Gold Dunkel, Kloster Scheyern (1 Flasche)		4.5
31.9/32 FP0.0/6 SP63 g EW203 g KH40 g Fett
0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Sep 2023

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 91kg aktualisiert. Das Wasser im Gewebe wird weniger

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (149 g)		5.81
Cappuccino Karamell, K-Classic (2 Portion)		2.4
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (59 g)		3.13
Bratenfleisch Schweinebraten in Scheiben, K-Classic (1 Scheibe)		0.33
Hähnchenbrust Filet Hähnchen, Purland - K-Classic (316 g)		6.32
Pommes Frites Ja (262 g)		6.55
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher)		4.68
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher)		2.88
32.1/32 FP0.0/6 SP113 g EW202 g KH36 g Fett
-0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Sep 2023

09. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (184 g)		7.18
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion)		2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (54 g)		2.86
Bratenfleisch Schweinebraten in Scheiben, K-Classic (1 Scheibe)		0.33
Putenbrust mit Curry, K classic (1 Scheibe)		0.42
Würstchen - Bockwurst Dicke Sauerländer, Metten (2 Bockwurst)		8
Pommes Frites Ja (252 g)		6.3
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher)		4.68
32.1/32 FP0.0/6 SP63 g EW188 g KH64 g Fett
-0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

08. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (189 g)		7.37
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion)		2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (45 g)		2.39
Putenbrust mit Curry, K classic (2 Scheibe)		0.84
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza)		15.94
Bier Alkoholfrei Original, Clausthaler (1 Flasche)		1.65
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher)		2.88
33.4/32 FP0.0/6 SP70 g EW248 g KH40 g Fett
-1.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

07. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (164 g)		6.4
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion)		2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (54 g)		2.86
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
Würstchen - Bockwurst Dicke Sauerländer, Metten (3 Bockwurst)		12
Brötchen Roggen - Goldstücke, Coppenrath & Wiese (2 Brötchen)		6.86
31.2/32 FP0.0/6 SP72 g EW153 g KH71 g Fett
0.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (186 g)		7.25
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion)		2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (49 g)		2.6
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
Putenbrust mit Curry, K classic (1 Scheibe)		0.42
Würstchen - Bockwurst Dicke Sauerländer, Metten (2 Bockwurst)		8
Pommes Frites Ja (224 g)		5.6
Suppe im Becher Fusilli-Spaghetti-Käse-Sahne, K-Classic (1 Becher)		4.66
31.6/32 FP0.0/6 SP66 g EW182 g KH63 g Fett
0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (180 g)		7.02
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion)		2.31
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
Putenbrust Kräuter, K-Classic (1 Scheibe)		0.42
Putenbrust mit Curry, K classic (2 Scheibe)		0.84
Wurstsalat Ungarisch mit Paprika, K-Classic (2 Schale)		13.2
Bier Genuine Draft, Miller (1 Dose)		4
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (1 Becher)		2.88
31.4/32 FP0.0/6 SP75 g EW151 g KH12 g Fett
0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Sep 2023

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 93.2kg aktualisiert. Gewichtszunahme durch erneute starke Wassereinlagerungen in den Beinen

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (170 g)		6.63
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion)		2.31
Putenbrust Kräuter, K-Classic (2 Scheibe)		0.84
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe)		1.45
Bratwurst - Grob Currywurst, Purland (182 g)		8.55
Pommes Frites Ja (300 g)		7.5
Suppe im Becher Fusilli-Rahmsauce, K-Classic (1 Becher)		4.68
32.0/32 FP0.0/6 SP77 g EW195 g KH54 g Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Sep 2023

02. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (183 g)		7.14
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion)		2.31
Kräuterschinkenwurst K-Classic (1 Scheibe)		1.1
Putenbrust Kräuter, K-Classic (1 Scheibe)		0.42
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe)		0.73
Pizza Edelsalami, K - Classic (1 Pizza)		15.94
Suppe im Becher Fusilli-Bolognese, K-Classic (1 Becher)		3.83
31.5/32 FP0.0/6 SP67 g EW238 g KH36 g Fett
0.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Sep 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (166 g)		6.47
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion)		2.31
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe)		2.2
Salami Mit Pefferrand, K-Classic (2 Scheibe)		0.61
Käse Chester, K-Classic (1 Scheibe)		1.43
Lasagne Bolognese, K-Classic (1 Lasagne)		13.6
Suppe im Becher Fusilli-Huhn, K-Classic (2 Becher)		5.76
32.4/32 FP0.0/6 SP57 g EW208 g KH59 g Fett
-0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

31. Aug 2023

30. Aug 2023

29. Aug 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (187 g)		7.29
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion)		2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (52 g)		2.76
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (55 g)		2.42
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebel (440 g)		8.8
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (128 g)		4.48
Brot Raubritter, Die Lohners (83 g)		3.24
Paprikawurst - Scheiben Paprika-Schinken - dünn, K-Classic (4 Scheibe)		0.24
31.5/32 FP0.0/6 SP55 g EW240 g KH41 g Fett
0.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Aug 2023

Ernährung		Punkte
Hamburgerbrötchen mit Seam, K-Classic (2 Brötchen)		8.85
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (1 Portion)		2.65
Salami Mit Pefferrand, K-Classic (4 Scheibe)		1.22
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion)		2.31
Putenschnitzel Putenbrustfilet, Kaufland (212 g)		4.66
Pommes Frites Ja (258 g)		6.97
Brot Raubritter, Die Lohners (98 g)		3.82
Salami Mit Pefferrand, K-Classic (5 Scheibe)		1.53
32.0/32 FP0.0/6 SP95 g EW194 g KH46 g Fett
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Aug 2023

Ernährung		Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (147 g)		5.73
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion)		2.31
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (51 g)		2.7
Paprikawurst - Scheiben Paprika-Schinken - dünn, K-Classic (2 Scheibe)		0.12
Eier Größe M (1 Stück)		1.86
Hamburgerbrötchen mit Seam, Quality Bakers (2 Brötchen)		5.7
Hamburger - Fleisch Hamburger, K-Classic (4 Stück)		21.6
40.0/32 FP0.0/6 SP149 g EW130 g KH95 g Fett
-8.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

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