Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Uwe
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 23. Mär 1964
Kontakt
- Stadt Neuwied
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.83 m
- Startgewicht 145 kg
- Aktuelles Gewicht 91.7 kg
- Zielgewicht 85 kg
BMI
- Start BMI 43.30
- Aktueller BMI 27.38
- Ziel BMI 25.38
Tägliche Punkte
- Freipunkte 32 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 38 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 780
- Forenbeiträge 42
- Tagebucheinträge 42720
- Trinktagebucheinträge 25
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 541
- Rezeptdatenbank 1
- Gewichtsaktualisierungen 544
- Profil Impressionen 23215
Kürzlich besucht von
Profil von Uwe49
Gewichtsverlauf
12. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Anno 1880, Norma (64 g) | 3.2 | ||
Brot Landbrot, Schäfer (80 g) | 4.32 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (1 Portion) | 2.65 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Eier Größe M (1 Stück) | 1.86 | ||
Suppe Hühnernudeltopf mit Muschelnudeln, K-Classic (1 Dose) | 8.8 | ||
Würstchen - Bockwurst geräuchert, K-Classic (1 Stück) | 5.6 | ||
Eier Größe M (1 Stück) | 1.86 | ||
32.8/32 FP0.0/6 SP80 g EW139 g KH82 g Fett |
|||
-0.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
11. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Anno 1880, Norma (116 g) | 5.8 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (44 g) | 2.33 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (220 g) | 5.94 | ||
Pommes Frites Ja (291 g) | 7.28 | ||
Brot Anno 1880, Norma (108 g) | 5.4 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
32.0/32 FP0.0/6 SP93 g EW184 g KH50 g Fett |
|||
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
10. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Anno 1880, Norma (114 g) | 5.7 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (54 g) | 2.86 | ||
Kräuterschinkenwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Würstchen - Bockwurst geräuchert, K-Classic (3 Stück) | 16.8 | ||
29.9/32 FP0.0/6 SP64 g EW76 g KH102 g Fett |
|||
2.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
09. Feb 2025
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 91.7kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Superbowl Essen | 0 | ||
0.0/32 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
32.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
08. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (3 Stück) | 8.85 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Pizza Diavolo, K - Classic (1 Pizza) | 15.32 | ||
Eier Größe M (1 Stück) | 1.86 | ||
Lyoner K classic (2 Scheibe) | 2.24 | ||
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) | 1.45 | ||
32.0/32 FP0.0/6 SP74 g EW196 g KH55 g Fett |
|||
0.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
07. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (118 g) | 6.37 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Lyoner K classic (2 Scheibe) | 2.24 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (51 g) | 2.7 | ||
Eier Größe M (2 Stück) | 3.72 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (224 g) | 6.05 | ||
Pommes Frites Ja (257 g) | 6.43 | ||
Eier Größe M (1 Stück) | 1.86 | ||
31.7/32 FP0.0/6 SP102 g EW138 g KH66 g Fett |
|||
0.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
06. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (116 g) | 6.26 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Lyoner K classic (2 Scheibe) | 2.24 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Käse Toast, K-Classic (2 Scheibe) | 2.85 | ||
Würstchen - Bockwurst geräuchert, K-Classic (2 Stück) | 11.2 | ||
Pommes Frites Ja (250 g) | 6.25 | ||
31.8/32 FP0.0/6 SP62 g EW135 g KH86 g Fett |
|||
0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
05. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (179 g) | 9.67 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Lyoner K classic (2 Scheibe) | 2.24 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (52 g) | 2.76 | ||
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) | 1.45 | ||
Pizza Schinken, K-Classic (1 Pizza) | 14.19 | ||
32.6/32 FP0.0/6 SP83 g EW210 g KH49 g Fett |
|||
-0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
04. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (122 g) | 6.59 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (1 Portion) | 2.65 | ||
Lyoner K classic (2 Scheibe) | 2.24 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (2 Scheibe) | 0.88 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (96 g) | 2.59 | ||
Pommes Frites Ja (295 g) | 7.38 | ||
24.6/32 FP0.0/6 SP58 g EW144 g KH44 g Fett |
|||
7.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
03. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (2 Stück) | 5.9 | ||
Hamburger - Fleisch Hamburger, K-Classic (4 Stück) | 21.6 | ||
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (1 Stück) | 2.95 | ||
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) | 1.45 | ||
31.9/32 FP0.0/6 SP139 g EW79 g KH78 g Fett |
|||
0.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
02. Feb 2025
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 92.1kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (113 g) | 6.1 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (51 g) | 2.7 | ||
Hamburgerbrötchen OHNE Sesam, K-Classic (2 Stück) | 5.9 | ||
Hamburger - Fleisch Hamburger, K-Classic (4 Stück) | 21.6 | ||
39.3/32 FP0.0/6 SP148 g EW131 g KH91 g Fett |
|||
-7.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
01. Feb 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (113 g) | 6.1 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Fleischwurst Fleischwurst, Heidegrund (120 g) | 6.96 | ||
Pizza Schinken, K-Classic (1 Pizza) | 14.19 | ||
29.6/32 FP0.0/6 SP65 g EW176 g KH56 g Fett |
|||
2.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
31. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (114 g) | 6.16 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Fleischwurst Fleischwurst, Heidegrund (138 g) | 8 | ||
Fisch Fischstäbchen, K-Classic (5 Stück) | 6.3 | ||
Pommes Frites Ja (238 g) | 5.95 | ||
28.7/32 FP0.0/6 SP55 g EW153 g KH63 g Fett |
|||
3.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
30. Jan 2025
29. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brötchen Weizen, Bäcker (3 Stück) | 10.5 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Salami Geräuchert, K-Classic (1 Scheibe) | 1.22 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (4 Scheibe) | 1.76 | ||
Suppe Hühnernudeltopf mit Muschelnudeln, K-Classic (1 Dose) | 8.8 | ||
Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
31.6/32 FP0.0/6 SP70 g EW238 g KH33 g Fett |
|||
0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
28. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brötchen Weizen, Bäcker (3 Stück) | 10.5 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Kochschinken Ja (3 Scheibe) | 1.26 | ||
Pommes Frites Ja (417 g) | 10.43 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (110 g) | 2.97 | ||
27.5/32 FP0.0/6 SP66 g EW209 g KH26 g Fett |
|||
4.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
27. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (50 g) | 2.7 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (1 Portion) | 1.16 | ||
Salami Geräuchert, K-Classic (2 Scheibe) | 2.44 | ||
Pizza Thunfisch, K-Classic (1 Pizza) | 14.57 | ||
Brötchen Weizen, Bäcker (3 Stück) | 10.5 | ||
Kochschinken Ja (3 Scheibe) | 1.26 | ||
32.6/32 FP0.0/6 SP84 g EW232 g KH37 g Fett |
|||
-0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
26. Jan 2025
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 92.5kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (106 g) | 5.72 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Salami Geräuchert, K-Classic (2 Scheibe) | 2.44 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (2 Scheibe) | 0.88 | ||
Pommes Frites Ja (327 g) | 8.18 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (144 g) | 3.89 | ||
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (1 Flasche) | 4.5 | ||
Bier Kloster Gold Dunkel, Kloster Scheyern (1 Flasche) | 4.5 | ||
32.4/32 FP0.0/6 SP65 g EW157 g KH36 g Fett |
|||
-0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
25. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (106 g) | 5.72 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (4 Scheibe) | 3.6 | ||
Kartoffelpuffer K-Classic (4 Stück) | 7.92 | ||
Pommes Frites Ja (355 g) | 8.88 | ||
Brot Dinkel Vollkorn, K-Classic (103 g) | 5.15 | ||
Salami Geräuchert, K-Classic (3 Scheibe) | 3.66 | ||
37.2/32 FP0.0/6 SP56 g EW251 g KH66 g Fett |
|||
-5.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
24. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (123 g) | 6.64 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Leberwurst Grob, K-Classic (60 g) | 3.54 | ||
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) | 1.8 | ||
Pommes Frites Ja (344 g) | 8.6 | ||
Schweineschnitzel Kaufland (130 g) | 3.51 | ||
Brot Landbrot, Schäfer (57 g) | 3.08 | ||
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (3 Scheibe) | 2.7 | ||
32.2/32 FP0.0/6 SP74 g EW185 g KH59 g Fett |
|||
-0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
23. Jan 2025
22. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brötchen Weizen, Bäcker (3 Stück) | 10.5 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (2 Scheibe) | 1.8 | ||
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) | 1.45 | ||
Suppe Linseneintopf mit Schweinefleisch, K-Classic (1 Dose) | 11.2 | ||
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (1 Flasche) | 4.5 | ||
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apfel) | ![]() |
2.31 | |
Banane Frischobst (1 Stück) | ![]() |
2.28 | |
31.8/32 FP4.6/6 SP75 g EW252 g KH26 g Fett |
|||
0.2 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben. |
21. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (153 g) | 8.26 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (51 g) | 2.7 | ||
Jagtwurst K-Classic (2 Scheibe) | 2.2 | ||
Eier Größe M (2 Stück) | 3.72 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Suppe Eiermuschel, Maggi (4 Teller) | 3 | ||
Bier Kloster Gold Dunkel, Kloster Scheyern (1 Flasche) | 4.5 | ||
Brot Landbrot, Schäfer (78 g) | 4.21 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
32.4/32 FP0.0/6 SP73 g EW183 g KH45 g Fett |
|||
-0.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
20. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (116 g) | 6.26 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (48 g) | 2.54 | ||
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (1 Scheibe) | 0.9 | ||
Jagtwurst K-Classic (1 Scheibe) | 1.1 | ||
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebel (375 g) | 7.5 | ||
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (144 g) | 5.04 | ||
Banane Frischobst (1 Stück) | ![]() |
2.28 | |
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apfel) | ![]() |
2.31 | |
Jagtwurst K-Classic (1 Scheibe) | 1.1 | ||
Brot Landbrot, Schäfer (65 g) | 3.51 | ||
Kochschinken K-Classic (2 Scheibe) | 1.45 | ||
31.7/32 FP4.6/6 SP73 g EW239 g KH59 g Fett |
|||
0.3 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben. |
19. Jan 2025
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 92kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (171 g) | 9.23 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Lyoner K classic (1 Scheibe) | 1.12 | ||
Paprikaschinkenwurst dicke Scheiben, K-Classic (5 Scheibe) | 4.5 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (54 g) | 2.86 | ||
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apfel) | ![]() |
2.31 | |
Banane Frischobst (1 Stück) | ![]() |
2.28 | |
Schweinekotelett Schwein, Purland (269 g) | 8.88 | ||
Kartoffel Festkochend (200 g) | 2.8 | ||
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (1 Flasche) | 4.5 | ||
36.2/32 FP4.6/6 SP98 g EW203 g KH69 g Fett |
|||
-4.2 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben. |
18. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (95 g) | 5.13 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (1 Portion) | 1.16 | ||
Lyoner K classic (2 Scheibe) | 2.24 | ||
Zwiebelmettwurst Pfeffer, Heidegrund (1 Portion) | 2.65 | ||
Schnitzel Hähnchen - fertig frittiert -, K-Classic (3 Stück) | 12 | ||
Pommes Frites Ja (350 g) | 8.75 | ||
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apfel) | ![]() |
2.31 | |
Banane Frischobst (1 Stück) | ![]() |
2.28 | |
31.9/32 FP4.6/6 SP89 g EW220 g KH62 g Fett |
|||
0.1 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben. |
17. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (150 g) | 8.1 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (1 Portion) | 1.16 | ||
Käse Toast, K-Classic (4 Scheibe) | 5.7 | ||
Suppe Rindfleischsuppe, K-Classic (3 Teller) | 5.25 | ||
Bier Malz, Paderborner (1 Flasche) | 5 | ||
Brot Landbrot, Schäfer (67 g) | 3.62 | ||
Lyoner K classic (3 Scheibe) | 3.36 | ||
32.2/32 FP0.0/6 SP53 g EW235 g KH48 g Fett |
|||
-0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
16. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (126 g) | 6.8 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (1 Scheibe) | 0.44 | ||
Käse Toast, K-Classic (2 Scheibe) | 2.85 | ||
Suppe Erbsen-Eintopf mit Rauchspeck & Cocktailwürstchen, K-Classic (1 Dose) | 20 | ||
Brötchen Weizen, Bäcker (3 Stück) | 10.5 | ||
42.9/32 FP0.0/6 SP93 g EW261 g KH71 g Fett |
|||
-10.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
15. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (146 g) | 7.88 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (66 g) | 2.9 | ||
Schinken Roh - Schwarzwälder, K-Classic (2 Scheibe) | 0.88 | ||
Suppe Buchstaben, K-Classic (3 Teller) | 5.25 | ||
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (2 Flasche) | 9 | ||
Brot Landbrot, Schäfer (66 g) | 3.56 | ||
31.8/32 FP0.0/6 SP33 g EW215 g KH14 g Fett |
|||
0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
14. Jan 2025
13. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (172 g) | 9.29 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (2 Portion) | 2.31 | ||
Käse - Frischkäse Kräuter, K-Classic (25 g) | 1.23 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (49 g) | 2.16 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Ravioli Bolognese mit mild würziger Fleischsosse, K-Klassic (1 Dose) | 16.8 | ||
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apfel) | ![]() |
2.31 | |
32.5/32 FP2.3/6 SP53 g EW279 g KH38 g Fett |
|||
-0.5 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben. |
12. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Brot Landbrot, Schäfer (148 g) | 7.99 | ||
Cappuccino Choco, K-Classic (1 Portion) | 1.16 | ||
Marmelade / Konfitüre Extra Erdbeere, K-Classic (55 g) | 2.42 | ||
Kochschinken K-Classic (1 Scheibe) | 0.73 | ||
Käse Allgäuer, K-Classic (2 Scheibe) | 2.85 | ||
Apfel Golden Delicious, Natur (1 Apfel) | ![]() |
2.31 | |
Bier Export Dunkel, Kloster Andechs (1 Flasche) | 4.5 | ||
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebel (415 g) | 8.3 | ||
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (129 g) | 4.52 | ||
32.5/32 FP2.3/6 SP53 g EW225 g KH43 g Fett |
|||
-0.5 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben. |