100 % kostenlos & spendenfinanziert

Abnehmen,ohne Hungerund ohne Verbote.

Trag deine Mahlzeiten ein, behalte dein Punktebudget im Blick und erreiche mit unserer Community dein Wunschgewicht.

0
Mitglieder
0
Lebensmittel
0
App-Bewertung
Mein Tagebuch
Heute · 18. Juni
−12,2 kg
Haferflocken & Beeren5 P
Naturjoghurt2 P
Apfel0 P
21 Tage
Streak
+6 Sonderpunkte
30 Min. Sport
Keine WerbungKein AboSeit 2014Web & Android-AppSpendenfinanziert
Bekannt aus
Alle Pressestimmen ansehen
In drei Schritten

So funktioniert’s

Kein Hexenwerk – nur ein einfaches Punktesystem, das sich in deinen Alltag einfügt.

1

Profil anlegen

Größe, Gewicht und Ziel eingeben – das System errechnet dein tägliches Punktebudget.

2

Mahlzeiten eintragen

Lebensmittel suchen und ins Tagebuch übernehmen. Die Punkte zählt My Miracle für dich.

3

Wunschgewicht erreichen

Wöchentlich wiegen, Verlauf verfolgen und dich von der Community feiern lassen.

Alles, was du brauchst

Ein Programm, das zu deinem Leben passt

Kein Abo, keine Verbote. Nur ein einfaches Punktesystem und eine Community, die dich versteht.

01

Ernährungstagebuch

Mahlzeiten eintragen, Punkte werden automatisch von deinem Budget abgezogen.

02

Lebensmitteldatenbank

Über 380.000 Lebensmittel mit Punkten, Kalorien und Nährwerten.

03

Community & Forum

Fragen stellen, plaudern, motivieren – die Community trägt dich durch jeden Tag.

04

Sportdatenbank

Bewegung eintragen und dir zusätzliche Sonderpunkte für den Tag verdienen.

05

Statistiken

Deine Gewichtsverlaufskurve zeigt jeden Erfolg auf einen Blick.

06

Erfahrungsberichte

Echte Geschichten erfolgreicher Mitglieder – für die nötige Motivation.

Zum Ausprobieren

Iss deine Punkte – live

Tippe ein Lebensmittel an und sieh zu, wie sich dein Tagesbudget verändert. Genau so fühlt sich das Tagebuch an.

Du hast noch 25 Punkte frei

Heutiges Tagebuch

7 von 32 P
Haferflocken & Beeren5 P
Naturjoghurt2 P
Apfel0 P
Hinzufügen:
Echte Ergebnisse

Jede Woche ein Stück näher am Ziel

Deine Gewichtskurve macht jeden Erfolg sichtbar – ganz ohne Druck. Kleine, beständige Schritte führen zum Wunschgewicht.

0
kg in 12 Wochen
0
erreichen ihr Ziel
Gewichtsverlauf
Ziel: 78,0 kg
92,0 kg78,0 kg
StartWoche 4Woche 8Woche 12
Erfahrungsberichte

Echte Geschichten, echte Erfolge

Über 200.000 Menschen gehen ihren Weg mit My Miracle. Das sagen einige von ihnen.

„Dadurch, dass man alles aufschreibt, erkennt man schnell, was vorher falsch lief. 26 Kilo abgenommen – und es war gar nicht schwer.“

Sabine K.
Mitglied seit 2014
−26 kg

„Ohne Verbote, ohne Hunger. Endlich ein Programm, das ich auch nach Monaten noch durchhalte. Die Community ist Gold wert.“

Thomas R.
Mitglied seit 2019
−18 kg

„Das Punktesystem ist so einfach, dass es sofort sitzt. Ich wiege mich jede Woche und freue mich über jeden kleinen Erfolg.“

Miriam B.
Mitglied seit 2021
−12 kg
Gemeinsam stark

Eine Community, die dich trägt

Fragen stellen, plaudern oder Trost spenden – im Forum bist du nie allein. Niemand muss diesen Weg alleine gehen.

Aktives Forum – Antworten, oft in Minuten.
Gruppen & Challenges – gemeinsam motiviert bleiben.
Echte Anteilnahme – für gute und schwere Tage.
Petra M.
Heute die erste 5 vor dem Gewicht! Danke euch für den Zuspruch letzte Woche. :)
Jens K.
Mega, Petra! Bleib dran – du schaffst das. 💪
Anna L.
So toll! Ich feiere jede kleine 5 mit euch. Weiter so ❤
0 Mitglieder

My Miracle ist und bleibt kostenlos

Keine Werbung, kein Abo, keine versteckten Kosten. Unser Programm wird allein durch freiwillige Spenden der Community getragen – damit Abnehmen für alle zugänglich bleibt.

Serverkosten Juni0 gedeckt

Starte noch heute –
kostenlos.

Werde Teil unserer Community und erreiche dein Wunschgewicht. Ohne Hunger, ohne Verbote, ohne Kosten.

In 2 Minuten startklarKeine Kreditkarte nötig