Mitglied
Allgemeines
- Vorname Anne
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 08. Apr 1956
Kontakt
- PLZ 38518
- Stadt Gifhorn
- Land Niedersachsen
Abnehmprofil
- Wiegetag Dienstag
- Körpergröße 1.62 m
- Startgewicht 116.5 kg
- Aktuelles Gewicht 108.6 kg
- Zielgewicht 80 kg
BMI
- Start BMI 44.39
- Aktueller BMI 41.38
- Ziel BMI 30.48
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 808
- Trinktagebucheinträge 75
- Blogeinträge 1
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 21
- Profil Impressionen 1748
Kürzlich besucht von
Profil von Anne2023
...nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt! Mein Motto - und damit ist es nicht schwer!
Gewichtsverlauf
24. Apr 2024
23. Apr 2024
22. Apr 2024
21. Apr 2024
20. Apr 2024
19. Apr 2024
18. Apr 2024
17. Apr 2024
16. Apr 2024
15. Apr 2024
14. Apr 2024
13. Apr 2024
12. Apr 2024
11. Apr 2024
10. Apr 2024
09. Apr 2024
08. Apr 2024
07. Apr 2024
06. Apr 2024
05. Apr 2024
04. Apr 2024
03. Apr 2024
02. Apr 2024
01. Apr 2024
31. Mär 2024
30. Mär 2024
29. Mär 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kürbiskernbrötchen Weizen, Durchschnitt (90 g) | 5.31 | ||
| Butter extra ungesalzen Kerrygold (10 g) | 1.18 | ||
| Konfitüre Schwarze Johannisbeere, K-Classic (30 g) | 1.53 | ||
| Käse kräftig würzig (30 g) | 2.13 | ||
| 10.1/29 FP0.0/6 SP18 g EW54 g KH24 g Fett |
|||
| 18.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
28. Mär 2024
27. Mär 2024
26. Mär 2024
25. Mär 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Salat Blattsalat Eisberg Mix, Aldi (250 g) |  |
0.75 | |
| Heidelbeeren frisch laut Fddb, Naturprodukt (50 g) | |
0.4 | |
| Avocado Naturprodukt (40 g) | |
1.28 | |
| Serbisches Reisfleisch selbstgekocht (500 g) | 8.5 | ||
| Roggenvollkorn Penny (94 g) | 3.95 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (15 g) | 2.24 | ||
| Kochschinken K-Classic (100 g) | 2.1 | ||
| Käse 45% i.Tr. (25 g) | 1.73 | ||
| Brötchen Weizen, Bäcker (50 g) | 2.5 | ||
| 21.0/29 FP2.4/6 SP71 g EW94 g KH54 g Fett |
|||
| 8.0 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
24. Mär 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Eisbergsalat Naturprodukt (128 g) | |
0.38 | |
| Gurke Naturprodukt (120 g) | |
0.24 | |
| Tomate roh, Naturprodukt (102 g) | |
0.41 | |
| Heidelbeeren frisch laut Fddb, Naturprodukt (100 g) | |
0.8 | |
| Oliven entsteint (30 g) | |
0.81 | |
| Öl Rapsöl, Rapsgold (2 TL) | 2.46 | ||
| Serbisches Reisfleisch selbstgekocht (415 g) | 7.06 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (170 g) | |
1.87 | |
| Gurkenfässchen feine Auslese, Feldfrisch (Netto) (100 g) | 0.3 | ||
| Matjesfilet Nordische Art, ja! (160 g) | 6.88 | ||
| Zwiebeln roh (26 g) | |
0.16 | |
| Joghurt mild 3,5% Fett, Landfein (50 g) | 0.6 | ||
| GEFRO Suppe, Gefro (2 Portion) | 0.04 | ||
| Weißwein (trocken) Durchschnitt (400 ml) | 5.6 | ||
| 22.9/29 FP4.7/6 SP59 g EW67 g KH69 g Fett |
|||
| 6.1 Freipunkte und 1.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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