Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 30. Aug 1982
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.58 m
- Startgewicht 71.5 kg
- Aktuelles Gewicht 83.5 kg
- Zielgewicht 45 kg
BMI
- Start BMI 28.64
- Aktueller BMI 33.45
- Ziel BMI 18.03
Tägliche Punkte
- Freipunkte 26 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 31 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 285
- Forenbeiträge 2
- Tagebucheinträge 936
- Trinktagebucheinträge 81
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 26
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 108
- Profil Impressionen 2432
Kürzlich besucht von
Profil von LadyDarkness
Gewichtsverlauf
16. Mär 2026
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 83.5kg aktualisiert. |
15. Mär 2026
14. Mär 2026
13. Mär 2026
12. Mär 2026
11. Mär 2026
10. Mär 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Saft Apfel Mango, Dennree (50 g) | 0.5 | ||
| Almighurt Vanille stichfest, Ehrmann (1 Becher) | 3 | ||
| Brot Vital&Fit, Harry (1 Scheibe) | 2.58 | ||
| Putenbrust Geräuchert, Gut und Günstig (3 Scheibe) | 1.26 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (1 Becher) | 0.45 | ||
| Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (1 Becher) | 0.45 | ||
| Weintrauben (100 g) |  |
1.3 | |
| Ingwer frisch, Naturprodukt (50 g) | |
0.5 | |
| Saft Apfel Mango, Dennree (50 g) | 0.5 | ||
| Leinsamen geschrotet, Das gesunde Plus DM (30 g) | 2.82 | ||
| 13/26 FP1.8/5 SP35 g EW79 g KH28 g Fett |
|||
| 13 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
09. Mär 2026
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 85kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Almighurt Himbeere, Ehrmann (1 Becher) | 2.85 | ||
| Ingwer frisch, Naturprodukt (1 Stück) | |
0.05 | |
| Leinsamen geschrotet, Das gesunde Plus DM (20 g) | 1.88 | ||
| Gurke Naturprodukt (1 Portion) | |
0.1 | |
| Gouda Alt 48% Fett i.Tr., Frico (5 g) | 0.43 | ||
| Brot Vital&Fit, Harry (1 Scheibe) | 2.58 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (2 g) | 0.3 | ||
| Putenbrust Geräuchert, Gut und Günstig (3 Scheibe) | 1.26 | ||
| Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (1 Becher) | 0.45 | ||
| Latte Macchiato mit 1,5%iger Milch (1 Glas) | 2.1 | ||
| Saft Apfel Mango, Dennree (50 g) | 0.5 | ||
| Jumbo Räucherlachs Salat Räucherlachs, Jumbo (1 Portion) | 11.25 | ||
| Latte Macchiato mit 1,5%iger Milch (1 Glas) | 2.1 | ||
| 25.7/26 FP0.2/5 SP67 g EW130 g KH50 g Fett |
|||
| 0.3 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||