Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 03. Dez 1975
Abnehmprofil
- Körpergröße 1.58 m
- Startgewicht 80 kg
- Aktuelles Gewicht 81.4 kg
- Zielgewicht 60 kg
BMI
- Start BMI 32.05
- Aktueller BMI 32.61
- Ziel BMI 24.03
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 415
- Forenbeiträge 143
- Tagebucheinträge 1772
- Trinktagebucheinträge 39
- Blogeinträge 1
- Lebensmitteldatenbank 5
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 56
- Profil Impressionen 6499
Kürzlich besucht von
Profil von Phlox
Gewichtsverlauf
21. Jan 2026
20. Jan 2026
19. Jan 2026
18. Jan 2026
17. Jan 2026
16. Jan 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 1,5 % Fett, diverse (150 ml) | 1.35 | ||
| Haferflocken (30 g) | 2.22 | ||
| Banane Frischobst (124 g) |  |
2.36 | |
| Haferfleks Kölln (15 g) | 1.14 | ||
| 4.7/25 FP2.4/5 SP12 g EW62 g KH5 g Fett |
|||
| 20.3 Freipunkte und 2.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Jan 2026
14. Jan 2026
13. Jan 2026
12. Jan 2026
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 1,5 % Fett, diverse (232 ml) | 2.09 | ||
| Haferflocken (33 g) | 2.44 | ||
| Apfel Gala (68 g) | |
0.68 | |
| Mango Frischobst (27 g) | |
0.32 | |
| Haferfleks Kölln (16 g) | 1.22 | ||
| 5.8/25 FP1/5 SP14 g EW54 g KH6 g Fett |
|||
| 19.2 Freipunkte und 4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
11. Jan 2026
| Errungenschaft |
|---|
| Trage 5 Lebensmittel in die Datenbank ein. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Knusper Müsli Kölln (25 g) | 2.2 | ||
| Joghurt Apfel mit Zimt, Landliebe (100 g) | 1.8 | ||
| 4/25 FP0/5 SP6 g EW28 g KH7 g Fett |
|||
| 21 Freipunkte und 5 Sonderpunkte verbleiben. | |||