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-MM- Wiegetag: Sonntag

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    • 05. Feb 2012 09:08
    • Meine Statistik:

      13.11.11 108,4

      20.11.11 106,5

      27.11.11 104,3

      04.12.11 103,6

      11.12.11 102,4

      18.12.11 101,1

      25.12.11 101,1 Trotz Feierei nix zugenommen. Sehr zufrieden

      01.01.12 100,6

      08.01.12  99,4

      15.01.12  98,9  Habe gestern geschlemmt, trotzdem zufrieden. Es wird langsam aber es wird.

      22.01.12  98,6  

      29.01.12  98,2 

      05.02.12  98,0   Und wieder eine Feier mit zu viel Essen. Nur 200 Gramm wenigerWeinend

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    • 05. Feb 2012 10:42
    • Hallo zusammen!

      heute ist mein wiegetag. ich bin erst seit einer woche dabei und hab schon 2kg runter.

      am anfrang hab ich ja dran gezweifelt ob das abnehmen mit my miracle klappt aber jetzt bin ich überzeugt davon und werde weiter machen

      Liebe Grüsse , Mercedes

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    • 05. Feb 2012 12:20
    • Nach längerer Auszeit bin ich auch wieder dabei und habe gleich 0,5 kg weniger *freu*

      Auch kleine Erfolge, sind ein Erfolg, denn zum Schluss zählt das Ergebnis

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    • 05. Feb 2012 13:22
    • Heute ist mein 1. Wiegetag. Ich habe allerdings erst am Mittwoch mit MM begonnen u. mir tagsüber notiert, was ich so geschlemmt habe. Da ich ein Baby habe, bin ich erst am Abend dazu gekommen, mich mit diesem Programm zu beschäftigen u. anschließend alles einzutragen und somit meine Punkte zu erfahren. Somit hab ich am 1. Tag das Punktebudget natürlich gleich überschritten... Stirnrunzelnd

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    • 05. Feb 2012 13:26
    • es fehlte die 2. Hälfte von meinem Eintrag (mal wieder)

      Also habe ich quasi erst am Donnerstag so richtig mit diesem Programm gelebt. Dann hatte ich noch vor 2 Tagen einen Hexenschuss und konnte meine tägliche Sporteinheit nicht machen! Autsch. Zudem habe ich keine digitale Waage, sondern nur eine von der altmodischen Sorte! Habe aber die 3 Tage diszipliniert hiernach gelebt, fühle mich gerade richtig gut und warte optimistisch auf den 2. Wiegetag!

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    • 05. Feb 2012 16:33
    • Hallo an alle Sonntags-Wieger,

       

      hier meine Statistik:

      Start:        140 kg

      1.Woche   137,6kg

      2.Woche   137,0 kg

      3.Woche   136,2 kg

      4.Woche   134,6 kg

      5.Woche   134,1 kg - leider nur 0,5 kg. Zwar besser als nichts - aber ich bin etwas unzufrieden!

       

       

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    • 05. Feb 2012 17:04
    • Hallo Sonntags-Wieger!

      15.01.2012  82,3kg (Mein Starttag)

      29.01.2012  80,9kg Schon ein erster Erfolg Zwinkernd Frohen Mutes erstmal in Richtung Etappenziel der 77!

      05.02.2012  80,8kg Nur ein sehr kleiner Erfolg. Wobei ich meine Regelblutung bekommen habe (was laut manchen Einträgen im Forum ja negative Auswirkungen haben kann) und zudem schon öfter bemerkt habe, dass das Gewicht rauf geht, wenn ich mit Muskeltraining (Bauch, Taille, Hüfte) anfange. Hat jemand ähnliche Erfahrung gemacht?

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    • 05. Feb 2012 17:48
    • Hallo Ihr Lieben,

      seit Montag dabei und heute Wiegetag ;-)  2,5 Kilo sind runter........Lachend

       

       

      Ich bin begeistert und hoch motiviert

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    • 05. Feb 2012 17:51
    • Gruß an alle Sonntags-Wieger,

      Mein Startgewicht 93,3 kg letzten Sonntag,

      heute schon nur noch 91,1 kg, -> es geht voran.

      Hallo Elfsedan, da ich ein Mann bin kann ich dir zwar zur Regelblutung nichts sagen, aber das mit dem Muskeltraining könnte daran liegen, dass Muskelmasse schwerer ist als Fettgewebe. (ich glaube 3mal so schwer, bin aber nicht 100% sicher).

      Bis hoffentlich nächsten Sonntag,

      mit hoffentlich weniger Kilos ;D

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    • 05. Feb 2012 19:02
    • Hallöchen

      ich habe diese Woche leider nichts abgenommen Weinend

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    • 05. Feb 2012 19:16
    • @ sternchen138: Auch wenn du diemal nix abgenommen hast, bleib dran, nächstes mal ist es vll umso mehr

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    • 05. Feb 2012 19:47
    • @Thanos: Danke für deine Information Lächelnd

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    • 06. Feb 2012 13:00
    • Hm ich wundere mich grade...warum bei euch allen in der Profil-Information steht wieviel ihr gewogen habt und abgenommen habt...wieso fehlt denn das bei mir ;-(

       

      Ganz liebe Grüße Steffi

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    • 06. Feb 2012 15:10
    • @Rose86

      ja natürlich bleibe ich dran bin ja noch nicht so lange dabei und möchte ja noch einiges abnehmen .

       

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    • 08. Feb 2012 13:57
    • Ich hatte in den letzten Wochen Prüfungsstress in der Uni... da habe ich es schleifen lassen :-( *schäm

      Zum Glück wurde es nicht bestraft. Ich hatte schon wieder dieses trügerische Gefühl, welches mich von der Waage fern hält. Dann habe ich mir ein Herz gefasst und mich gewogen... puh... Glück gehabt, es war alles beim Alten. Jetzt bin ich wieder 2 Tage dabei. Und allein der Gedanke an Punkte lässt die Pfunde purzeln. 0,3kg seit Wochenbeginn lassen mich aufatmen, es geht weiter.

      Man darf sich wirklich nicht vor der Waage verstecken wenn man ein schlechtes Gewissen hat. Das sind aber die alten Gewohnheiten, die zurück in die Fettspirale führen, und jetzt nicht mehr mein Begleiter sein sollen.

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    • 08. Feb 2012 15:12
    • @Engelche68: Du musst in dein Profil => Profil bearbeiten => und da das, was unter "dein persönlicher Banner" steht kopieren und in das Feld unter "deine Forumsignatur" wieder reinsetzen! Fertig Lachend

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    • 10. Feb 2012 09:41
    • @Schwibbel.....ganz lieben Dank....hat funktioniert Lachend

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    • 12. Feb 2012 08:04
    • Heute ist mein Wiegetag und es hat wieder geklappt.-1kg,na wer sagts denn,ich freu mich wie Bolle.

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    • 12. Feb 2012 09:10
    • Guten Morgen an euch alle,

      yippieh!!!! Tatsächlich 3,1 kg abgenommen.... juhuuuuuVerschlossen

       

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    • 12. Feb 2012 09:25
    • Juhu! Auch wieder fast 1 kg runter - und das in so kurzer Zeit!!! Lieblings-Jeans ich kooommmmmeeee.... Lachend