• Optionen

-MM- Wiegetag: Sonntag

    • 0 0
    • 16. Feb 2014 14:22
    • - 1,5 kg hurra wackel hin und wackel her. Tanja73 Glückwunsch zu deinen 10kg. Ich sepple dir hinterher.
      @engel1964 Das tolle an dem Programm ist, dass du in deinem Tagebuch auch den Tag von gestern eintragen kannst. Da gibt es die Zeile : Für welchen Tag soll das Lebensmittel ins Tagebuch eingetragen werden? Da klickst du rechts auf den Pfeil und da kommt für gestern, vorgestern, heute oder morgen. Ein Zettel und 1 Stift+ Waage liegen immer rum und ich schreibe alles auf. Am Abend wird alles im PC eingegeben oder am nächsten Tag.
    • 0 0
    • 16. Feb 2014 15:43
    • Leider nur -200 Gramm bin leicht frustriert.
    • 0 0
    • 16. Feb 2014 16:39
    • bin seit einer woche dabei :) -2,2 kg :))))freue mich total.das motiviert.wie macht ihr das eigentlich so??
      gönnt ihr euch auch MAL einen tag wo ihr z.b. spagetti satt esst?oder euch nen döner gönnt?oder zieht ihr es ganz streng durch?
    • 0 0
    • 16. Feb 2014 16:52
    • Döner zwar nicht,aber bei Nudeln trage ich auch die Punkte ein.
    • 0 0
    • 16. Feb 2014 16:56
    • Mein erstes Wochenergebnis heute war ein Minus von 2,7 kg *freu*

      Nudeln gibt es bei mir eigentlich öfter mal. Allerdings koche ich mir jetzt nur noch 1 Poretion und die wiege ich mir ab, das sind dann nie mehr als 80 g. Und dann gibt es richtig ne Gemüsepfanne dazu , mal ein Stück Hahnchenfleisch oder Fisch. Verzichten nie wieder. Nur Nudeln halt gaaaaanz selten mal abends.
    • 0 0
    • 16. Feb 2014 21:09
    • 300gr. .....und das bei 2 Tagen ohne MM....für mich ein Erfolg :D
    • 0 0
    • 16. Feb 2014 21:15
    • -700 g. So kann es weiter gehen. Seit Anfang januar 6, 8kg
    • 0 0
    • 17. Feb 2014 08:02
    • -1Kg und insgesamt nach 2 Wochen MM -6kg.....
      So kann es weitergehen...habe das Gefühl , dass es mehr sein könnte, wenn ich abends nicht immer soviel essen würde :-(


      Viele Grüße
      Peggy....
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 06:42
    • Nach einer Woche kann ich -1,2 kg verzeichnen. Freue mich total! Bin auf die nächste Woche gespannt.....
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 07:13
    • Ich stand gestern auf der Waage und hatte -1 kg, heute früh ( Wiegetag) nur noch -0,6 kg. Das war frustrierend, weil ich Samstag endlich unter 79 kg kam. Naja, ich gebe nicht auf und die Hoffnung stirbt zu letzt.
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 07:18
    • Guten Morgen: erneut stattliche -100gr. In zwei Jahren dürfte ich es bei dem Tempo geschafft haben😂
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 07:38
    • -1,4 kg und das ohne zählen (kind in der klink)
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 07:48
    • Guten Morgen, + 100
      bin ich aber zufrieden mit waren diese Wochen im Kino/Essen und gestern habe ich die 5 auch mal gerade sein lassen :)
      Bin aber insgesamt sehr zufrieden mit dem was ich schon abgenommen habe .....,
      wünsche allen noch einen schönen Sonntag :)
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 08:03
    • -2,4 kg, allerdings durch Magen-Darm. Jetzt wird es wohl erst mal wieder rauf gehen :-(
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 08:03
    • -400g naaaaaaja es geht, aber sehr schleppend :(
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 08:04
    • So,bin jetzt seit genau einer Woche dabei und heute war der erste wiegetag. Freue mich sehr über das Ergebnis!! -800g! Könnte natürlich gerne mehr sein,dafür müsste ich aber endlich mal den inneren Schweinehund über winden und mehr als einen Tag die Woche Sport machen
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 08:30
    • Bei mir sind es 100 Gramm mehr diese Woche,aber das ist ok...
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 08:31
    • Guten Morgen,

      bin neu dabei und hab die erste Woche gut durchgehalten.

      Minus 2kg.
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 08:47
    • +-0 das ist ok nach dem wir gestern auf einem Geburtstag waren. Irgendwann hab ich aufgehört zu zählen. :-)
    • 0 0
    • 23. Feb 2014 09:32
    • + 1,6 :-( .