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-MM- Wiegetag: Mittwoch

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    • 28. Jan 2012 11:58

    • Beginn am 7.9.2011 mit 129 kg

      Die 20. Woche durchhalten und wieder ein - von 1,2 kg juchuuuu die Waage zeigte genau 105,0 kg.

      Ich schmelze...ich schmelze... und das beste, ich habe mittlerweile 24 kg  und zwei - drei Größen in der Kleidung weniger und werde (grinz) von mehreren

      inzwischen angesprochen ob ich abgenommen hätte und das würde mir aber gut stehen hihihih Lachend da fällt es doch leichter noch weiter durch zu halten.

      Allen ein schönes Wochenende noch

      Liebe Grüße Heike

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    • 18. Jan 2012 16:27

    • Beginn am 7.9.2011 mit 129,0 kg

      Nun halte ich schon die 19. Woche durch und meine Waage zeigte heute morgen ein - von 0,8 kg.

      Das bedeutet ein Ergebnis von 106,2 kg... ich bin begeistert Lachend es funktioniert wirklich, endlich etwas was ich durchhalten kann und will. Nun sind insgesamt 22,8 kg weg und meine nächste Hürde, die 99, ist garnicht mehr unerreichbar weit weg...

      eine schöne Woche noch an alle

      Liebe Grüße Heike

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    • 11. Jan 2012 11:52

    • Beginn am 7.9.2011 mit 129,0 kg

      heute ist wieder Wiegetag und nach heißhunger auf Süßes dachte ich schon, das wird diese Woche nichts

      aber oh Überrascht Wunder ein - von 1,2 kg das bedeutet ein Ergebnis von 107 kg genau ( 22 Kilo in 4 Monaten ) juchuuuuuuu

      ( zwei stelliger Bereich, ich komme )

      einen tollen Tag noch

      liebe Grüße Heike

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    • 06. Jan 2012 22:43

    • Das erste Wiegen im neuen Jahr...

      beginn am 07.09.11 mit 129 kg

      nun sind 17 Wochen ins Land gegangen und die Waage zeigt zum Jahresstart 108,2 kg  jipppii wieder 0,8 kg weniger und das trotz Sylvester ( 2 Tage Raclette und nicht abwiegen..) 99 ich komme, mit kleinen Schritten aber ich bin unterwegs.

      Ich wünsche allen ein tolles Wochenende und einen super Start ins Abnehmjahr 2012..

      Liebe Grüße Heike

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    • 29. Dez 2011 10:48

    • Hallo fwlieschen,

      toll das du deinen ersten Erfolg hast trotz Weihnachten, mach weiter so Zwinkernd

      Guten Morgen an alle

      ich habe diese Woche eine 0 Runde hingelegt trotz Weihnachten, KEIN plus, juchuuuu... immer noch 109,0 kg.

      Sylvester wird noch mal kritisch aber selbst wenn, nächste Woche geht es zivilisiert weiter und dann purzeln auch wieder ein paar gramm oder so.

      Ich wünsche allen einen guten Rutsch, wir lesen nächstes Jahr wieder von einander hihi nicht aufgeben und genießt die nächsten Tage

      Liebe Grüße Heike

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    • 28. Dez 2011 08:20

    • Guten Morgen!

      Also, nachdem ich nun am 21.12.2011 beschlossen habe endlich zu starten und Weihnachten auch hinter mich gebracht habe (leider mit viel zu viel essen) hieß es heute Morgen ab auf die Waage....

      Begonnen habe ich mit 89,2 kg und heute am 28.12.2011 sind es 88,6 kg. Das ist zwar nicht die Welt, aber es sind immerhin trotz Weihnachten 600 g die ich an Gewicht verloren habe! Lachend Das motiviert erst recht weiter zu machen!

      Ich wünsche allen einen schönen Tag!

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    • 27. Dez 2011 07:12

    • Hallo baerin,

      Danke für die Wünsche und den Motivationsschub! :-)

      Hoffe Du hattest schöne Weihnachten!?

      Morgen ist wiegen angesagt - ohje! Also bei mir ist bestimmt mehr drauf statt weniger aber jetzt ist Weihnachten ja vorbei und es kann richtig los gehen... :-)

      LG und bis morgen

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    • 22. Dez 2011 13:11

    • Beginn am 7.9.2011 mit 129,0 kg

      nun sind 15 Wochen vorbei und ich habe genau 20 Kilo weg hihi das muss man sich vorstellen, ich kann es immer noch nicht glauben aber die Waage lügt nicht und trotz Büfett - 0,5 kg zur vor Woche das macht 109,0 kg genau. ( die nächste Hürde, unter 100 zu kommen rückt näher juchuu / aber bestimmt nicht vor Februar / hey Weihnachten und Raclette am Sylvester Zwinkernd)

      Ich wünsche allen ein tolles Weihnachtsfest !

      Und nur kein schlechtes Gewissen, im Januar geht es wieder besser hihi 

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    • 22. Dez 2011 12:54

    • Hallo fwlieschen,

      Danke für die Blumen hihih ich finde es toll das du meinen Verlauf als motivation siehst und ich wünsche dir richtig gutes gelingen für dein Vorhaben.

      Ach auch wenn Weihnachten dazwischen ist, setze dich bloß nicht unter Druck!!! ganz Wichtig. Und Willkommen übrigens bei dem Wiegetag am Mittwoch und ich dachte schon ich wäre die Einzige an diesem Tag.

      Ich nehme, wie du schon bemerkt hast auch immer unterschiedlich ab und ich schlemme auch manchmal aber immer halt in den Punkten!

      Deine Waage zeigte ja schon weniger an als bei mir, ich möchte da wo du schon bist erstmal hinkommen LachendZwinkernd hihih trotzdem, jeder nimmt unterschiedlich ab und so wie es für die Person gerade machbar ist aber etwas den inneren Schweinehund doch in Zaun halten.

      Liebe Grüße die baerin Heike

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    • 22. Dez 2011 11:27

    • Hallo baerin,

      Deinen Verlauf hier zu lesen motiviert ganz schön! Ich habe mich vor langer langer Zeit mal angemeldet, aber das war es dann auch. Und gestern saß ich davor und habe mich nach endlos langer Zeit mal eingeloggt und beschlossen es jetzt richtig anzugehen und durchzustarten. ;-) Mein Wiegetag ist auch der Mittwoch und nach Deinem Verlauf bin ich richtig motiviert! :-) Und wenn man so ein bißchen unter "Kontrolle" steht weil man seinen Verlauf veröffentlicht, ist man glaube ich noch etwas mehr motiviert es zu schaffen denn man will sich ja nicht blamieren... Also ich hoffe, dass ich es auch schaffe und so im Rahmen von Gleichgesinnten die richtige Motivation finde. Mein Startgewicht auf der Waage gestern liegt bei 89,2 kg und ich hoffe wenigstens einen ersten kleinen Erfolg die nächste Woche auf der Waage zu sehen (trotz Weihnachten) :-)

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    • 18. Dez 2011 11:54
      • beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg

      nun nach 14 Wochen durchhalten habe ich 109,5 kg erreicht.

      Danke für die Glückwünsche! Es ist wirklich langsam auch sichtbar Lachend

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    • Phendora
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    • 07. Dez 2011 11:58

    • herzlichen Glückwunsch.

      überleg mal wieviel Fett du schon los bist. ;)

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    • 07. Dez 2011 10:30
      • beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg

      heute nach 13 Wochen habe ich es auf 110,6 kg geschafft !!!! ( jippi trotz schlemmen auf dem Weihnachtsmarkt und Pfannkuchenhaus diese Woche ein - von 0,8 kg ) CoolLachend

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    • 30. Nov 2011 18:17
      • beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg

      1. Woche 125,0 kg - 2. Woche 124,8 kg - 3. Woche 122,5 kg - 4. Woche 121,0 kg - 5. Woche 119,2 kg - 6. Woche 117,7 kg - 7. Woche 116,4 kg - 8. Woche 115,2 kg -9. Woche 113,8 kg - 10. Woche 113,3 kg, 11. Woche 112,9 kg

      und diese Woche -- 1,5 kg jippii das macht 111,4 kg. ( trotz Kuchen und einmal Pommesbuden essen ) nächste Hürde ich komme....Lachend

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    • 24. Nov 2011 09:52

    • beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg

      1. Woche 125,0 kg - 2. Woche 124,8 kg - 3. Woche 122,5 kg - 4. Woche 121,0 kg - 5. Woche 119,2 kg - 6. Woche 117,7 kg - 7. Woche 116,4 kg - 8. Woche 115,2 kg -9. Woche 113,8 kg - 10. Woche 113,3 kg

      und diese Woche ein - von 0,4 kg das macht 112,9 kg. ( obwohl immer Hunger! und auch oft nachgegeben! immerhin ein Minus juchuuu...)

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    • 16. Nov 2011 12:28

    • beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg

      1. Woche 125,0 kg - 2. Woche 124,8 kg - 3. Woche 122,5 kg - 4. Woche 121,0 kg - 5. Woche 119,2 kg - 6. Woche 117,7 kg - 7. Woche 116,4 kg - 8. Woche 115,2 kg -9. Woche 113,8 kg

      und nun ist eine weitere Woche ins Land gezogen und die Waage zeigte heute Morgen ein - von 0,5 kg das macht 113,3 kg. ( die Weihnachtsbäckerei - probieren muss man doch beim backen- ist schuld ) hihih einer muss ja Schuld sein Zwinkernd aber immerhin ein halbes Kilo...

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    • 10. Nov 2011 10:19

    • beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg

      1. Woche 125,0 kg - 2. Woche 124,8 kg - 3. Woche 122,5 kg - 4. Woche 121,0 kg - 5. Woche 119,2 kg - 6. Woche 117,7 kg - 7. Woche 116,4 kg - 8. Woche 115,2 kg

      Juchuu, wieder eine Woche geschafft durchzuhalten !!!

      und diese Woche ein - von 1,4 kg das macht das Wahnsins Ergebnis von 113,8 kg ( Spitze !!!!  99 ich komme, verstecken gibts nicht ) Zunge raus Lachend

       

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    • Hallo Souly,

      nur nicht aufgeben, die letzten Kilo sind doch immer die schwersten Zwinkernd ich habe gut reden, ich muss wo du bist erstmal hinkommen...

      Aber Gewicht kann ja auch gut sein z.. B. wenn es durch weiteren Muskelaufbau ist. Also nicht frustriert sein dein Körper denkt sich bestimmt was dabei.

      Liebe Grüße baerin Lachend

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    • Souly
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    • 02. Nov 2011 20:52

    • Ich bin frustriert. So kurz vor dem Ziel und mein Körper macht was er will. Nehme im Moment stetig zu, obwohl ich meine Punkte wie eh und je und sportle.

      letzte Woche: + 700 > 73,1 kg

      diese Woche; + 300 > 73,4 kg

      Langsam nervt's.

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    • 02. Nov 2011 10:52

    • Hallo, wieder eine Woche geschafft !!

      beginn am 07.09.11 mit 129,0 kg

      1. Woche 125,0 kg - 2. Woche 124,8 kg - 3. Woche 122,5 kg - 4. Woche 121,0 kg - 5. Woche 119,2 kg - 6. Woche 117,7 kg - 7. Woche 116,4 kg

      und heute nochmal ein - von 1,2 kg dann komme ich jetzt auf 115,2 kg. ( meine Waage freut sich, muss immer weniger aushalten..) Lachend

       

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