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-MM- Wiegetag: Freitag

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    • 10. Feb 2012 09:00
    • Moin...

       

      leider 200g zugenommen, trotz Einhaltung der Punkte.....tztztz

      Augen zu und durchZwinkernd

      Gruß, Anja

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    • 10. Feb 2012 08:18
    • 20.01. --> 96,75 kg
      27.01. --> 96,95 kg
      03.02. --> 97,10 kg

      10.02. --> 95,55 kg

       

      das macht ein minus von 1,55 kg. endlich gehts wieder in die richtige richtung.

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    • 04. Feb 2012 08:47
    • @leckomio... heute morgen wog ich 96,10 kg. mal sehen wie es weiter geht. sind auf jeden fall bissl schwankungen dabei.

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    • 03. Feb 2012 21:01
    • @tankgirl... ich habe in deinem profil gelesen, dass du bis 40 kilo abnehmen möchtest... warum strebst du ein deutliches untergewicht an???

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    • 03. Feb 2012 17:55
    • Ich bin auch wieder da! Lachend


      start am 13.08. mit 59 kg,

      19.08. --> 58 kg
      26.08. --> 58,6 kg
      02.09. --> 57,2 kg
      09.09. --> wiegen ausgelassen
      17.09. --> 56,8 kg
      23.09. --> 56 kg
      30.09. --> 55,4 kg

      07.10. --> 54,7 kg

      15.10. --> 54,7 kg

      21.10. --> 55,5 kg

      28.10. --> 54,8 kg

      05.11. --> 54,6 kg

      11.11. --> 54,6 kg

      18.11. --> 55,1 kg

      25.11. --> 53,8 kg

      02.12. --> 53,4 kg

      09.12. --> 52,8 kg

      16.12. --> 53,0 kg

      23.12. --> 52,3 kg

      03.02. --> 51,7 kg!!!

       

      ja, der Weihnachtsspeck is schon wieder runter Lachend


      LG TankGirl

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    • 03. Feb 2012 15:18
    • esse grad obst ;)

      ich esse die dickmacher, damit ich halbwegs auf die punkte komme (mit sonderpunkten soll ich auf 38 kommen).

      mit vollkornprodukten tue ich mich ziemlich schwer. mir schmecks einfach nicht und die verstopfung lässt auch grüßen.

      ich habe ja schon 10 kg weniger, nur seit den 2 wochen hier geht eher in die falsche richtung.

       

      hab ja auch gefragt, musst dich doch nicht für deine meinung entschuldigen ;)

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    • 03. Feb 2012 12:28
    • Hi gusti,

      hab mir grad dein Tagebuch angesehen.

      Vielleicht könnte es an deiner Ernährung liegen, du isst immer noch viel Süßes und Dickmacher.

      Zuviel, finde ich. Kannst du diese Dinge nicht mit Vollkornprodukten, Obst und Gemüse ausgleichen? ...und viel Trinken ist sehr wichtig!!!

      Sorry, nur meine Meinung.

      Ist schwer den inneren Schweinehund zu packen, aber du schaffst das schon.

       

      Viel Erfolg weiterhin,

      Anja

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    • 03. Feb 2012 11:50
    • 20.01. --> 96,75 kg
      27.01. --> 96,95 kg
      03.02. --> 97,10 kg

       

      schon wieder ein kleines plus. Weinend

       

      wie macht ihr das?

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    • 03. Feb 2012 08:16
    • Guten Morgen,

      letzte Woche 94,3 kg - diese Woche 93,8 kg - ein minus von 500 g !
      Also auf ins Wochenende - allerdings ist es da schwieriger, in den Punkten zu bleiben.

      Gruss und weiterhin viel Erfolg
      PETRA

    • 0 0
    • 03. Feb 2012 08:13
    • Morning...

      letzte Woche 80,8 kg

      diese Woche 80,6 kg

      mmmh....nur 200g......naja, einfach weiter machen Lächelnd

      viel Spaß, bis nächste Woche!

      @ gusti05

      klar darfst du, macht doch dann mehr Spaß das Ganze!!!

       

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    • 27. Jan 2012 11:24
    • ich hoffe ich darf mich mit zu euch gesellen, denn auch mein wiegetag ist der freitag.

       

      startgewicht (17.10.) 107,70 kg

      06.01. --> 98,30 kg
      13.01. --> 98,20 kg
      20.01. --> 96,75 kg (start mit MM)
      27.01. --> 96,95 kg

      ein kleines plus, aber bin voll zufrieden, nach der woche mit dem zahlreichen essen ^^ und dem sehr überzogenen punkteminus. daher weiß ich, dass es mit dem punktesystem bei mir klappt.


      ab jetzt gehts dann wieder bergab!

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    • 27. Jan 2012 08:36
    • Hallo,

      letzte Woche: 94,6 kg - Diese Woche 94,3 kg.

      Ein Minus von 300 g - es geht sehr langsam - aber in die richtige Richtung.

      Gruss und weiterhin viel Erfolg

      PETRA

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    • 27. Jan 2012 08:10
    • morgääähn....

       

      Letzte Woche 81,4 kg

      diese Woche 80,8 kg

       

      na, es geht doch....Cool

      Allen viel Erfolg weiterhin!!!

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    • 20. Jan 2012 11:02
    • Guten Morgen,

      lief die Woche nicht gut bei mir habe 600g zu genommen.Weinend

      Es geht weiter.Verschlossen

      gruss Haeschen

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    • 20. Jan 2012 09:22
    • Guten Morgen,

      diese Woche lief nicht wirklich gut. Aber immerhin ein minus von 100 g.
      Also weiter geht's mit 94,6 kg.

      Gruss PETRA

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    • 20. Jan 2012 08:50
    • Guten Morgen!

       

      letzte Woche: 81,9 kg

      diese Woche: 81,4 kg

      weiter gehts...viel Erfolg allen!!!

       

      Gruß Anja

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    • 13. Jan 2012 10:31
    • Neustart am 06.01.2012 mit 95,4 kg - heute morgen 94,7 kg
      Na also, es lohnt sich doch konsequent zu sein.

      Gruss und schönes Wochenende
      PETRA

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    • 13. Jan 2012 08:10
    • Juhuuu, das hat gut geklappt...

      letzte Woche 83,9 kg

      diese Woche 81,9 kg

      weiter gehts.............Lachend

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    • 06. Jan 2012 09:38
    • Guten Morgen,

      Start am 27.05.2011 mit 104,1 kg / Stand am 09.12.2011 mit 91,2 kg

      HEUTE NEUSTART mit 95,4 kg Brüllend

      Liebe Grüsse und viel Erfolg

      PETRA

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    • 06. Jan 2012 07:21
    • moin, moin...

      bin wieder dabei, leider etwas zugenommen.

      Nun wird aber wieder richtig durchgestartet....Lachend

      Gewicht heute :  83,9 kg

       

      wünsche allen gutes Gelingen, man liest sich, gell...

      Gruß Anja