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-MM- Wiegetag: Freitag

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    • 12. Jul 2024 06:04
    • Guten Morgen,

      Gewicht unverändert:)

      Schönes Wochenende
      Ennasus
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    • 05. Jul 2024 10:02
    • -1,6 kg heute - auf eine erfolgreiche Woche und ein schönes Wochenende
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    • 05. Jul 2024 08:54
    • Hallo,
      bin wieder dabei. Starte neu mit 78 kg.
      Schönes Wochenende
      Ennasus
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    • 05. Jul 2024 08:47
    • Danke fürs willkommen heißen hab jetzt 86.2
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    • 29. Jun 2024 14:14
    • Dann herzlichen Willkommen, ich denke dass Forum hier ist bestimmt eine gute Unterstützung - wir haben hier ja alle Probleme mit einem gesunden/ gemäßigten Essverhalten)-: - ich finde es ganz hilfreich Mitstreiter mit ähnlichen Problemen zu haben
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    • 28. Jun 2024 11:27
    • Hallo alle zusammen.
      Mein Chaos fing 2017 an. Mit 65 Kilo geheiratet. Dann ging es hoch hinauf ohne ersticken Grund. Ich wunderte mich in kurzer Zeit aug über 90 Kilo. Der Arzt stellte schilddrüsen unterfunktion fest. Seitdem berg und Tal fahrt. Dazu kommen einiges an Medikamente in den Jahren immer was neues wirkte sie auf den Körper aus. 2020 schaffte ich es auf unter 80. Dann der Schock vor paar Monaten fast 120 Kilo. Ich muss sagen bin anerkannt essgestört mal zuviel mal garnicht. Das dindet im kopf statt. Ich war in den letzten Wochen sehr unglücklich viel im Stress hab dadurch dann Gewicht verloren bin jetzt bei 88 aber nicht auf gesunde Art und Weise. Zuerst war es wegen Stress und unglücklich sein einfach kein Hunger gehabt, das ändert sich gerade im kopf zu hab seit wochen kaum gegessen komm das ziehst jetzt durch. Nicht die gesunde Art und Weise. Meine Ärzte wissen bescheid, also ich suche mir ja schon Hilfe aber mein kopf denkt etwas anderes. Vielleicht schaff ich es hier ja mit anderen zusammen das auf gesunde Art und Weise umzuwandeln.
      Lg
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    • 28. Jun 2024 07:50
    • Keinen aktiven Freitagswieger mehr?
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    • 28. Jun 2024 07:50
    • 800 Gramm Zunahme heute -
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    • 14. Jun 2024 07:10
    • Gleichstand diese Woche.....
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    • 09. Jun 2024 11:09
    • Ich mache den Nachtrag. Habe vergessen mich zu wiegen. Habe 1,2 weniger.
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    • 08. Jun 2024 08:38
    • -500 Gramm - immerhin die richtige Richtung
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    • 01. Jun 2024 11:30
    • 108,5 bei mir heute. Gestern habe ich vergessen mich zu wiegen. Habe zur Zeit so viel um die Ohren daß mir der Nerv zum Abnehmen fehlt.
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    • 31. Mai 2024 10:38
    • Danke - ist ein schweres Geschäft - habe privat einiges am Bein und gehöre leider zu den Stressesern - solche Muster abzustreifen ist gar nicht so einfach.... und auch danke für den Sportlink -!habe heute morgen gestartet (-: - habe ein paar Wehwehchen aber durch die kurzen Übungen ging das ganz gut .....
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    • 31. Mai 2024 09:44
    • @Noname

      Man darf auch mal schwächeln, aber nun zeige deinem inneren Schweinehund das du das Sagen hast.

      Ich wünsche viel Erfolg.
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    • 31. Mai 2024 09:14
    • Stand heute morgen+1,3 kg - hatte schon mein morgendlichen Kaffee drin .... Und gestern über die Stränge geschlagen - hoffe dass Resultat ist wenigstens ein bisschen verfälscht.... Aber leider auch derzeit mein Muster - nach 2 Wochen fange ich an zu schwächeln )-;
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    • 24. Mai 2024 12:26
    • heute gewogen: 107,2

      der Anfang wäre mal gemacht. Könnte jetzt gerne so weiter gehn. 1,1 kg weniger kann man schon zufrieden sein.
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    • 24. Mai 2024 07:01
    • 500 Gramm sind weg - hoffe ich die Waage hat heute getanzt - 107 war am häufigsten zu sehen ich hoffe das stimmt - kann das an der Batterie liegen - grübel.... - hoffe der Rest war erfolgreich...... Auf eine gute Woche
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    • 18. Mai 2024 11:19
    • ich starte heute mit 108,3 kilo - das ist schon krass

      Freitag ist eigentlich mein Wiegetag - deswegen trage ich es heute nach.
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    • 17. Mai 2024 13:39
    • -1,3 kg - so kann es gerne weitergehen
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    • 10. Mai 2024 07:32
    • Guten Morgen,
      starte heute mit unglaublichen 108.8 ( was man alles erreichen kann) - hoffe nächste Woche sieht es besser aus