Alltägliches

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  • pueffelshausen
  • EM
    
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  • seit Jan. 2016
  • 28. Sep 2017 08:11
  • Hallo ihr lieben
    Nach einer kleinen schöpferischen pause mit viel nutella und gummibären,sportverbot,möglichst wenig stehen und sitzen , laufen auch nur 10min am stück , habe ich nach gut zwei wochen 7kg mehr im gepäck.Da ich mit ich esse,was ich gerade möchte nicht klar komme und die bewegungseinschränkung noch weiter andauern wird,hab ich heute mal den notknopf gedrückt und brot,süsskram und co bis auf weiteres erstmal von meiner speisekarte gestrichen.Es hilft nichts,ohne wiegen und zählen und den tag vorplanen,gehts bei mir nicht.Da ich ausserdem auch noch festgestellt habe,dass wenn ich gar nicht drauf achte und esse was ich will ,gar kein obst und gemüse dabei ist,sondern die mengen ,die ich sonst davon verdrückt hab ,einfach in schoki brot und co umgetauscht hab,muss ich mir selbst die gelbe karte zeigen.Da ich meine op gut überstanden hab,also faktoren wie bammel vor der narkose,schmerzen nach der op und wenn ich krank bin braucht mein körper schoki und co nicht mehr gegeben sind,muss jetzt der resetknopf gedrückt werden!Ich schaffe das,denn auch wenn ich momentan nicht unbedingt noch weiter abnehmen will,weiter zunehmen muss ich ja auch nicht...So,ihr lieben,das war das wort zum donnerstag,Haltet die ohren steif und seid alle ganz lieb gedrückt
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • seit Okt. 2014
  • 27. Sep 2017 20:12
  • Hallo alle zusammen,
    
    Biebchen es freut mich,dass Deine Kur so erfolgreich war.Da kannst Du sehr zufrieden sein.Es hat Dir sicher auch gut getan mal zu entspannen.Natürlich war der Tag auch voll mit Anwendungen....
    willkommen zurück.
    
    Bei mir hat alles super geklappt.Es gibt natürlich noch einiges zu tun.Aber so nach und nach wird es schön.Habe alles im Griff.Brauche natürlich auch Hilfe......aber mein Sohn kommt fast jeden Tag nach Feierabend vorbei.Mit der Bohrmaschine arbeiten ist nicht so mein Ding.....
    Ansonsten geht es mir gut.
    Ein bisschen habe ich also noch zu tun.Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut.....
    
    Wollte nur mal kurz schauen ob es allen gut geht.
    
    Habt einen schönen Abend!
    
    LG
    Bulette
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  • Biebchen
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  • seit Feb. 2016
  • 25. Sep 2017 19:31
  • Huhu Mädels,
    ich war heute den ersten Tag wieder auf Arbeit. Es war sehr entspannt, kein Chef war da.
    
    Wie geht es euch denn so? Ich erhoffe mir, dass ich endlich wieder ins Programm komme. Warte erstmal ab, ob mir die Krankenkasse die 50 Std. Reha bewilligt und wenn ja, mach ich Nägel mit Köpfe. Melde mich im Fitti an, da wo ich dann auch die Reha Nachsorge machen kann.
    
    GuteMiene - immer noch im Stress? Was macht die Mausi?
    
    Anco - wie sieht der Garten aus? Tomaten sind bei uns weg, leider ist auch dieses Jahr unsere Melone nichts geworden. Ansonsten habe ich noch jede Menge Arbeit, bis der böse Herbst Einzug hält.
    
    Püffels - dein undiszipliniertes Essen möchte ich auch haben und dann bitte auch noch diese Abnahme. Meine Güte, du bist echt der Hammer.
    
    Bulette - was macht der Umzug, hat alles geklappt? Machst sicher drei Kreuze, das oder wenn alles vorbei ist.
    
    Wir haben gerade auch sehr viel Papierkram. Gruselig so ein Zeug.
    
    Heute war ich mit meiner Tochter in einem Babyladen und haben uns Kinderwagen nebst Kindersitze angeschaut. Man gut, dass sich Frau alles vor Ort an schaut. Da gibt es ja soooo viele Unteschiede. Der Größte ist der Preis. :-)
    
    Ich wünsche euch einen schönen Abend. Drücker
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  • bead
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  • 2 Beiträge
  • seit Jul. 2017
  • 21. Sep 2017 22:54
  • Hallo Gute Miene!
    Hups, dass Bild ist wohl zu groß geraten!
    Ich spiele Trompete in einer Evangelischen Gemeinde!
    Will gleich Mal einen neuen Versuch starten um ein Profil Bild rein zu setzen
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  • GuteMiene
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  • 604 Beiträge
  • seit Feb. 2016
  • 21. Sep 2017 16:43
  • Juchuuuuubiebchenistwiederhier!!!!!!!!!
    
    Na, das ist doch ein Riesenerfolg.... 14,5 cm weniger "Speck". Da kannst du stolz auf dich sein. ;-)
    
    Mädels, nicht böse sein aber ich bin schon wieder in Eile.
    
    Ps: bead, willkommen im Club. Bläst du Tuba... und was ist das für ein "Evangelischer .......dienst"?
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  • Biebchen
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  • seit Feb. 2016
  • 21. Sep 2017 14:24
  • Hallooohooo. Ich bin wieder im Lande, seit gestern.
    So die Kur war super. Wenn ich überlege, dass ich 8 Jahre gebraucht habe, mich zu einer Durchführung zu entscheiden, kann ich jetzt nur den Kopf schütteln. Naja, wenn man gesagt bekommt, minimal 5 Wochen, erschreckt einen das schon, wenn man nicht von daheim weg will. Aber.... es war eine tolle Zeit. Wobei ich auch sagen muss, dass ich die 2 Wochen Verlängerung abgelehnt habe.
    
    Ich war von morgens 8:15 - 16.30 Uhr beschäftigt, klar mit ner halben Stunde Pause mal zwischendurch.... aber ich war sehr beschäftigt. Abends um 20 Uhr war dann noch Karten spielen und würfeln dran, und dann gings nur noch ins Bettchen. Anwendungen waren spitze, die Therapeuten super nett, in den 5 Wochen gab es nicht ein Mittag doppelt.... Ich würde beim nächsten Mal wieder gern dahin fahren.
    
    Was die Abnahme betrifft.... ich war sehr diszipliniert mit dem Essen. Morgens nur Joghurt und Kaffee, Mittag Reduktionskost, abends nur Salat. Kein Alkohol... einfach nichts. Nebenbei bin ich knapp 300 km mit dem Ergomether gefahren. Ihr könnt euch sicher vorstellen, dass ich super abgenommen habe. Nämlich........ 2,2 kg. Ich hätte heulen können. Ich konnte es einfach nicht glauben. Die ganze Schufterei für? ... Ich habe mich aber gemessen am Anfang, gsd. So kann ich sagen, dass ich
    
    unterhalb der Brust - 4 cm
    Taille - 7 cm
    Hüfte/Po - 3,5 cm
    ABGENOMMEN habe. Das hat mich dann doch sehr aufgebaut.
    
    Einer Empfehlung zu Folge nehme ich ab morgen Wassertabletten. Bin mal gespannt, ob das noch was bringt, denn das Wasser in den Beinen ist trotz des vielen Sports, es war ja neben dem Ergomether noch walken, schwimmen, Gymnastik..., ist das Wasser immer noch in mir. Also warten wir ab.
    Meine Ärztin hat mir dann heute noch 50 mal Rehasport verordnet, bin total glücklich.
    
    So nun lese ich erstmal alle Berichte durch und trinke nebenbei mit euch einen Kaffee. Bedient euch.
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 19. Sep 2017 12:56
  • Ganz schnell von mir ein Hallo,
    eine entspannte Mittagspause
    und allen einen guten Tag.
    
    Püffels, das mit den kleinen Ausrutschern bekommst du wieder in den Griff... wie immer :)
    
    GuteMiene, meine Tomatenpflanzen haben noch viele Früchte dran und sind noch nicht braun geworden, also dürfen sie noch ne Weile die Sonne genießen... wenn sie mal wieder scheint :)
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  • GuteMiene
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  • seit Feb. 2016
  • 17. Sep 2017 11:15
  • Hallo Mädels,
    
    kurzes Lebenszeichen von mir. Schalter fürs abnehmen ist noch immer nicht auf "on" gestellt.... aber ich arbeite dran.
    
    Anco, mein Salat blieb dieses Jahr von Fam. Schneck verschont. Die Gurken sind alle abgeerntet und die Tomatenpflanzen werde ich spätestens übermorgen feierlich der Biotonne übergeben.
    
    Püffels, die Nutellaphase wird bestimmt innerhalb der nächsten Tageauch wieder bei dir vorbei sein. Lass die kommende Woche langsam angehen....Betonung liegt auf "gehen". :-)
    
    Biebchen, Chefkochsfrau alles ok bei euch? Biebchen wie geht es den werdenden Muttis? Chefkochsfrau, hast du immer noch den inneren "Sportschweinehund" besiegt?
    
    Allen, ob genannt oder ungenannt wünsche ich noch einen ruhigen Sonntag.
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  • pueffelshausen
  • EM
    
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  • seit Jan. 2016
  • 16. Sep 2017 13:01
  • hallo ihr lieben
    ,anco,urlaub habe ich leider nicht,könnte ich aber gebrauchen.Bin etwas unleidlich die letzten tage,was sich auch am undizipöiniertem essen ausgedrückt hat.Nutella und co waren mal wieder meine besten freunde.Komisch wie schnell bei sowas die waage nach oben zeigt.Na ja,das wird wieder...allen ein schönes we,muss schonwieder los,richtung arbeit...
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 15. Sep 2017 20:58
  • Wochenende! Winke euch allen fröhlich zu!
    
    Hallo Mädels,
    heute Nachmittag schnappte ich mir den Rasenmäher und legte los. Als sich die Sonne zeigte, wurde es mir so warm, dass ich eine kurze Hose und ein Shirt, drüber ne ärmellose Weste, anzog. Die Wiese war also gemäht und die Sonne verzog sich wieder :) wie im April. Ich wieder in die Hütte und lange Hose, Pulli, Jacke...
    ja, auch die Jacke, es war dann schon sehr windig und kühl.
    
    Unsere zarte 26 Jährige ;) wie gehts dir mit deiner Ärztin...
    
    Püffels, hast du nun Urlaub nach deinem Marathon? Denke die letzten Tage öfter an dich.
    
    Bulette, bist du schon fertig mit dem Umzug. Jetzt braucht alles seinen Platz.
    
    GuteMiene, bei mir wächst jetzt der erste Salat. Vorher holten den immer die Schnecken und denen ist es jetzt zu kühl. :D
    
    Biebchen, noch in Reha oder noch nicht richtig zu Hause angekommen?
    
    Chefkochsfrau, alles in Ordnung bei dir? Liest du ab und zu mit?
    
    Julchen, bist du noch manchmal hier?
    
    Zoek, alles okay?
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 11. Sep 2017 22:40
  • Hallo Mädels,
    
    heute nachmittag machte ich noch ein paar Zwiebeln, Möhren und Kartoffeln raus. Gemüse ernte ich immer nach Bedarf. Und schon lachten wieder die Bohnen zu mir rüber. Die kühleren Temperaturen und der moderate Regen bringt noch mal ordentlich viele Bohnen - toll... und Zucchini ... und Tomaten.
    Abends blanchiere ich gerade Bohnen und schneide Kräuter (Schnittlauch, Petersilie, Liebstöckl) klein und friere alles ein. Hach, und die Herbsthimbeeren kommen jetzt. Im Frühsommer gabs nicht viel.
    
    Püffels, das ist doch mal ein Wort, das Ding ist endlich repariert. Also, der gute Mann kam, als du mit den Spülarbeiten fertig warst :)
    
    BubisMama, du bist ja doch noch gekommen. Dachte schon du schaust net rein.
    Naja, die Krankenkassen stehen den Ärzten wohl auf den Zehen was die Medikamentekosten angeht. Nun hat aber die Ärztin dir die Medikamente die du benötigst verschrieben... sie wußte doch was wie viel kostet. Soll sie sich was einfallen lassen... oder dann eben du ;)
    
    Bulette, bei einem Umzug ist Organisation das A und O, finde ich auch. Nun muss ich aber doch mal fragen, jetzt hast du das Häuschen mit Garten und ziehst in eine Stadtwohnung, warum das. Bei dir dachte ich immer, dass du auch gerne im Garten arbeitest.
    Klasse, seit fast 2 Jahren das Gewicht gehalten ist eine enorme Leistung.
    Schön, das du weiterhin immer mal bei MM rein schaust.
    
    Euch allen einen schönen Abend und eine stressarme Woche.
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • seit Okt. 2014
  • 11. Sep 2017 20:28
  • Hallo alle zusammen,
    
    herzlich willkommen Kitty.
    Ich wünsche allen einen guten Start in diese Woche.
    
    Anco,Dein Gemüse sieht sehr gut aus.Aus dem Garten schmeckt alles auch viel besser.Zucchini,Tomaten und Bohnen und Kartoffeln konnte ich auch gut ernten.
    Ja, bei mir gibt es noch einiges zu tun.Aber ich glaube ,da ich alles gut organisiert habe ,bekomme ich es hin.
    Habe heute nur so mal reingeschaut....kann mich dabei gut entspannen.
    Mit meinem Gewicht ist alles i. O. .Man Weihnachten sind es bereits zwei Jahre,dass ich das Gewicht halte.
    Ich fühle mich sehr gut dabei und bin sehr fit.Das brauche ich zur Zeit auch.
    
    Schönen Abend für Euch alle und bleibt stark und lasst Euch nicht von Eurem Ziel abbringen.
    
    LG
    Bulette
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  • BubisMama
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  • Moderator
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  • seit Jan. 2014
  • 11. Sep 2017 20:18
  • Hallo Mädels,
    so nun bin ich wieder ein Jährchen älter, so zarte 26 Jahre alt, upps da hab ich doch die Zahlen (absichtlich) verdreht.
    Anco und pueffels vielen Dank für die netten Glückwünsche. Ich habe mich riesig gefreut, zumal wir uns ja leider nicht persönlich kennen.
    Tja nun gehöre ich bei meiner Ärztin wahrscheinlich in die Rubrik hoher Kostenfaktor. Sie hat heute gemeint, sie muss sich was einfallen lassen, meine jetzige Medizin wäre ja schweineteuer. Ich glaube es ist an der Zeit nach über 30 Jahren nach einem neuen Hausarzt Ausschau zu halten.
    Manchmal hab ich das Gefühl, die ganze Welt wird verrückt.
    So meine Lieben, ich wünsche euch einen schönen, kalorienfreien Abend.
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  • pueffelshausen
  • EM
    
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  • seit Jan. 2016
  • 09. Sep 2017 17:40
  • Hallo ihr lieben
    auch von mir ein happy birthday bubis mama und ebenfalls danke für deine,immer aktuellen warnungen!
    Anco,es geschehen noch wunder,denn gestern auf arbeit,es war schon nach 17uhr ,also eigentlich schon feierabend für handwerker am freitagnachmittag,kam doch tatsächlich der "abwaschmaschinenmensch" samt passendem ersatzteil.Brauche ich also nicht mehr tilly um rat fragen,wegen der spülhände...
    Kitty auch ich heisse dich herzlich willkommen im club der abnehmwilligen,es klappt tatsächlich,wenn du dich an deine vorgaben hältst.Allen anderen winke ich auch kurz zu und wünsche allen ein schönes we
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 09. Sep 2017 11:20
  • Aber nun ganz schnell ein Geburtstagsliedchen für unsere BubisMama
    und ein herzliches Dankeschön für ihren Thread mit den Lebensmittelwarnungen!.
    Habe einen schönen Tag und immer alles Liebe und Gute dir!
    
    Alles Gute für dich,
    alles Liebe für dich,
    alles Gute, liebe Judith,
    alles Liebe für dich.
    
    :)
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 09. Sep 2017 11:14
  • Ist doch nicht dreist, MilaMila, eher offen.
    Nein, aber seit über 40 Jahren mit einem Sizilianer verheiratet. So koche ich gerne Gerichte aus seiner Region und er hat sich auf schwäbische Gerichte spezialisiert. Er macht die besten Spätzle der Welt und sein Zwiebelrostbraten mit Sößle dazu ist einfach klasse.
    Ist ganz witzig, wir kochen beide sehr gerne.
    Ach ja, die beste Garantie schlank zu bleiben ist, wenn beide nicht gerne kochen.
    Also, da habe ich bereits verloren :(
    Aber stop... mein Mann kocht auch gerne und ist recht schlank mit seinen 72 kg.
    Da muss ich jetzt drüber nachdenken...
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  • MilaMila
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  • seit Jul. 2017
  • 09. Sep 2017 01:16
  • Grandiose Ernte ancotomi..bist du Italienerin?
    Sorry. ...ziemlich offen und dreist gefragt ;-)
    
    Lg Mila
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 08. Sep 2017 22:22
  • Da sind aber nur ein paar Tomaten mit auf dem Bild...
    
    Hi Bulette, der Urlaub sei ihnen gegönnt. Stimmt, die Vorarbeiten sind nicht ohne und man möchte auch nicht vergessen etwas zu regeln. Dann wünsche ich dir noch etwas Ausdauer und Besonnenheit... wobei ich glaube, das besitzt du schon :)
    
    Hey Püffels, yes, ich jedenfalls halte die Ohren steif :)
    und du hast deinen Arbeits-Marathon geschafft und vielleicht ein paar Tage frei.
    Wie gehts der Spülmaschine? Naja, nach den freien Tagen freust du dich dann auf das funktionierende Ding :)
    
    Allen ein schönes und erholsames Wochenende!
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 08. Sep 2017 22:12
  • Hallo ihr Lieben :)
    und ein herzliches Willkommen Kitty77,
    wie du schon feststellen konntest funktioniert MM.
    Vielleicht geht das Abnehmen mit einer Schilddrüsenunterfunktion langsamer als bei anderen, aber es geht.
    
    Zur Zeit gibts richtig viel gutes Gemüse aus dem Garten. Jeden Tag wird fast nur Frisches aus dem Garten gekocht. Gestern gab es eine Parmigiana aus selbstgemachter Passata mit Melanzane... nur der Käse war gekauft. Die Eier schenkten uns unsere Hühner. Das Olivenöl stammt vom Onkel aus Sizilien.
    Heute hatten wir Pellkartoffeln, frisch ausgebuddelt :) und grüne Bohnen. Morgen werde ich eine Gemüsesuppe aus Zucchini, Karotten, Kartoffeln, Zwiebel, Knoblauch und grünen Bohnen machen. Darauf freue ich mich.
    Am Sonntag gehen die Herren der Schöpfung schon früh angeln, also wird Fisch gegrillt, dazu gegrillte Paprika und Zucchini.
    Liest sich alles toll, da müssten die Pfunde doch gerade so purzeln. Da ich jedoch öfter mal meine Punkte überziehe nehme ich nur langsam ab. Nun, bis zum Nachmittag bin ich gut in den Punkten... ich weiß also woran es liegt und jammer nicht :)))
    Hier noch ein Bild von meiner Ernte
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  • Kitty77
  • -9 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 6 Beiträge
  • seit Aug. 2017
  • 04. Sep 2017 21:39
  • Hallo liebe mm Teilnehmer.ich bin kitty77 und seit Mitte August hier angemeldet.Jetzt trau ich mich mal mich ins Forum einzuklinken.Ich bin 39,weiblich und verheiratet.Bin durch einen Zeitungsartikel auf mm aufmerksam geworden.Ich hab eigentlich schon immer Probleme mit meinem Gewicht.Was ich schon alles ausprobiert habe...mein Gott!Hatte ich mal was runter,bin ich in alte Gewohnheiten zurückgefallen und es war alles wieder drauf.Vor ca.4 Jahren hab ich erfahren das ich eine Unterfunktion der Schilddrüse und Hashimoto habe.Ich hoffe das mm mir was bringt,denn mich nervt es total wenn ich wieder angesprochen werde ob ich Schwanger sei...Ich müsste schon ne ganze Fußballmannschaft haben