Alltägliches

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  • newlife59
  • -12 kg
    
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  • 06. Nov 2019 09:00
  • Auch von mir ein herzliches Willkommen zurück Zoek und ein herzliches Willkommen an Casaya !!!
    
    Ausgeschlossen wird hier keiner... wirfreuen uns über jeden Zuwachs :)
    Einige tauchten hier schon auf ,doch leuder blieb es dann auch bei der Vorstellung.
    Und zutexten kann ich auch gut :):):) also viel Spaß mit uns und ein gutes Gelingen Casaya !!!
    
    Athedita ...ich werd neidisch ...ich will auch mit . Weißer Strand ,Palmen ,das blaue klare Wasser...
    - weißes Flatterkleid...Sonnenhut...braungebrannt...Barcadi...in der Hand...Raffaelo im Mund...
    ein Traum :) so stell ich mir das dort vor :)
    
    Zoek... ich ärgere mich auch ständig über meine Blödheit ständig wieder in die gleiche Falle meines
    Schweinehundes zu tappen.
    Bei mir ist es oft Süßkram am Abend, vorher kaum gegessen ,wenig getrunken ,klar das mein
    Heißhunger dann plagt und statt Gemüsesticks ...wird dann die süße Reiswaffel oder ,oder ,oder
    so nebenbei in den Mund geschoben. Auch bei mir gehts im Moment eher in die falsche Richtung.
    Trau mich garnicht auf die Waage.
    Aber morgen stell ich mich der Realität und dann kämpfen wir ...!!!
    
    Milky ...schön dich immer wieder mal zu lesen und Bulette einen lieben Gruß ...ihr beide seit weiter mein Vorbild
    das man es schaffen kann und auch halten :):):)
    
    So und nun genieße ich meinen freien Tag LG
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  • Athedita
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Feb. 2018
  • 04. Nov 2019 13:19
  • Herzlich willkommen, Casaya!
    Wir haben hier noch niemanden ausgeschlossen, weil er uns zugetextet hat! #grins#
    Ich wünsche dir viel Erfolg mit MM, und wenn du von WW kommst hast du schon einmal den Vorteil mit dem Berechnen von Anfang an gut klarzukommen.
    Kontrollfreak sein ist auch gut #hüstel#.
    Milky, ich bin wirklich voll im Stress wegen der Vorbereitungen und ganz schön nervös wie alles klappen wird.
    Heute mussten wir unsere Reisedokumente ausdrucken und uns durch eine spanische(!) Webseite kämpfen. Allein bis ich herausgefunden habe wie man die auf englisch umstellt hat den nächsten Friseurbesuch zum Haarefärben nötig gemacht.....
    Habt alle eine wunderschöne Woche!
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  • Casaya
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  • ehemaliges Mitglied
  • 11 Beiträge
  • seit Nov. 2019
  • 04. Nov 2019 11:05
  • Hallo, ich bin neu hier, und würde gern bei euch mitmachen.
    
    Das passt also schon einmal perfekt. Ich hoffe ich darf so einfach bei euch mitschreiben.
    Aber nachdem ich jetzt etwas durch das Forum gestolpert bin, finde ich, dass diese Gruppe passen könnte.
    Ich habe mir vorgenommen ab heute hier fleißig Punkte zu zählen. Bin ja schon Diäterprobt duch WW, wo ich auch nebenbei noch mein Profil für einen Monat laufen habe. Aber im Moment bin ich da nicht so zufrieden durch die vielen vielen Zeros. Also, auf in eine neues Projekt. MM statt WW. Klingt doch schon mal gut.
    Die Küchenwaagen stehen bereit. Ja, ich bin so ein Kontrollfreak. Alles ganz genau. Eine steht neben dem Ceranfeld, eine auf dem Küchentisch, eine noch im Wohnzimmer, falls dort mal genascht wird. Ich bin also für alles gewappnet. Jetzt muß nur mein Kopf wieder richtig mitspielen und mir nicht abends wieder alles verderben. Das ist meine große Schwachstelle. Der Tag ist fast geschafft, und dann denke ich, essen essen essen. Alles egal, da fängst du eben morgen wieder neu an. Kennt ihr das? wenn ja, was macht man dagegen?
    Nun aber erst mal genug, nicht das ich euch zutexte, und dann darf ich hier nicht mitschreiben. :-)
    
    Liebe Grüße, Casaya
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  • Milky1958
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  • 3110 Beiträge
  • seit Nov. 2017
  • 03. Nov 2019 11:01
  • Guten Morgen zusammen,
    
    das klingt nach viel Arbeit Athedita! Ich wünsche dir schon jetzt einen wunderschönen Urlaub. Denke einfach nichts ans Abnehmen, sondern genieße die Zeit! Abnehmen kannst du auch danach wieder ;-). Das mache ich im Urlaub auch so. Man kann ja nicht immer verzichten. Ich gönne mir auch so zwischendurch etwas, was ich sehr mag, egal ob es mal mehr Kalorien hat ..., aber im Urlaub ist das noch anders, vor allem ausgiebig frühstücken usw........
    
    Sonst hat sich ja leider keiner gemeldet.
    
    Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche!
    
    LG Milky
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  • Athedita
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  • seit Feb. 2018
  • 31. Okt 2019 09:59
  • Meine Lieben!
    Ich will mich nur mal schnell melden damit ihr nicht glaubt ich bin verlorengegangen!
    Ich schreibe aktuell nicht Tagebuch, habe den Kopf sehr voll und bin im Stress, weil ich ja am 13. mit meinem Mann auf Kreuzfahrt Kanaren und Madeira gehe, bis dahin muss der Garten winterfest sein und die ganzen Kübelpflanzen eingeräumt damit nicht ein Wintereinbruch während unserer Abwesenheit Schäden anrichtet. Das Hundesitting ist zu organisieren (bei zwei Hunden, die zuhause versorgt werden ist viel zu bedenken) und dazwischen arbeite ich auch noch die halbe Woche und bin da gerade in einem Fortbildungsblock.
    Ich bin etwas unsicher wenn ich nicht Tagebuch schreibe, weil am Abend nicht klar ist ob etwas noch geht oder nicht. Ich habe aber meine Essgewohnheiten nicht verändert, koche immer viel Gemüse und esse auch total regelmäßig.
    Wenn ich mich wiege, und das tue ich jetzt öfter, halte ich mein Gewicht (mit den normalen Schwankungen wegen Wassereinlagerungen von +/- ein Kilo. Eigentlich sollte ich noch 5 Kilo runterkriegen, will das auch unbedingt, aber ich glaube jetzt ist nicht die Zeit dafür.
    Mal sehen, wie es auf der Kreuzfahrt geht. Keinesfalls will ich meine -20 Kilo Schleife verlieren. Wenn das gut geht, erlaube ich meinem Körper bis Weihnachten in einer „vorgezogenen Erhaltung“ zu verharren und starte im Jänner den nächsten Angriff. (Wenn nicht, muss ich bereits Ende November angreifen #grrrr#)
    Wohler fühle ich mich, ehrlich gesagt, wenn ich genau weiß was Sache ist. (Ich bin ein Kontrollfreak) Aber auch schätzen üben und auf den Körper hören um ein Gefühl für die richtigen Mengen zu bekommen ist wichtig. Und das Forum brauche ich auch, und eure Anteilnahme, um das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
    Willkommen, ZOEK! Wir freuen uns über Verstärkung.
    Grüße an alle!
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  • Milky1958
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  • seit Nov. 2017
  • 28. Okt 2019 17:54
  • Hallo Zoek,
    
    willkommen zurück und natürlich viel Erfolg! Du weiß ja, wie es geht ;-)
    
    LG Milky
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  • Zoek
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  • seit Mai. 2017
  • 28. Okt 2019 17:41
  • Hallo ihr lieben,
    ab morgen bin ich auch wieder am Start. Alles auf Anfang. Irgendwie konnte ich mich so gar nicht aufraffen und irgendwas machen. Schande über mich. Ich war davon überzeugt das es auch ohne schreiben klappt, aber
    
    
    ich bin in meine alte Verhaltensweise zurückgefallen. Nur essen wenn richtig Hunger bzw. auchmal den Hunger übergehen und noch weniger essen. Teilweise hab ich abends 150 gramm Salat und 1 Scheibe Brot gegessen und war pappsatt und das auch wenn ich tagsüber kaum gegessen habe. So geht es nicht weiter. -7 kilo müssen wieder weg.
    Ich hoffe das ich die Kurve wieder bekomme.
    In diesem Sinne einen schönen Abend an alle die mich schon gelesen haben und willkommen an alle neuen.
    Das Programm klappt super wenn man sich daran hält und nicht so dumm ist wie ich.
    Liebe Grüße Zoek
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  • Milky1958
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  • seit Nov. 2017
  • 27. Okt 2019 11:01
  • Guten Morgen alle miteinander,
    
    @Athedita: Ich muss dir vollkommen Recht geben! Es läuft so einiges schief in unserem Staat! Allein schon, dass man das Rentenalter immer weiter raufsetzt und raufsetzen will! Und vor allem noch die Besteuerung der Rente - ich mag gar nicht daran denken, wenn ich dann mal so weit bin....
    Dein Fotos gefallen mir sehr gut! :-).
    
    @newlife: Das Gefühl kenne ich, wenn du plötzlich wieder in Größe 38 passt! :-) Das ist für mich die Motivation weiter durchzuhalten - ich möchte die Kleidergröße nicht mehr wechseln!!! Ich zähle zwar nicht mehr (nur noch etwas im Kopf), wiege mich dafür aber jetzt viel öfter. So kann ich immer direkt gegensteuern, wenn ich merke, dass die Tendenz 'steigend' ist. Klappt ganz gut! In diesem Sinne schicke ich dir mal ganz viel MOTIVATION rüber!! Wenn die bei dir ankommt, dann klappt das auch mit er DISZIPLIN! ;-)
    
    @Bulette: Irgendwann wird bei dir auch wieder etwas weichen .... Vielen Dank für deine Wünsche. Erstmal ist meine Kollegin noch bis einschl. 4.11. krank geschrieben ...
    
    So, nun wünsche ich allen noch einen schönen Sonntag und viel Erfolg für die nächste Woche!
    
    LG Milky
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • seit Okt. 2014
  • 24. Okt 2019 15:48
  • Hallo alle zusammen,
    
    mir geht es gut....die Kilos sind anhänglich....
    
    @newlife.....kann mir gut vorstellen,dass es mit dem Laptop nervt....Ich wollte mir heute den Rechner von ALDI holen.
    es hat nicht geklappt.da sollte man um 7:00 auf der Matte stehen...
    Mir geht es wie Dir....trinke zu wenig....
    Herzlichen Glückwunsch zu Deinen neuen Oberteilen! Super!
    
    @Athedita....genau...Milky hat recht....alles gut.Musst ja nicht immer Zeit haben fürs Forum.Ist nicht schlimm.
    Bin auch oft nicht täglich dabei.
    Aber es ist immer wieder schön von Euch zu lesen...
    und was meine Haarfarbe betrifft......mausbraun ist es auch nicht ....mehr Mittelblond....ach auch egal.
    
    @Huelya.....willkommen bei MM.Viel Erfolg!
    
    @ Milky....huhu....ich wünsche Dir,dass Du bald wieder Unterstützung auf Arbeit hast.Viel Glück!
    
    Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende!
    
    Bis bald!
    
    LG
    Bulette
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  • newlife59
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  • seit Apr. 2017
  • 23. Okt 2019 09:27
  • Hallo ihr Lieben
    
    Heute endlich frei zwei Tage und dann gleich mal Ekelwetter :(
    Auf der anderen Seite habe ich dann kein schlechtes Gewissen keine Bäume auszureißen ...
    im wahrsten Sinne des Wortes ( habe meinen Zirkirschbaum köpfen müssen ) .
    Wollte eigentlich im Garten noch mal ordentlich durchstarten ,aber Niesel ...Niesel...Niesel .
    Dann doch lieber chillen ...lesen...bisschen telefonieren...und chillen :):):)
    
    Athedita ...einfach herrlich ...ich war dieses Jahr nicht einmal in den Bergen ,wo die doch von mir aus in ner Stunde erreichbar sind. ich sehe bei guter Sicht die Alpenkette teilweise den Schnee auf den Gipfeln:)
    
    Bulette ...ja ein neuer Laptop muß her ,muß hier beim Schreiben zusehen das er nicht gleich wieder abstürzt !!!
    
    Milky ... wenn ich mit 63 ( 45 Arbeitsjahre) gehen würde wären es 11,2 % Abzug also gehts erst mit 64 und zwei Monaten.
    Wenn ich denke noch so lange...auf der anderen Seite vergeht die Zeit im Nu ...bald wieder Weihnachten :)
    
    So hab mir einige Oberteile in der 38 bestellt ....und sie passen wie angegossen ,freu mich so!
    Hab dann gleich mal meinen eh spärlichen Kleiderschrank ausgemistet ,trag ja meist Dienstkleidung oder dann zuhause Wohlfühlkleidung :) sprich Leggings und Kuschelpulli Oversize .
    Sehe in den Sachen so schlank aus das ich gleich mal auf die Waage bin ...und ja ...fast ein Kilo mehr ???
    
    Wieder zu wenig gegessen und getrunken ...immer die gleichenalten Muster...
    Es ist zum k... Ich will aber noch etwas schaffen bis Weihnachten auf 64 ,0 !!!
    
    Wer schiebt mir mal etwas Disziplin rüber ???
    LG und ne schöne Woche an Euch
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  • Athedita
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  • seit Feb. 2018
  • 20. Okt 2019 11:21
  • Grrrrr, Nerv mich nicht!
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  • Athedita
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  • seit Feb. 2018
  • 20. Okt 2019 11:19
  • Und noch eins!
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  • Athedita
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Feb. 2018
  • 20. Okt 2019 11:19
  • Schon wieder Foto nicht mit.
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  • Athedita
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  • seit Feb. 2018
  • 20. Okt 2019 11:18
  • Schönen Sonntag!
    Ich will euch nur zeigen, wo ich letzten Dienstag war-unter der Woche sind die Berge noch schöner!
    Natürlich inklusive Essen auf der Almhütte. Da schätze ich dann nicht einmal mehr, denn das kann nicht MM- konform sein.
    Milky, 7,2% mit 64 ist ein Wahnsinn! Ich denke, es müsste Sonderregelungen für Menschen in belastenden sozialen Berufen geben. Im Büro ohne Klientenkontakt halte ich es vielleicht bis 65 aus, aber in derPflege, der Schule und der Kinderbetreuung? Dort wo der gesellschaftliche Wandel spürbar mehr Belastungen bringt, und man selber mit zunehmendem Alter nicht mehr so belastbar ist? Es läuft was falsch im Staate Dämemark (nicht nur dort ;-) ).
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
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  • seit Nov. 2017
  • 20. Okt 2019 10:35
  • Hallo zusammen,
    
    erst einmal willkommen Huelya und viel Erfolg!
    
    @Athedita: Du musst kein schlechtes Gewissen haben, wenn du keine Zeit fürs Forum hast! Ein Abschlag von 1,5 % ist ja wirklich sehr wenig. Wenn ich mit 64 in Rente gehe, dann habe ich einen Abschlag von 7,2 %!!
    Das Wetter bei dir hört sich ja toll an - bei uns zur Zeit viel Regen und morgens um die 12 Grad :-(. Zumindest hatte ich heute morgen Glück beim Gassigang, da hat es nicht geregnet :-).
    
    Ansonsten gibt es nichts Neues zu vermelden.
    
    Ich wünsche allen, die das lesen, noch einen schönen Sonntag und eine erfolgreiche Woche!
    
    LG Milky
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  • Athedita
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Feb. 2018
  • 19. Okt 2019 10:34
  • Entschuldigung,
    Wie unhöflich! Habe voll vergessen- willkommen huelya! Wir freuen uns dass du zu uns gefunden hast, viel Erfolg!
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  • Athedita
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Feb. 2018
  • 19. Okt 2019 10:31
  • Hallo ihr Lieben-
    melde mich mit schlechtem Gewissen weil ich keine Zeit fürs Forum habe (und oft auch nicht fürs Tagebuch)
    Abnahme ist bei solchem Freizeitstress wie ich ihn habe nicht möglich. Habe diese Woche täglich auswärts gegessen, und muss mit Fast- Stillstand noch sehr zufrieden sein.
    Haha, Bulette, straßenköterblond habe ich noch nie gehört! Meint ihr damit so undefinierbares mausbraun?
    Das würde ja eigentlich aschblond heißen, oder? Meine Tochter hat mir im Volksschulalter einmal die Leviten gelesen weil ich jemanden als aschblond bezeichnete, sie meinte wie beleidigend...
    Ich fand dann heraus sie glaubte das hieße „arschblond“!
    Milky, ich verstehe so gut dass du die Abschläge in Kauf nehmen willst! Ich habe nächsten September mit 62 auch noch 1,5%, aber das ist doch moderat bei uns, nennt sich Korridorpension. Und ich gehe zum ehestmöglichen Termin.
    Dann wird der „Freizeitstress“ nachlassen, denn in unserer Freundesrunde bin ich die einzige, die noch arbeitet, wenn auch in Altersteilzeit. Und vor lauter Sport, Kultur und Kurzreisen hab ich kaum Zeit zum Durchschnaufen.
    Aber das ist Jammern auf hohem Niveau, ich weiß.
    Ich wünsche euch allen eine schöne Woche, bei uns gibt es noch goldene Herbsttage mit 20 Grad tagsüber und noch warmen Nächten mit 8-10 Grad, da sind alle Kübelpflanzen noch draußen, sogar die Kakteen! So kann’s noch bleiben...
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  • Huelya1984
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  • seit Okt. 2019
  • 19. Okt 2019 08:52
  • Hallo ich habe mich auxh grad angemeldet und freue mich mindestens 15kg zu verabschieden
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  • Milky1958
  • -16 kg
    
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  • seit Nov. 2017
  • 13. Okt 2019 10:59
  • Guten Morgen alle zusammen,
    
    nun scheint auch bei uns die Sonne - soll ja etwas wärmer werden heute! Habe nichts dagegen.
    
    @newlife: Ich kann mir gut vorstellen, wie nervig das in deinem Job ist!! Von der Arbeit her ist das bei mir im Normalfall ja auch ok, nur momentan, wo eine mehrwöchige Vertretung angesagt ist, da wächst mir die Arbeit schon etwas über den Kopf... Ich komme immer mehr zu der Überlegung, mit 64 aufzuhören und eben einen Abschlag von 7,2 % in Kauf zu nehmen. Dann habe ich jetzt wenigstens eine überschaubare Zeit!
    Zum Thema Haare: Bei mir sind schon etliche graue Haare da, ich färbe sie aber nicht, ich komme so damit klar.. Vielleicht stelle ich irgendwann mal ein Foto ein ...
    
    @Bulette: Ja, den Ausdruck straßenköterblond kenne ich ;-). Habe mir grad noch einmal dein Foto angesehen - ja, du hast wirklich dickes Haar, ich finde das sieht man!
    
    So, nun wünsche ich allen (auch denen, die ich jetzt nicht hier gesehen habe) einen schönen Sonntag und wieder eine erfolgreiche Woche!
    
    LG Milky
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • seit Okt. 2014
  • 12. Okt 2019 19:46
  • Hallo alle zusammen,
    
    möchte allen nur kurz ein schönes Wochenende wünschen.
    Hier in Berlin schien heute die Sonne und es wurden ca. 20 Grad.
    Konnte ich gut für die Gartenarbeit gebrauchen.Aber es ist doch schon herbstlich.....
    Morgen sollen hier 25 Grad werden. Na , mal abwarten....
    
    @newlife....ach so,sie hatte für den Übergang eine Perücke auf.Ja, das mußte dann auch sein.Dazu ist sie zu sehr in der Öffentlichkeit.
    Du musst Dir wohl auch bald einen neuen Laptop zulegen.Kann mir gut vorstellen,dass der Zustand nun nervig ist.
    
    Bleibt stark!Trinkt ausreichend!Viel Erfolg!
    
    LG
    Bulette