Alltägliches

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  • chefkochsfrau
  • -9 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 15. Jan 2017 13:09
  • Hallo Mädels,
    herzlich willkommen Yocassa und viel Erfolg
    
    Anco, nicht traurig sein. Erstmal alles Gute zu Eurem Ehrentag. Hast du eventuell viel Salz gegessen und sammelst grad Wasser im Körper, oder auch wenn man kurz vor der Regel steht oder stehen würde. Nicht verzweifeln nächsten Sonntag ist besser!!!! Nun noch viel Spaß mit Deinem Besuch und Kopf HOCH
    
    Eva und Tine, nun muss ich mich echt auf den Tisch legen um Eure schönen Bilder zu erkennen.
    
    Eva, wie war es beim Griechen ?? Was hast du schönes gegessen und was sagt die Waage dazu?? Hoffe alles im grünen Bereich.
    
    Tine, Glückwunsch !
    
    Püffel, na Arbeit gut überstanden ?? Musst Du heute auch oder hast du frei ??
    
    Gute Miene, Biebchen, Bubis Mama und allen nicht genannten winke ich ganz lieb zu und grüße Euch
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
  • Ehrenmitglied
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  • seit Jan. 2016
  • 15. Jan 2017 11:31
  • Einen schönen guten Tag Mädels,
    herzlich willkommen Yocassa,
    
    die Sonne scheint und kleine Flöckchen wirbeln am Fenster vorbei.
    Egon ließ uns so ziemlich in Ruhe. Eisiger Wind ist im Winter ja normal.
    
    Ich freue mich auch euch alle zu sehen!
    Werde mich auch sofort ausplärren, bin so deprimiert:
    Eine Woche gut in den Punkten geblieben, durchschnittlich höchstens 3 P. überzogen und was sagt die Waage heute morgen?
    ZUGENOMMEN... ich fasse es nicht.
    Gestern hat mich mein Mann ganz spontan zum Mittagessen eingeladen. Wir essen beide sehr gerne Zwiebelrostbraten. Also umziehen und los gehts!
    Es gab ein kleines klares Süppchen mit Eierstich vorweg. Das füllt den Magen... der tolle Salat auch! Den sehr guten Rostbraten habe ich nicht geschafft und schob meinem Juwel etwa ein Drittel davon auf seinen Teller. Die Spätzle waren zu läpprig, aß ich nicht alle auf... und trotzdem scheint heute die Sonne :)))
    Mein Mann wollte noch Dessert bestellen, auf das ich dankend verzichtete.
    Nein, auch keinen Kuchen am Nachmittag zu unserem Ehrentag.
    Kuchen gibts heute... da haben wir Gäste.
    Habe mein Tagebuch gut geplant, so ist Platz für ein Stück Kuchen... trotzdem bin ich irgenwie untröstlich... mein Gewicht...
    Ja klar, natürlich mache ich weiter!!!
    
    Bis heute Abend...
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  • Tine505
  • -14 kg
    
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  • seit Jan. 2017
  • 15. Jan 2017 11:18
  • Guten Morgen ihr lieben...ja klar, sitze noch im Zug.
    Heute is Wiegetag und es sieht recht gut aus, 4,3 kg *freu mich so*
    
    Hallo und herzlich willkommen Yocassa, ich habe auch erst vor 1 1/2 Wochen angefangen und mittlerweile auch so ziemlich alles verstanden.
    
    Habe heute mein Frühstück ausfallen lassen, damit ich heute Mittag ein Stück Kuchen essen kann.
    
    Eva...ich hoffe du hast dich beim Griechen gut geschlagen und nicht all zu viel gegessen!
    
    Wünsche euch einen schönen Sonntag!
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  • Yocassa
  • -12 kg
    
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  • seit Jan. 2017
  • 14. Jan 2017 19:57
  • Ein liebes "Hallo" in die Runde,
    ich habe mich soeben spontan hier angemeldet, Google sei dank. :-)
    Habt ihr was dagegen wenn ich mich euch anschließe?
    Muß erst mal sehen wie das hier so funktioniert.
    Habe im letzten Jahr einige Kilo dank eines kostenpflichtigen Programmes abgenommen, wird mir aber auf Dauer zu teuer. Bin gespannt wie es hier funktioniert. Mein richiges Gewicht kann ich erst morgen eintragen, dann werde ich auch beginnen aufzuschreiben. Mein Gewicht was jetzt hier steht ist das Startgewicht vom letzten Jahr als ich mit zählen angefangen habe. Irgendwie gehört das ja für mich mit dazu, da ich ja das Endergebnis sehen möchte.
    Und nun wünsche ich allen noch einen schönen Abend. Zum Tagesabschluß gibts bei mir noch ein-zwei Gläser Sekt, ab morgen wird das wohl nicht mehr gehen. Hoffe ich finde mit Eurer Hilfe den Einstieg.
    
    Liebe Grüße, Yocassa
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  • evanescence67
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  • seit Jan. 2017
  • 14. Jan 2017 19:48
  • Hallo Ihr Lieben,
    Habe den Tag heute gut gepackt, aber heute gehen wir gleich spontan zum Griechen. Habe online geschaut und es gibt einen Diätteller mit Hähnchenbrust, gegrilltem Gemüse und Salat. Ich hoffe, dass ich auch ohne Wiegen damit im Plan bleibe. Mittlerweile habe ich mich wieder etwas berappest. War heute morgen bis halb 10 im Bett. Das gibt es nicht oft.
    Pueffelshausen, du Arme. Hoffe du hast Feierabend.
    CKF bleib stark. Du schaffst das.
    Gute Miene, was für ein süßes Bild.
    Biebchen, viel Spaß mit dem Besuch wünsche ich dir.
    Anco, ich hoffe es geht dir besser. Bei diesem Wetter wird man auch ganz kirre.
    Bubi's Mamma die Bilder zum Freitag waren auch niedlich.
    Tine, wie läuft es bei dir. Hoffe du bist noch im Zug. Find dich nirgendwo.
    So und jetzt muss ich mich sputen, wollen gleich los. Drückt mir die Daumen, dass ich eisern bleibe und es beim Diätteller bleibt.
    Ich werde berichten.
    Allen einen schönen Abend
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  • chefkochsfrau
  • -9 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 14. Jan 2017 18:01
  • Hallo Ihr Lieben,
    
    oh schön alle kurz gesehen, sehr schön das es Euch soweit gut geht.
    
    Püffel alles Gute für die Arbeit und das es nicht so stressig ist.
    
    Biebchen viel Spaß mit deinem Besuch.
    
    Eva hoffe du hast dich wieder etwas erholt.
    
    Nikoooo,noch da ? Wenn ja herzlich willkommen und viel Erfolg.
    
    Gute Miene, oh ist das ein süßer Fratz, tolles Bild. Schön das Egon Euch auch verschont hat. Na ich stelle mich auch erst Dienstag wieder auf die Waage, ist mir zu aufregend jeden Tag so krasse Unterschiede. Bin schon gespannt ob wir schon auf der richtigen Fährte sind. Wie läuft es denn bei Dir ??? Alle Plätzchen und anderen Sachen vernichtet ??? Heute hab ich voll den Heißhunger auf Gummibärchen und Edle Tropfen, bloß gut das ich keine im Haus habe ABER ich hab noch eine ganze Tüte Mini Mars und die sind auch seeehr gefährlich. Na wir werden sehen. ;-)
    
    so ihr lieben, weiß nicht ob ich es morgen schaffe, wünsche Euch jetzt schon ein wunderschönes ruhiges und erholsames Wochenende.
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  • pueffelshausen
  • EM
    
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  • seit Jan. 2016
  • 14. Jan 2017 13:13
  • Hallo noch mal kurz an alle,muss gleich los zur arbeit(lust hab ich keine,aber na ja)
    ein traumhaftes wochenende und bleibt standhaft oder wenn nicht ,hebt mir was von den leckereien auf,winke und weg
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  • pueffelshausen
  • EM
    
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  • seit Jan. 2016
  • 14. Jan 2017 13:11
  • Gute miene,das sind pueffelshausen und tortellini
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  • GuteMiene
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  • ehemaliges Mitglied
  • 604 Beiträge
  • seit Feb. 2016
  • 14. Jan 2017 11:39
  • Hallo,
    
    wollte nur ein kurzes Lebenszeichen von mir da lassen. Egon, hat bei uns nicht zugeschlagen und so soll es auch bleiben. Heute nachmittag soll das Wetter bei uns schlechter werden. Mal sehen.
    
    Anco, Kopfschmerzen wieder weg? Wenn du willst kannst du gern auch einen Kaffee bei mir trinken.
    
    Biebchen, viel Spaß mit deinem Besuch.
    
    BubisMama, danke für die schönen "Anhänge" zu "Freitag der Dreizehnte". Für mich ist das kein Unglückstag, denn an einem Freitag den 13. habe ich vor vielen, vielen Jahren meinen Mann kennen gelernt. Allerdings habe ich ihn noch nicht gefragt, ob es für ihn auch ein Glückstag war.... hmm, sollte ich bei Gelegenheit mal machen. ;-)
    
    CKF, ich wiege mich auch erst am Dienstag wieder. Du weißt ja, meine Waage hat Platzverweis.
    
    Eva, müde und k.o war ich in den letzten Tagen auch. Die einzige wahre Rettung ist/war auch für mich die Couch.
    
    Püffels, welche Katzinis sind nun auf deinem schönen Avatar?
    
    
    Nun wünsche ich allen LeserInnen noch ein sturmfreies Wochenende.
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  • Biebchen
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Feb. 2016
  • 14. Jan 2017 09:55
  • Huhu ihr Lieben,
    
    ich lasse nur mal einen schnellen Gruß da. Bekommen gleich bis morgen Mittag Gäste. Melde mich dann, wenn ich wieder lebe. :-)))
    
    Macht euch ein schönes Wochenende.
    
    GuteMiene - wo bist du denn? Alles ok bei dir?
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  • evanescence67
  • -7 kg
    
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  • seit Jan. 2017
  • 14. Jan 2017 00:03
  • Hallo ihr Lieben,
    bin die letzten 2 Tage so kaputt gewesen, dass ich nur noch auf's Sofa und nichts mehr gemacht habe. Zu viel gearbeitet. Aber ab nächste Woche ist endlich wieder alles normal. Bisher hat Egon uns hier ziemlich verschont.
    Willkommen Nikooooo und einen guten Start. Anco hat glaube ich alles soweit erklärt. Wiegen ist wichtig, weil man sich oft ziemlich verschätzt mit den Mengen.
    Es sind bestimmt schon alle im Schlafabteil heute Abend. Ich war da heute nach der Arbeit heute, deshalb bin ich jetzt munter.
    Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
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  • Ancotimi
  • -15 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 13. Jan 2017 20:59
  • Hoppla, wer ist denn da hereingestolpert???
    Magst dich vielleicht kurz vorstellen, Nicooooooo?
    Aber erstmal ein Willkommen an dich,
    oben im grünen Stirnband von MM findest du "Informationen",
    lese diese in Ruhe durch, auch "Fragen und Antworten".
    MM ist eine Ernährungsumstellung, die durch eine höhere Gewichtung
    von Gemüse und Obst (Sonderpunkte) funktioniert.
    Du hast deine Punkte, die du immer komplett "aufessen" sollst.
    Ein Punkt sind 50 Kalorien. Vergesse das Trinken nicht! Ungesüßte Getränke
    - mindestens 2 Liter - unterstützen dein Vorhaben.
    Küchenwaage bereit stellen und immer alles abwiegen,
    so funktioniert MM!
    Nun lese dich ein, bei Fragen beantworten wir diese natürlich auch.
    ... und los geht!
    
    Huhuuu Mädels,
    oh, ist noch Kaffee in der Thermokanne?
    Super! Das hilft bei mir am besten gegen Kopfschmerzen... wetterfühlig halt...
    Mann, war das heute ein Sturm... naja, eher Böen.
    Jetzt schneien immer mal paar Flöckchen am Fenster vorbei... nee, nix gscheits!
    
    BubisMama, schön, dass du auch wieder da bist! Und welch schöne Bildchen!
    Yes!!! Wochenende!
    Heute Nacht kommt der Egon ja schon wieder zurück um Bäume raus zu rupfen...
    ja und Schnee wird er bringen.
    Soll der mal die Bäume in Ruhe lassen und nur Schnee bringen :)))
    
    Püffels, du hast dich hübsch gekleidet. Der warme Ton steht dir gut :) passend zur Schärpe.
    
    CKF, ich hatte heute nachmittag zum Kaffee ein paar Raffaellos :)))
    Boa, die hauen auch ordentlich ins Kontor!
    Ich mag Freitag den 13. gerne... da kam mein erstes Kind und eines kam an einem Sonntag den 13.
    
    Danke für den Kaffee, Biebchen. Der von CKF war schon alle. Und heute brauche ich viel davon.
    Sonst trinke ich nur noch 2 Tassen am Tag.
    Sit ups... O_O das kann ich, glaube ich, garnicht :(
    Hut ab, Biebchen, und weiter machen!!!
    
    Hat jemand unsere GuteMiene gesehen?
    
    Einen schönen Abend allen...
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  • Nikooooooo
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  • 1 Beiträge
  • seit Jan. 2017
  • 13. Jan 2017 20:27
  • Hallo. Wie macht man das ganze hier? kenne mich nicht aus
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  • pueffelshausen
  • EM
    
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  • 924 Beiträge
  • seit Jan. 2016
  • 13. Jan 2017 16:07
  • Huhu biebchen,vielleicht liegt das zunehmen aber auch an irgendwelchen medikamenten gegen deine magenbakterien,oder an denen selbst.Setz dich nicht zusehr unter druck,ich würde erstmal essen ,was mir im moment gut tut und wo der bauch nicht von weh tut.Im zweifel ist alles eh nur wasser.Ich mach dagegen immer sauna,das hilft mir dann.bubis mama,ckf,anco,gute miene,eva,und allen anderen einen schönen rutschfreien abend und lasst euch nicht wegwehen.
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  • Biebchen
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  • 1221 Beiträge
  • seit Feb. 2016
  • 13. Jan 2017 15:25
  • Alles schicke CFK, knutschi.
    Ach das war ne Woche. Aber erstmal guten Tag Schnuckis. Mögt ihr nen Kaffee beim Schnattern? Bütte schön.
    
    War auf Arbeit ziemlich eingespannt und Mittwoch hab ich von halb vier bis sieben auf der Couch geschlafen und dann ab acht bis 4:45 uhr wieder im Bett. Tja, hat wohl doch alles etwas geschlaucht.
    Was meine Abnahme betrifft, hört nur auf. Bin mega geschockt. Habe ja dieses Woche morgens Filinchen mit Wurst, Mittag Reis und abends wenig was anderes gegessen und hab soooo zugenommen. Grrrr. Nun lass ich den Reis auch noch weg, so ein Mist aber auch.
    Nun setz ich Plan B um. Morgens Joghurt, Mittag Eiweiß in Form von Hähnchenbrust, Ei, Gemüse probier ich auch weiter aus, und abends entweder Filinchen oder Gemüse, wenn es geht.
    
    Tine - ich mach jetzt schon mal sit ups. Nächste Woche geht es auf Stepper und Hometräiner, nehm ich mir zumindest vor.
    Also ich sagte ja, dass ich mich täglich wiege. Allerdings hab ich Schwankungen bis zu 2 kg von einem auf den anderen Tag. Am Anfang war ich geschockt. Aber da ich es mir auch aufschreibe habe ich schnell begriffen, dass ich mir da keine Sorgen machen muss. Blöd nur, wenn die Zunahme grad auf den Wiegetag fällt. Naja, morgen fällt der Wiegetag eh ins Wasser. Aber ich schreibe hier ins Programm auch nur mein Gewicht am Wiegetag auf.
    
    Wettertechnisch sieht es hier bäh aus. Wind, Regen, Schnee, eklig eben. Aber es bleibt nichts liegen. Schade eigentlich, denn ich finde wenn Schnee liegt, sieht es immer so sauber aus.
    Mein Sohn kommt diese Nacht aus Österreich wieder, ne Nachtfahrt mit Reisebus. Wie ich das liebe, heul.....
    
    Na Anco - bei dir scheint es wohl grad gut zu klappen? Freu mich für dich.
    
    So nun muss ich in die Küche, Stockholmer Scheibchen für morgen vorbereiten, natürlich nicht für mich.
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  • chefkochsfrau
  • -9 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 13. Jan 2017 14:11
  • Bubis Mama, schön dich mal wieder zu sehen. Sturm war hier gsd keiner oder noch keiner. Danke für die netten Bilder, Dir natürlich auch einen Glücklichen Freitag den 13.
    sehr nett von Dir das du mir so ganz selbstlos helfen möchtest, toll wenn man weiß das es Leute gibt die hiner einem stehen.
    
    Gute Miene, Biebchen - alles ok bei Euch.
    
    Bis vielleicht später, bis dahin seid alle ganz lieb und herzlich gegrüßt
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  • BubisMama
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  • seit Jan. 2014
  • 13. Jan 2017 10:45
  • Hallo Mädels,
    na wie habt ihr denn den Sturm überstanden??
    
    chefkochsfrau, das hast du richtig gemacht. Stell dir vor, du wärst den Raffaellos ausgewichen, nicht vorzustellen was da alles hätte passieren können ;-)) Sollten dich mal wieder welche anspringen, sag mir Bescheid dann helfe ich ganz selbstlos bei der "Bekämpfung".
    
    Ich wünsche euch allen ein erholsames Wochenende.
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  • chefkochsfrau
  • -9 kg
    
  • Aktives Mitglied
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  • seit Jan. 2016
  • 13. Jan 2017 08:25
  • Guten Morgen Mädels,
    
    Kaffee für Alle.
    
    Nein Anco, ich hab Dienstags mein Wiegetag, hatte das mal geändert damit das nicht am Wochenende ist.
    
    Muß beichten, gestern sind mich dann doch noch die Raffaellos angesprungen und was soll ich sagen, ich hab sie alle gemacht :-) Naja 5 Punkte drüber auch nicht so wild.
    
    So schönen Tag Euch allen.
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 12. Jan 2017 20:26
  • N'Abend :)
    
    Hey Chefkochsfrau, das ist ja schön und hört sich gut an! Super! Hast du auch am Sonntag Wiegetag?
    Ich ja, bin auch gespannt was die Waage da sagt.
    Heute auch wieder nur graues, windiges, tristes Regenmatschwetter. Den ganzen Tag braucht man Licht und wundert sich dass die Straßenlaternen bei so viel Dunkelheit nicht an sind.
    In der Nacht soll - wird - es schneien... Schnee ist immer besser als Regen oder so ein Grau.
    So, nun gehe ich mein Tagebuch fritieren... ähm... frisieren.
    Muss mal gucken, wie genau ich im Plan geblieben bin.
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  • chefkochsfrau
  • -9 kg
    
  • Aktives Mitglied
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  • seit Jan. 2016
  • 12. Jan 2017 15:17
  • Mahlzeit,
    
    oh das Wetter ist hier heute auch überhaupt nicht schön und mir platzt der Kopf. Schnee ist auch nix mehr übrig, nur matsche patsche und VIEL Dreck.
    
    Essenstechnisch läuft es bei mir ganz gut aber ich schreie noch nicht zu früh. Heute morgen auf der Waage hätte ich auch einen Luftsprung machen können, -500 Gramm, na da bin ich ja mal gespannt wie es am nächsten Wiegetag wirklich ausssieht.
    
    So ich geh erstmal noch schnell was einkaufen, vielleicht bis später