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Heute habe ich mich gefreut, weil...

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    • 08. Mai 2026 07:14
    • Zum Thema "Abnehmspritzen" kann ich nur aus der Erfahrung in der Familie berichten! Abnehmerfolg sehr gut aber zu Lasten der psychischen Gesundheit! Mein Sohn bekam schwere Depressionen und musste in ärztliche Behandlung - auch ein Bekannter,der sie nahm verfiel in depressives Verhalten. Meine persönliche Meinung dazu ist, das diese Med lange nicht erforscht ist- jeder wie er möchte - aber mit MM hat es niemand nötig!
      Und in dem Fall: lieber rund und gesund als schlank und krank - ich werde mein Ziel schaffen -
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    • 08. Mai 2026 07:08
    • Guten Morgen! Als ich das erste Mal mit MM angefangen habe konnte ich nicht verstehen das es immer wieder "Wiederbeginner" gab und schwupps bin ich in die selbe Falle geraten. Nach Hüft OP und zwei weiteren an den Beinen und damit soviele Genesungswünsche incl. Beilage habe ich von meinen 25 kg in 8 Jahren nun wieder 10 kg drauf. Alle sagen " Du bist doch schlank" aber niemand sieht mir mein Gewicht an:-);
      Nun nach meiner 3 OP innerhalb von 4 Jahren bin ich endlich mal alleine zu Hause, kann mich auf Krücken fortbewegen,mein Mann ist 5 Wochen weg und ich nehme mein Ziel wieder in Angriff - bisher die Woche konsequent in den Punkten geblieben :-)
      Allen Neubeginnern noch einmal zur Erinnerung: Bitte darauf achten das pro kg Körpergewicht 1 Gramm Eiweiß pro Tag gegessen werden sollte. Allen viel Erfolg
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    • BubisMama
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      Avatar von BubisMama
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    • 07. Mai 2026 15:54
    • @Angelet
      Na klar hatte ich dich mit auf dem Schirm ;-))
      Ich habe dir eine PN geschickt.
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    • Angelet
    • -5 kg
      Avatar von Angelet
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    • 07. Mai 2026 13:29
    • Danke BubisMama,
      ich weiß zwar nicht, ob du mich damit auch auf dem Schirm hattest, aber ich fühle mich angesprochen :))

      Allerdings muss ich gestehen, dass ich es nicht mehr aus eigener Kraft ins Programm geschafft habe (nicht, dass ich es nicht x-mal versucht hätte *seufz*) Aber der ständige Hunger und vor allem die Heißhungerattacken haben meine schöne Abnahme von über 20 Kilo fast komplett zunichte gemacht. Da auch die Werte (ich habe Diabetes Typ2) dadurch natürlich wieder schlechter wurden, habe ich mit Absprache meiner Ärztin mit Ozempic angefangen.

      Da ich hier nichts über die 'Abnehmspritzen' gelesen habe, war und bin ich mir unsicher, ob das Thema hier überhaupt erwünscht ist. Falls nicht, kannst du gern den Beitrag löschen und ich mach für mich allein weiter :)

      Wie auch immer - ich wünsche allen weiterhin viel Erfolg!
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    • BubisMama
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      Avatar von BubisMama
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    • 06. Mai 2026 16:12
    • ... viele der "alten Hasen" ihr Ziel wieder in Angriff nehmen. Ich wünsche den "alten Hasen" aber natürlich auch den jungen Hüpfern viel Erfolg.
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    • BubisMama
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      Avatar von BubisMama
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    • 15. Apr 2026 04:58
    • ... ich auf den Tag genau seit 10 Jahren nicht mehr geraucht habe :-)
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    • 09. Mär 2026 18:34
    • Seit einer Woche Sonnenwetter ist. Die ersten Pflanzen ausgesät sind und die Winterzwiebeln keimen. Den Teichfischen geht es gut und bei Sonne haben sich die Fische gezeigt. Nach meinem Aufenthalt in einer Schmerzklinik im letzten Jahr, geht es mir deutlich besser. Dazu hat die Gewichtsreduktion, Nahrungsumstellung und regelmässige Bewegungs-Atem Therapie täglich beigetragen.
      Nach über zwanzig Jahren Schmerzen eine deutliche Verbesserung.
      Das Leben macht wieder viel mehr Freude und Spass.
      Hinten im Wald ruft gerade ein Waldkauz. Noch keine Antwort der Waldkäuzin.
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    • Bulette65
    • -26 kg
      Avatar von Bulette65
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    • seit Okt. 2014
    • 28. Feb 2026 17:36
    • .....heute wieder die Sonne schien und gestern habe ich im Garten den ersten Zitronenfalter gesehen....
      Das tut einfach gut!
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    • 27. Feb 2026 15:34
    • Meine angesiedelte Mauerbienen sich weiter vermehren.
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    • Ancotimi
    • -13 kg
      Avatar von Ancotimi
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    • 25. Feb 2026 11:45
    • ich heute im Garten den ersten Schmetterling in diesem Jahr entdeckt habe. Bei schönstem Sonnenschein flatterte ein Zitronenfalter um mich herum. Da hielt ich doch gerne mit meiner Arbeit inne und beobachtete seinen Weg.
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    • 23. Feb 2026 15:48
    • ich wieder so stabil war um lange anstehende Elektroarbeiten im Haus sicher erledigen konnte.
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    • 07. Feb 2026 15:06
    • Ab heute eine Woche Urlaub an der Ostsee in MVP
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    • Die_Kat
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      Avatar von Die_Kat
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    • seit Sep. 2017
    • 24. Jan 2026 17:38
    • Meine Punltezählerei wirkt und ich etwas Gewicht verloren habe.
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    • 24. Jan 2026 10:42
    • Ich dieser Tage ein ganz liebes Telefonat hatte. Es war sehr lustig und Unterhaltsam.
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    • xenophenia
    • -13 kg
      Avatar von xenophenia
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    • 24. Jan 2026 09:10
    • ... ich mit wunderbarer Energie erwachte und gleich mit Yoga loslegen konnte.
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    • 23. Jan 2026 17:27
    • Ohne wiegen immer noch in den von mir gesteckten Rahmen von 76-77kg liege. Die Ernährungsumstellung scheint erfolgreich. Qualität der Speisen ist nochmal besser geworden und geschmacklich eher besser. War auch vorher überdurchschnittlich gut. Blutwerte sind deutlich besser. Teilweise muss ich darauf achten genügend zu essen. Ich bin gefühlt immer gesättigt. Ich mache so weiter
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    • Elli56
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      Avatar von Elli56
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    • 07. Jan 2026 08:23
    • Weil ich mir einen Termin zum beantragen meiner Rente besorgt habe, jetzt geht es so ganz langsam Richtung Ruhestand.
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    • Elli56
    • -8 kg
      Avatar von Elli56
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    • 04. Jan 2026 04:42
    • Ich seit Monaten versuche eine vernünftige für mich gute Entscheidung zu finden/ treffen, gestern ist sie mir direkt vor die Füße gefallen. Was für ein tolles Gefühl.
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    • 28. Dez 2025 07:50
    • Weil meine Tochter uns nach 10 Jahren besucht hat. Sonst habe ich Sie besucht, aber seitdem ich nicht mehr Motorrad fahren darf sind die Besuche auch seltener geworden. Es war ein sehr schöner Tag für uns Alle.
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    • BubisMama
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      Avatar von BubisMama
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    • 22. Dez 2025 06:27
    • ... nun die Tage wieder länger werden ;-)))