Täglichwieger - Challenge

• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2553 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 06. Nov 2022 14:03
  • Du hast völlig Recht, Moritz.
    
    Vor allem das Aufschreiben ist das A & O des Erfolgs. Da bin ich mir sicher. Seit ich den Alkohol, also den abendlichen Vino, weglasse, klappt es bei mir auch wieder viel besser.
    Manchmal wünsche ich mir halt, dass es schneller geht.
    
    Aber wer tut das nicht?
• • 0 0
  • MoritzH
  • -15 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 608 Beiträge
  • seit Okt. 2019
  • 06. Nov 2022 11:30
  • Danke lila.
    Wichtig für den Erfolg: TB führen und in den Punkten bleiben. Ich esse kleinere Mengen als zuvor, Süsses und abendliche Naschereien sind die Ausnahme. Wir ernähren uns generell gesund, indem wir auf Fertigprodukte verzichten, täglich frisch kochen und Gemüse und Fleisch direkt vom Erzeuger bzw. Jäger bevorzugen.
    Und seit ich deinem Ratschlag vor einiger Zeit folge und mehr trinke, läuft es.
    Liebe Grüße
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2553 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 06. Nov 2022 10:43
  • @moritz
    Ja super. Das läuft ja wie geschmiert im Moment. Ich freu mich für dich und gratuliere dir von Herzen. Da muss ich mich ganz schön beeilen, um noch hinterher zu kommen. :)
• • 0 0
  • MoritzH
  • -15 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 608 Beiträge
  • seit Okt. 2019
  • 06. Nov 2022 09:47
  • Guten Morgen, heute sind es 88,9 kg.
    Ich wünsche euch einen schönen Sonntag.
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2553 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 06. Nov 2022 09:07
  • Guten Morgen,
    
    Warum auch immer...
    
    Heute 95,7 kg.
    
    Genießt den Sonntag.
• • 0 0
  • BubisMama
  • Mod
    
  • Moderator
  • 8070 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 06. Nov 2022 08:25
  • Guten Morgen,
    
    bei mir sind es heute 82,7 kg.
    
    Ich wünsche euch einen schönen Sonntag (bei uns mit Sonnenschein, 2 Grad).
• • 0 0
  • Heidi1954
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 06. Nov 2022 08:08
  • Guten Morgen.
    Heute hab ich
    110,1
    Ich bin sehr zufrieden.
    LG
• • 0 0
  • Hardanger
  • -22 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 1062 Beiträge
  • seit Mär. 2017
  • 06. Nov 2022 08:03
  • Guten Morgen,
    der Winterspeck kommt bei mir, heute sind es 76,7 Kg.
    
    Habt alle einen schönen Sonntag! :))
• • 0 0
  • Epiphaneia
  • -37 kg
    
  • Mitglied
  • 1141 Beiträge
  • seit Jun. 2020
  • 05. Nov 2022 16:43
  • Hey!
    Gestern warens 58,4 Kg. Heute sinds 58,9 Kg.
    
    Schönes Wochenende! :)
• • 0 0
  • MoritzH
  • -15 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 608 Beiträge
  • seit Okt. 2019
  • 05. Nov 2022 08:19
  • Guten Morgen, ich habe heute Stillstand, somit 89,2. Schönes Wochenende
• • 0 0
  • BubisMama
  • Mod
    
  • Moderator
  • 8070 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 05. Nov 2022 08:14
  • Guten Tag,
    
    ich starte heute mit 82,5 kg in den Samstag.
    
    Liebe Grüße
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2553 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 05. Nov 2022 08:11
  • Guten Morgen,
    
    Bei mir sind's heute zur Abwechslung mal minus 200 gr. Das nehm ich doch gerne!
    
    Also 95,4 kg.
    
    Macht's gut.
• • 0 0
  • Hardanger
  • -22 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 1062 Beiträge
  • seit Mär. 2017
  • 05. Nov 2022 08:10
  • Guten Morgen,
    
    die Sonne scheint, es sind 6°, die Waage zeigt mir 76,5 Kg.
    
    Ich schicke euch liebe Grüße.
• • 0 0
  • Heidi1954
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 05. Nov 2022 06:58
  • Guten Morgen.
    Heute zeigt die Waage
    110,0 an.
    
    Danke lilali.
    
    Habt einen schönen Tag.
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2553 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 04. Nov 2022 13:36
  • @heidi
    
    Aufgeben kann nicht die Option sein, oder? Gut, dass du weiter hier mitmachst.
    Dein Programm übers Wochenende klingt für mich schon ganz schön stramm. Ich bekomme in solchen Situationen oft ein schlechtes Gewissen, weil ich über die Stränge schlage.
    
    Manchmal hat mir schon eine Strategie geholfen, die ich mir vorher überlegt habe, z. B. Wenn ich zum Brunch eingeladen war. Da hab ich mir vorher überlegt, was ich wohl am günstigsten esse und das dann auch eingehalten.
    
    Na ja, das ist bei jedem anders und nicht alles hilft bei allen.
    Aber für das Superbufett könnte es vielleicht ein Weg sein...
    
    Hoffentlich kommst du gut über die Runden...
• • 0 0
  • Heidi1954
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 1219 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 04. Nov 2022 08:58
  • Guten Morgen.
    Heute sind es wieder
    109,9
    Ich wollte schon wieder hinschmeißen, weil ich nicht weiter runter komme. Aber ich denke, täglich wiegen ist doch besser, als wöchentlich. Zumindest ist die evtl. Zunahme im Rahmen. Ich hab ein heißes Wochenende vor mir:
    Heute beim Griechen Kegeln und Essen, morgen Klootscheeten, ist eine Art Straßenboßeln, mit Essen, abends zur Schwiegertochter zum Geburtstag und Sonntagmittag mit Freunden zu einem Superbüfett. Ich denke, abnehmen ist da nicht, aber vielleicht halten.Ich bin doch froh, daß ich hier dabei bin, dann läßt man sich nicht so gehen.
    Habt einen schönen Tag und liebe Grüße.
• • 0 0
  • MoritzH
  • -15 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 608 Beiträge
  • seit Okt. 2019
  • 04. Nov 2022 08:20
  • Guten Morgen, heute spielt meine Waage verrückt. Erst mehrmals 88,8 kg, eine halbe Stunde später mehrmals
    89, 2 kg. Diesen letzten Wert melde ich für heute.
    Liebe Grüße
• • 0 0
  • lilalali
  • -21 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2553 Beiträge
  • seit Aug. 2016
  • 04. Nov 2022 08:19
  • Guten Morgen,
    
    Ich wiege mich auch schon seit Jahren täglich. Nur wenn ich eine Futterphase habe, setze ich aus, was natürlich nicht zielführend, aber nachvollziehbar ist, denke ich.
    
    Und so auch heute. Mit den 100 gr. Weniger läuft es grad gut, heute wieder minus 100.
    
    Also 95,6 kg. Da bin ich zufrieden.
    
    Mit dem Trinken hats gestern nur kläglich geklappt. Da ist noch Luft nach oben.
    
    Liebe Grüße
• • 0 0
  • BubisMama
  • Mod
    
  • Moderator
  • 8070 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 04. Nov 2022 08:01
  • Guten Morgen,
    
    heute konnte ich 82,8 kg verbuchen ;-))
    
    Ich wünsche euch einen schönen Freitag.
• • 0 0
  • Hardanger
  • -22 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 1062 Beiträge
  • seit Mär. 2017
  • 04. Nov 2022 07:41
  • Guten Morgen,
    
    heute sind es 76,5 Kg.
    
    @MoritzH, ich war mit meinem Gewicht allein, habe mich täglich gewogen, nur nicht öffentlich aufgeschrieben. Kann klappen, man muss es auch aushalten können.
    
    Macht euch den Tag schön.