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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Esther
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 09. Aug 1964

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 76 kg
  • Aktuelles Gewicht 72 kg
  • Zielgewicht 62 kg

BMI

  • Start BMI 26.30
  • Aktueller BMI 24.91
  • Ziel BMI 21.45

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 24 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 29 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 610
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 11488
  • Trinktagebucheinträge 226
  • Blogeinträge 1
  • Lebensmitteldatenbank 6
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 126
  • Profil Impressionen 2467

Kürzlich besucht von

Profil von esthma

Am 15.12. 2014 die my miracle App heruntergeladen und spontan aber konsequent mit dem abnehmen begonnen. Heute der 22.3.2015 bin ich über den Erfolg ganz überrascht zumal ich nie hungern mußte. Es ist ein viel bewussteres Essen. Vorher litt ich oft an Verstopfung was jetzt erfreulicher Weise 0 Thema mehr ist. 22.7.2017 mein Gewicht hat sich bis jetzt so um die 61 kg (+-2kg) eingespielt. Bewusst esse ich wenig Süsskram und viel (u gerne) Obst und Gemüse. .... Im Essen abwiegen und eintragen bin ich etwas nachlässiger geworden, weil ich inzwischen meine persönliche Tagesportion abschätzen kann. Aber immer wieder mache ich es zeitweise genau damit ich mich wieder "Justieren" kann... Insgesamt fühle ich mich wohl, gesund, schlank (und jung, grins) und bin froh 2014 my miracle kennen gelernt zu haben. 8.11.2018 Nach einem persönlichen/gesundheitlichen Katastrophen Jahr, dass immer noch nicht stabil und weiterhin ungeklärt ist, trat mein essverhalten und somit auch mein Gewicht völlig in Hintergrund. Inzwischen passen mir meine Kleider nicht mehr und ich fühle mich behäbig unwohl ! Allerhöchste Zeit für mich wieder neu mit my miracle zu beginnen. Bin gespannt wie mein Gewicht sich entwickelt!

Gewichtsverlauf

25. Sep 2020

24. Sep 2020

23. Sep 2020

22. Sep 2020

21. Sep 2020

20. Sep 2020

19. Sep 2020

18. Sep 2020

17. Sep 2020

16. Sep 2020

15. Sep 2020

14. Sep 2020

13. Sep 2020

12. Sep 2020

11. Sep 2020

10. Sep 2020

09. Sep 2020

08. Sep 2020

07. Sep 2020

06. Sep 2020

05. Sep 2020

04. Sep 2020

03. Sep 2020

02. Sep 2020

01. Sep 2020

Ernährung Punkte
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (7 g) 1.04
1.0/24
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
6 g
Fett
23.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

31. Aug 2020

30. Aug 2020

29. Aug 2020

28. Aug 2020

27. Aug 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 72kg aktualisiert.

26. Aug 2020

25. Aug 2020