Ehrenmitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 16. Aug 1980
Abnehmprofil
- Körpergröße 1.60 m
- Startgewicht 62 kg
- Aktuelles Gewicht 53.9 kg
- Zielgewicht 50 kg
BMI
- Start BMI 24.22
- Aktueller BMI 21.05
- Ziel BMI 19.53
Tägliche Punkte
- Freipunkte 21 MM
- Sonderpunkte 4 MM
- Gesamtpunkte 25 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 495
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 863
- Trinktagebucheinträge 121
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 24
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 167
- Profil Impressionen 3114
Kürzlich besucht von
Profil von Skadi
Gewichtsverlauf
16. Apr 2024
15. Apr 2024
14. Apr 2024
13. Apr 2024
12. Apr 2024
11. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| High Protein Natural, Ehrmann (1 Packung) | 3.3 | ||
| 3.3/21 FP0.0/4 SP29 g EW11 g KH0 g Fett |
|||
| 17.7 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
10. Apr 2024
09. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milchschnitte Ferrero (2 Stück) | 4.7 | ||
| Glasnudeln Glasnudeln natur (52 g) | 3.74 | ||
| Pfannengemüse Asiatische Art, Gut & Günstig (400 g) | 3.6 | ||
| Körniger Frischkäse classic, Meggle (200 g) | 3.6 | ||
| Apfel |  |
2.16 | |
| 15.6/21 FP2.2/4 SP42 g EW102 g KH32 g Fett |
|||
| 5.4 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
08. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch (200 ml) | 1.8 | ||
| Kaffee schwarz (200 ml) | 0 | ||
| Rahmspinat Beste Ernte (250 g) | 2.75 | ||
| Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (380 g) | 5.32 | ||
| Eier Größe M (2 Stück) | 3.72 | ||
| Pink Lady Apfel, Pink Lady Europe (1 Stück) | |
2.16 | |
| Eisen plus K Classic (50 ml) | 1 | ||
| 14.6/21 FP2.2/4 SP39 g EW100 g KH26 g Fett |
|||
| 6.4 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|