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Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 01. Jan 2000

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.72 m
  • Startgewicht 72 kg
  • Aktuelles Gewicht 72 kg
  • Zielgewicht 66 kg

BMI

  • Start BMI 24.34
  • Aktueller BMI 24.34
  • Ziel BMI 22.31

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 10
  • Trinktagebucheinträge 1
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 1
  • Profil Impressionen 1

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Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 72kg aktualisiert.
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Errungenschaft
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Ernährung Punkte
Brötchen Normal (1 Stück) 2.9
Gekochter Schinken Prosciuto cotta, Aldi (30 g) 0.66
Spaghetti * gekocht (150 g) 4.8
Tomatensauce mit Kräutern, Aldi (100 g) 1.7
Nüsse-Mischung Diverse (20 g) 2.46
Yogurette Yoghurt Sensation, Ferrero (36.6 g) 4.1
quark 20 % Fett i.Tr., Kaufland (1 Portion) 0.45
Schokostreusel Milchschokolade, De Ruijter (15 g) 1.31
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (750 ml) 6.75
Krautsalat Paprika, Penny (25 g) 0.43
25.6/28
FP
0.0/6
SP
56 g
EW
155 g
KH
46 g
Fett
2.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

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