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Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 15. Dez 1972

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.63 m
  • Startgewicht 90.1 kg
  • Aktuelles Gewicht 90.1 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 33.91
  • Aktueller BMI 33.91
  • Ziel BMI 26.35

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 10
  • Trinktagebucheinträge 1
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 1
  • Profil Impressionen 5

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Profil von Sandra1512

Gewichtsverlauf

20. Okt 2020

19. Okt 2020

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23. Sep 2020

22. Sep 2020

21. Sep 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 90.1kg aktualisiert.
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Errungenschaft
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Ernährung Punkte
Basismüsli basic (80 g) 5.84
Naturjoghurt fettarm (1,5%), milfina (60 g) 0.72
Mango Frischobst (300 g) Sonderpunkte 3.6
Kassler Minutensteak, diverse (160 g) 4.16
Blumenkohl gekocht (300 g) Sonderpunkte 1.2
Reis gekocht (15 g) 0.38
Eiweißbrot 20% Protein, Lieken Urkorn (80 g) 4.08
Rührei mit Milch, Diverse (1 Portion) 3.52
18.7/28
FP
4.8/6
SP
87 g
EW
109 g
KH
37 g
Fett
9.3 Freipunkte und 1.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Sep 2020

19. Sep 2020