Aktives Mitglied

Allgemeines

Geschlecht weiblich
Geburtstag 01. Mär 1988

Abnehmprofil

Wiegetag Sonntag
Körpergröße 1.78 m
Startgewicht 90 kg
Aktuelles Gewicht 78 kg
Zielgewicht 75 kg

BMI

Start BMI 28.41
Aktueller BMI 24.62
Ziel BMI 23.67

Tägliche Punkte

Freipunkte 28 MM
Sonderpunkte 6 MM
Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

Errungenschaftspunkte 350
Forenbeiträge 0
Tagebucheinträge 4407
Trinktagebucheinträge 12
Blogeinträge 0
Lebensmitteldatenbank 19
Rezeptdatenbank 0
Gewichtsaktualisierungen 26
Profil Impressionen 229

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Profil von annabananaananas

Gewichtsverlauf

19. Apr 2024

18. Apr 2024

17. Apr 2024

16. Apr 2024

15. Apr 2024

14. Apr 2024

Ernährung		Punkte
G		7
Basketball (60 Minuten)		-11.7
-4.7/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
32.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Apr 2024

Ernährung		Punkte
G		17
G		0
Gehen normal 4.8 km/h (60 Minuten)		-6.1
10.9/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
17.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Apr 2024

Ernährung		Punkte
G		40
Radfahren (langsam) 17.7 km/h (60 Minuten)		-7
Schwimmen (mäßig) (60 Minuten)		-8.6
24.4/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
3.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Apr 2024

Ernährung		Punkte
G		11
G		8
M		13
Radfahren (langsam) 17.7 km/h (60 Minuten)		-3.5
Gehen normal 4.8 km/h (60 Minuten)		-2.8
25.7/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
2.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Apr 2024

Ernährung		Punkte
H		15
Radfahren (langsam) 17.7 km/h (60 Minuten)		-16.4
Mango Frischobst (1 Portion)		1.2
G		26
24.6/28 FP1.2/6 SP22 g EW258 g KH0 g Fett
3.4 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben.

09. Apr 2024

Ernährung		Punkte
G		17
G		9
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten)		-10.1
G		11
26.9/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
1.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

08. Apr 2024

07. Apr 2024

Ernährung		Punkte
G		16
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten)		-10.1
Radfahren (langsam) 17.7 km/h (60 Minuten)		-2.9
3.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
25.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Apr 2024

05. Apr 2024

Ernährung		Punkte
G		19
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten)		-10.1
5		5
G		8
H		8
29.9/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
-1.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Apr 2024

Ernährung		Punkte
G		18
Radfahren (langsam) 17.7 km/h (60 Minuten)		-7
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten)		-5.1
H		24
29.9/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
-1.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Apr 2024

02. Apr 2024

Ernährung		Punkte
G		34
34.0/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
-6.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Apr 2024

Ernährung		Punkte
G		42
J7		0
Schwimmen (mäßig) (60 Minuten)		-17.2
Gehen normal 4.8 km/h (60 Minuten)		-5.6
19.2/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
8.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

31. Mär 2024

Ernährung		Punkte
Gehen normal 4.8 km/h (60 Minuten)		-6.6
G		15
8.4/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
19.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

30. Mär 2024

Ernährung		Punkte
G		36
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten)		-11.8
G		4
G		6
34.2/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
-6.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

29. Mär 2024

Ernährung		Punkte
H		12
G		11
Gehen normal 4.8 km/h (60 Minuten)		-11.2
11.8/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
16.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

28. Mär 2024

Ernährung		Punkte
G		11
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten)		-8.4
2.6/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
25.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Mär 2024

Ernährung		Punkte
H		28
Krafttraining (mäßig) (60 Minuten)		-7
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten)		-8.4
G		10
22.6/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
5.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

26. Mär 2024

Ernährung		Punkte
G		28
Banane Grand Nain (1 Stück)		3.24
28.0/28 FP3.2/6 SP20 g EW390 g KH10 g Fett
0.0 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben.

25. Mär 2024

Ernährung		Punkte
G		16
Radfahren (langsam) 17.7 km/h (60 Minuten)		-7
G		17
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten)		-10.1
Radfahren (langsam) 17.7 km/h (60 Minuten)		-2.3
G		15
28.6/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
-0.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Mär 2024

Ernährung		Punkte
G		30
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten)		-10.1
Krafttraining (mäßig) (60 Minuten)		-5.8
14.1/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
13.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

23. Mär 2024

Ernährung		Punkte
H		18
Radfahren (langsam) 17.7 km/h (60 Minuten)		-7
G		8
Gehen normal 4.8 km/h (60 Minuten)		-5.6
G		12
25.4/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
2.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Mär 2024

21. Mär 2024

Ernährung		Punkte
G		23
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten)		-6.8
16.2/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett
11.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Mär 2024

19. Mär 2024

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