Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
Abnehmprofil
- Wiegetag Samstag
- Körpergröße 1.71 m
- Startgewicht 76 kg
- Aktuelles Gewicht 71 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 25.99
- Aktueller BMI 24.28
- Ziel BMI 23.94
Tägliche Punkte
- Freipunkte 26 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 31 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 340
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 1501
- Trinktagebucheinträge 7
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 10
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 61
- Profil Impressionen 633
Kürzlich besucht von
Profil von FrankPfeffer
Gewichtsverlauf
19. Apr 2024
18. Apr 2024
17. Apr 2024
16. Apr 2024
15. Apr 2024
14. Apr 2024
13. Apr 2024
12. Apr 2024
11. Apr 2024
10. Apr 2024
09. Apr 2024
08. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frischkäse Doppelrahmstufe (200 g) | 9.6 | ||
| Eisbergsalat Mit feinen Kräutern, Wonnemeyer Aldi (200 g) |  |
0.8 | |
| 9.6/26 FP0.8/5 SP14 g EW10 g KH46 g Fett |
|||
| 16.4 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
07. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Öl Sonnenblumenöl, Aldi (30 g) | 4.98 | ||
| Eisbergsalat Mit feinen Kräutern, Wonnemeyer Aldi (400 g) | |
1.6 | |
| Milch 1,5 % Fett, diverse (50 ml) | 0.45 | ||
| Tomaten frisch, Durchschnittswert (100 g) | |
0.3 | |
| Schafskäse Salakis (200 g) | 10.4 | ||
| Zwiebel roh, Naturprodukt (100 g) | |
0.6 | |
| 15.8/26 FP2.5/5 SP50 g EW19 g KH72 g Fett |
|||
| 10.2 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||