mm Wiegetag ist der Montag (Hamsterchen)

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  • Hamsterchen
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  • 02. Dez 2013 11:50
  • hallo
    
    Heute Wiegetag 99,9 . Diese Woche werd ich ein Tagebuch wieder ordentlich führen hab es ja doch vernachlässigt die ganze Zeit.
    
    Also auf in eine neue Woche!
    
    liebe Grüße
    Hamsterchen
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  • Dornroeschen
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  • 25. Nov 2013 17:20
  • Führst du dein Tagebuch richtig, falls ja ißt du zu wenig.
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  • Hamsterchen
  • -8 kg
    
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  • 25. Nov 2013 04:02
  • Hallo möchte euch sagen eurer Programm ist Super in 4wochen habe ich jetzt 4 kg verloren
    
    Liebe Grüsse Hamsterchen
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  • scotty
  • -6 kg
    
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  • 11. Nov 2013 10:16
  • hallo Hamsterchen, ist doch toll, wenn du schon etwas Gewicht verloren hast.
    Aber ganz klasse find ich, daß du selbst gemerkt hast, daß das was du isst, nicht wirklich was mit gesunder Ernährung zu tun hat. Versuche das umzustellen, iss mehr Gemüse und du wirst sehen, die Pfunde werden purzeln.
    
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  • Hamsterchen
  • -8 kg
    
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  • 11. Nov 2013 09:55
  • Hallo
    
    Heute war es soweit die Woche ist um und ich hatte Wiegetag. Ich hab diese Woche etwas an Gewicht verloren.
    
    Hab auch gesehen das mein Tagebuch mit gesunder Ernährung rein gar nix zu tun hat. Werde versuchen diese Woche es besser zu machen!