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der erste Tag is rum

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    • 07. Jan 2020 06:43
    • Herzlich wilkommen :)

      Sehr gut Kaschju, das kannst du auch sein. Heute geht es bestimmt so weiter. Ich hatte gestern nach langer Zeit wieder meinen ersten ZĂ€hltag und das hat auch gut geklappt.

      Alles Gute dir!
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    • 06. Jan 2020 22:11
    • So, der erste ZĂ€hltag is rum, ich hab gerade meine dritte Zigarette des Tages geraucht und bin zufrieden bezĂŒglich des Essens. Teilweise ist es bei mir privat aktuell recht aufwĂŒhlend, wodurch meine Lust auf SĂŒĂŸes steigt. Trotzdem bin ich meinem Impuls nicht gefolgt, doch noch zum Supermarkt zu fahren und mir was SĂŒĂŸes zu holen. Super! Trotzdem habe ich nicht mehr geraucht :-) ich bin stolz auf mich.