• 27. Dez 2017 08:47
  • Hallo!

    Ernährt sich jemand von euch nach TCM? Ich habe mich ein wenig eingelesen. Interessant ist, dass Übergewicht anscheinend eine Milzschwäche bzw Milz-Qi-Schäche bedeutet. Am besten wären 3 warme Mahlzeiten (überhaupt jetzt im Winter) und für mich ist das tatsächlich gut. Überhaupt, seit ich morgens frühstücke und einen warmen Porridge esse, fühle ich mich besser!

    Weiß jemand wie man seinen Ernährungstyp bestimmen kann ohne hunderte von Euro bei einer Ernährungsberatung hinzublättern?

    Lg
    Annja