• Optionen

Die 70 bis Weihnachten schaffen !! Wer macht mit??

    • 0 0
    • 20. Jun 2017 14:59
    • Hallo zusammen,

      ich bin fast 50 ;-) und möchte jetzt endlich mein Wunschgewicht von 70kg schaffen. Seit mehreren Jahren quäle ich mich zwischen 80-85 kg. Ich glaube mein größtes Problem ist das "Nein-Sagen". Und das Gefühl Hunger zu haben, das wahrscheinlich aber nur Langeweile ist.
      Jetzt soll Schluss damit sein. Ich möchte endlich wieder normale Klamotten kaufen und keine Kleinzelte, die unwahrscheinlich super aussehen.
      Also wer hat Lust diesen Weg mit mir gemeinsam zu gehen. Und sich gegenseitig bei Hungeranfällen zu motivieren?
      Ich würde mich freuen wenn ein paar von Euch mitmachen und wir uns mit netten Geschickten austauschen.

      LG
      Susanne
    • 0 0
    • 20. Jun 2017 19:25
    • Hallöchen,
      wenn du magst dann mach doch bei unserer Weihnachtschallenge mit! Einfach im Forum Weihnachtchallenge bis 24.12.2017 suchen und dich mit eintragen.

      Lg DieWoelfin
    • 0 0
    • 20. Jun 2017 20:19
    • Hey, ich wäre dabei wenn es hier um mehr geht als einmal die Woche sein Gewicht zu posten.
      Ich selber stehe grad bei Ca 84 auf winzige 1.66m verteilt. Ich würde mich über Austausch freuen. Ich weiß nicht ob ich 70 bis Weihnachten schaffe, aber würde gerne schauen, wie weit ich bis dahin komme :)
    • 0 0
    • 20. Jun 2017 20:31
    • Hier !
      Schließe mich Owly an. Habe gerade 81.6 kg bei 1,66m. Die 70 kg wären ein Traum.
      Ich bin 34 Jahre alt und habe zwei Kinder.
      Ich würde mich freuen, wenn das hier klappt.
      Liebe Grüße
    • 0 0
    • 21. Jun 2017 11:15
    • Hallo Ihr Lieben,

      gestern hatte ich keine Probleme nicht so viel zu essen. War Nachmittags beim Zahnarzt zur Prophylaxe und danach tat mein ganzer Mund weh. Dadurch habe ich gern auf Essen verzichtet. Heute morgen hing dafür mein Magen etwas durch. Aber ein Tee hat mich bis zum Frühstück gerettet. Bis zum Mittag habe ich mir ein paar Weintrauben zur Arbeit mitgenommen, man will ja auch nicht ganz auf Süßes verzichten. Heute Nachmittag ist 30 Min. walken angesagt, mit einer Freundin.
      Wie geht es bei Euch so?

      LG
      Susanne
    • 0 0
    • 21. Jun 2017 17:02
    • Hallo ihr!
      Ich hab mich wohl gestern was übernommen ... War erst bei der Rückbildung dann hab ich FH Kram gemacht, zwischendurch gekocht und gegessen, dann war ich ne super lange Runde spazieren und abends hab ich bereit mich nicht mit unserm kleinen Sonnenschein hingelegt zu haben!
      Ich merke grad Dass ich mein Ess- und vor allem Hunger und sättigungsVerhalten allmählich in den Griff bekomme. Nur das naschen muss ich noch besser in den Griff bekommen! Gar nix mehr bringt bei mir nichts, dann vernichte ich abends innerhalb von kurzer Zeit einfach alles was da ist!
      Heute habe ich von morgens bis gegen 3 in der Küche gestanden und gebacken und gekocht. Grad liege ich und ruh mich aus, gleich geht's los zur FH. Punktetechnisch war es heute etwas schwierig mit zählen, aber morgen dann wieder richtig!
      Sonnige Grüße
    • 0 0
    • 21. Jun 2017 20:03
    • Hallo zusammen.
      Wir hatten heute einfach nur warm. Meine Kinder liegen auch noch nicht im Bett. Habe einen Vormittag Hausarbeit hinter mir- mal was vorgearbeitet. Nachher werde ich wohl noch eine Laufeinheit machen.
      Heißhungeranfälle kenne ich auch. Abends ist ganz schlimm. Ich denke, das ist Stressessen.Gott sei Dank ist der Hunger bei der Wärme nicht so groß.
    • 0 0
    • 22. Jun 2017 21:37
    • Hi ihr,

      darf ich noch einsteigen bei euren Beiträgen? :-)

      Grüßle
      Noti
    • 0 0
    • 22. Jun 2017 22:03
    • Hallo Notenteufel !
      Schön von dir zu lesen.
      Puh, heute war´s heftig. Wir hatten 36 °C und dazu zwei quengelnde Kleinkinder. Schlafen seit zehn Minuten.Jetzt mal durchatmen. Mein Mann hat Spätdienst. Dauert noch etwas , bis er da ist. Wie verbringt ihr die heißen Tage so ?
    • 0 0
    • 23. Jun 2017 08:08
    • Herzlich willkommen notenteufel!
      Mein Tag gestern war recht voll mit auswärts essen. Also doch wieder keine Punkte gezählt ;D
      Ich finde aber im Moment, dass ich das alles ganz gut mache. Also es artet nicht mehr in das letzte Abendmahl aus. Gut ich hätte bei den Getränken besser Wasser bestellen können, aber das Schnitzel hab ich mir jetzt einfach gegönnt!
      Mein kleiner Sonnenschein wird wach - bis dann
    • 0 0
    • 23. Jun 2017 22:30
    • Guten Abend miteinander !
      Hatte ich was von Laufeinheit gesagt. Haha... Der Große hatte zu warm, die Kleine zahnt, wächst, hat auch keine Lust zu schlafen. Nächster Versuch morgen.
      Hey, Owly, wie alt ist dein Nachwuchs denn ?
    • 0 0
    • 23. Jun 2017 22:46
    • Er ist acht Wochen auf den Tag und schläft grad ein. Wie alt sind deine? Ich muss euch um einen arschtritt bitten; unnötige Schokolade Kakao und omlette!
      Mein Mann hat Erdbeeren gepflückt. Meine sp hab ich bestimmt geschafft. Morgen wird Fisch gegrillt. Bin gespannt! Bin nicht so der fischesser...
      Mal sehen ob ich morgen meine Rückbildung schaffe. Wird ein voller Tag! Morgens zum Flohmarkt und Nachmittag zum Tag der offenen Tür in die Kita...
    • 0 0
    • 24. Jun 2017 21:09
    • So klein noch ! Herzlichen Glückwunsch. Mein Großer ist am 19. Juni vier geworden, dien Kleine am 19. Mai eins. Heute war bei uns Kinderkirmes. Der Große ist mitmarschiert. Ich war soo stolz, fast hätte ich geweint. Elende Heulsuse. DAS hatte ich vor den Schwangerschaften NIE!!! Zum essen bin ich kaum gekommen, morgen kommen die Schwiegereltern zum Nachfeiern. Owly, wir werden stark sein. Ich mache einen Bogen um die Kuchen, Du um die Schoki oder was auch immer es da so leckeres mit viel Kcal gibt.
      LG. Und ein schönes Wochenende euch.
    • 0 0
    • 24. Jun 2017 21:59
    • Oh wie schön! So wunsche ich mir das auch vom Abstand her! Ich freu mich auch jetzt schon voll auf seinen 1. Geburtstag!

      Gibt es dort auf der Kirmes eine Parade oder wobei genau ist er mitgelaufen?

      Von der Schokolade könnte ich mich heute nicht fernhalten... Dafür ist sie jetzt leer ;)
      Und ein bisschen Eis als Nachtisch nach dem grillen Habs auch aber wir haben geteilt (so Art 10 for 2ausm Aldi)
      Die Dorade hat eigentlich ganz gut geschmeckt, aber die Marinade war etwas salzig!
      Der Flohmarkt war ein absoluter Reinfall! Ich hatte richtig schlechte Laune danach! Was manche Leute meinen noch verkaufen zu können!!!
      Dafür hat uns die Kita super gefallen! Sie kommt auf Priorität 1 ist sehr nah auch. Aber katholischer Träger, was mir im Grunde egal ist nur unser Sonnenschein wird nicht getauft u. Ich habe von jemand anderem gehört, dass religiöse Träger getaufte Kinder bevorzugen :/
    • 0 0
    • 25. Jun 2017 21:17
    • Guten Abend.
      Samstag ist bei uns Kinderkirmes, da wird was vom Verein organisiert. Es war eine Olympiade mit Sackhüpfen, Dosenwerfen etc.
      Davor sin die Kiga und Schulkinder mit dem Schülerpaar und dem Musikverein marschiert.
      Meiner ist getauft und in einer katholischen Kita. Hab noch nicht gehört, dass da was bevorzugt wird. Bei uns ist alles vetreten. Bei uns gibt´s wohl einen Bogen zum ausfüllen. Über Vorlieben usw. und eben auch , ob Religion eine Rolle spielt. Weil unsere Kia eben auch Ostern, Weihnachten etc. feiert und auch unser Pfarrer kommt. Ist aber sehr locker und schön gemacht.
      Mit der Schoki war ich gestern auch auf Kriegsfuss, aber dem Kuchen bin ich heute konsequent aus dem Weg gegangen.
      Schönen Sonntag noch.
    • 0 0
    • 26. Jun 2017 22:27
    • Hey, endlich komme ich auch mal wieder zum schreiben!

      Heute sind Schwiegereltern ausm Urlaub zirück wollten natürlich unsern kleinen sehen. Also haben wir Gebäck aufgetaut. Hab mich an das ohne Zucker gehalten. Muss aber gestehen dass ich noch fruchtbuttermilch und ein happy hippo zu mir genommen habe. Außerdem haben wir den wunderbaren Riesling von der Mosel leer gemacht. (Memo an mich: Wein macht sofort besoffen!)
      Bin ganz zufrieden, hab aber noch nix aufgeschrieben.

      Die Parade war bestimmt toll! Woher kommst du eigentlich?

      Ja, also mit den Kitas da spielt es wohl erst dann eine Rolle, wenn es um den letzten platz geht.

      Wünsche eine schöne, standhafte woche!
    • 0 0
    • 27. Jun 2017 21:03
    • Wein nachn der langen Abstinenz ist der Knaller, oder ? Ging mir auch so... Ein Glas und gute Nacht.
      Ich bin aus NRW und du ?
    • 0 0
    • 27. Jun 2017 22:02
    • Ach cool! Ich auch. Ich wohne in der Stadt, die es eigentlich nicht gibt ;) und du?

      Ich hab nicht mal das eine geschafft ;D war aber auch ein sehr volles Glas...

      Ich hoffe so, dass ich noch n bisschen abnehme diese Woche aber anscheinend ist bei mir ein kalorienüberschuss wohl ganz schön zur Gewohnheit geworden :/
      Naja, ich will nicht meckern ich wollte mir ja kein Stress machen! Und ich muss sehen dass ich immer genug zu tun habe- esse sehr oft aus Langeweile , aber mein Mann geht ab morgen wieder arbeiten. Da wird es sicher mau mit der Langeweile ;D
    • 0 0
    • 28. Jun 2017 20:51
    • Ich steh voll auf dem Schlauch , was die Stadt angeht. Wir wohnen direkt an der Grenze zu den Niederlanden. Super zu schwimmen , einkaufen, guter Spielplatz. Mit Toiletten und Imbiss. Um das mal hervorzuheben.
      Gewichtstechnisch bin ich von meiner Abnahme noch nicht überzeugt. Könnte auch nur Wasser sein. Derzeit komme ich erst abends richtig zum essen, das versaut mir den Erfolg, aber wird schon.
    • 0 0
    • 28. Jun 2017 22:11
    • Hey, ich drück dir die Daumen dass es langfristig geht!
      Was machst du wenn du merkst dass du aus Langeweile isst? Zuhause geht es bei mir sogar mitlerweile aber unterwegs Wartezeiten sind sehr gefährlich wie ich heute erneut festgestellt habe. Außerdem auch teuer :/
      Womit lenkst du dich ab (wenn dir das Problem überhaupt geläufig ist)

      Hab übrigens noch jemanden eingeladen. Dann dümpeln wir hier vielleicht bald nicht mehr nur zu zweit rum ;)

      Schönen Abend!