Kalorien in Punkte umrechnen

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  • cube
  • EM
    
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  • seit Okt. 2013
  • 11. Apr 2015 10:45
  • Hallo Vany,
    
    guckst du unter Tools - - -> Lebensmittelrechner!
    
    Da kannst du z.B. im Block "Eingabe nach Nährwerten" alles eintragen (Kcal, Menge) und ausrechnen und ins Tagebuch überspielen.
    Im Tagebuch erscheinen dann die Punkte und du musst nur den Namen des Lebensmittels eintragen - Fertig!
    
    Ich nutze das regelmäßig.
    
    Gruß,
    cube
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  • Nomja
  • -10 kg
    
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  • seit Apr. 2015
  • 10. Apr 2015 19:14
  • Gaanz einfach 1 Punkt entspricht 50kcal.. Wenn du also noch 9 Punkte hast noch 450 kcal.
    Willst du deine Kcal in Punkte umrechnen einfach durch 50 teilen :)
    Lg Christine
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  • Vany133
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  • 10. Apr 2015 18:58
  • Hallo,
    
    ich finde das System sehr toll. Auch das hier viele Rezepte zur Verfügung gestellt werden. ABER: Bei den Rezepten sind die Kalorien angegeben!!! Nicht die Punktezahl. Wenn ich jetzt noch 9 Punkte essen darf, woher weiß ich wie viele Kalorien das sind? Wie rechne ich die Kalorien in Punkte um und umgekehrt?
    
    Liebe Grüße
    Vanessa