auf einmal eine zu schnelle Gewichtsabnahme

03. Aug 2014 12:01
Also ich glaube wir machen uns einfach zuviele Gedanken ;).

@Apfel: Bei mir war es ähnlich. Ein paar Wochen habe ich immer so zwischen 65.5 und 66.5 gelegen und mit einem Mal war ich von 65.4 auf 64.1 kg in 2 Tagen, dabei halte ich nicht mal richtig die Punkte ein. Wiege mich täglich und die Schwankungen sind bei mir mitunter enorm. Aber ich hatte die gleichen Gedanken. Hab mich erst gefreut und mir dann Sorgen gemacht, ob so alles seine Richtigkeit hat ;O). Ich denke, der Körper verbleibt immer ne Weile in einem gewissen Bereich und macht dann einen Sprung nach unten. So konnte ich das bei mir zuweilen beobachten. Finde es bei mir halt komisch, weil ich meist über den Punkten liege....

05. Mär 2014 10:09
Ella ich hab ebenfalls am 28.1 angefangen mit 110kg und heute beim zwischenwiegen waren es 101.1kg

ich denke das es im mom bei uns noch normal ist da wir noch viel wasser verlieren :)

05. Mär 2014 07:55
Hallo Ella,
eigentlich würde ich auch sagen "alles gut", manchmal geht es eben eine Zeit lang besser, dann wirds langsamer, zumal du grad deine Schwangerschaft hinter dir hast und es da sowieso mit Wassereinlagerungen und Hormonen drunter und drüber gehen kann.. 7 kg in vier Wochen sind aber auf jeden Fall was, was du im Auge behalten solltest! Stillst du nicht? Ich habe in deinem Tagebuch keine Stillpunkte gesehen. Vielleicht ist das schon der Grund? Ich hatte mir zu Beginn auch zu wenig Stillpunkte angerechnet und in zwei Wochen 5 kg abgenommen. Deshalb hatte ich dann eine Woche mit mehr Punkten durchgezogen, um sicher zu gehen, dass ich meinen Körper nicht an zu wenig gewöhnt hatte. Obwohl ich jetzt nicht mehr stille und meistens etwas über meinen Punkten esse und sogar die Sportpunkte (fast) immer aufesse, nehme ich noch immer etwas über 500 Gramm im Schnitt ab. Deshalb hab ich mich jetzt dazu entschieden, noch etwas mehr zu essen. Also: wenn du voll stillst, dann plan dir täglich 8 Punkte mehr ein, aber auch wenn du nicht stillst würde ich an deiner Stelle mal eine Woche lang 5 Punkte mehr essen und schauen, was passiert.
LG Denki

21. Jun 2012 09:58
Hallo Kathrin,

hmm...vielleicht hast du ja gar nicht mehr gegessen, sondern hast dir deine Tagesrationen verinnerlicht :-) Wenn man über Wochen einen so strickten Plan nachgeht, dann bekommt man den auch nicht so schnell raus. Ich denke, du wirst noch in deiner Punktzahl gewesen sein, ohne darüber groß nach zu denken. Beobachte es vielleicht noch ein paar Tage und wenn du dann wirklich meinst, das es mehr ist und du immer noch abnimmst, dann gehe zum Arzt und lass deinen Stoffwechsel kontrollieren oder lass dich mal durchchecken.

LG Janine