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U 70 - Gruppe

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    • sandra51276
    • Avatar von sandra51276
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    • 493 Beiträge
    • seit Mär. 2018
    • 09. Apr 2018 20:39
    • Hallo,
      würde mich auch gern der U70 Gruppe anschließen. Bin seit etwa 2 Wochen dabei, es läuft bisher auch ganz gut. Aber ein wenig Motivation zusätzlich wäre auch nicht so verkehrt.

      Stehe im Moment bei 74,9 Kg. Mein Ziel wäre 63 Kg, aber über eine 69,... würde ich mich als erstes Etappenziel auch schon mal freuen.

      Ich wünsche viel Erfolg.

      Liebe Grüße
      Sandra
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    • Waldelfe92
    • -10 kg
      Avatar von Waldelfe92
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    • seit Dez. 2016
    • 09. Apr 2018 10:17
    • Hallöchen, nach laaanger pause bin ich wieder zurück, und dies ist mein erstes Ziel, ü70. Stehe um im Moment bei 73.6 kg. Hoffo wir können einander ein bisschen unterstützen
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    • Cosa-Cosa
    • -26 kg
      Avatar von Cosa-Cosa
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    • 779 Beiträge
    • seit Aug. 2017
    • 08. Apr 2018 20:01
    • Hallo MyM2305,

      Auch von mir ein liebes Willkommen. Du hast ja schon einiges erreicht.
      Wie Glory schon geschrieben hat, lies dich erst mal in Ruhe ein. Auf jeden Fall musst du hier nicht hungern. Du kannst essen was du möchtest, so lange du alles aufs Gramm genau abwiegst und dich an die Punkte hälst. Bitte nie schätzen oder Portionen oder Stück verwenden. Das geht schief und macht aber den Tag verteilt ein paar Punkte aus. Und das Trinken nicht vergessen...

      Ich wünsche dir viel Erfolg.
      Liebe Grüße, Cosa
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    • Glory81
    • -13 kg
      Avatar von Glory81
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    • 219 Beiträge
    • seit Aug. 2017
    • 08. Apr 2018 19:49
    • Hallo MyM2305,
      willkommen hier bei uns:-)!! Lies dir in aller Ruhe alles durch und halte dich an die Regeln und du wirst sehen - es funktioniert!! Bei Fragen findest du hier im Forum jederzeit Hilfe.
      Viel Erfolg und Spaß,
      Glory
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    • MyM2305
    • Avatar von MyM2305
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    • 2 Beiträge
    • seit Apr. 2018
    • 08. Apr 2018 11:26
    • Ich habe mich neu angemeldet und bin mich noch am orientieren..Komme von 84 bin jetzt bei 76 und möchte unter 70. Der Weg von 84 bis 76 war durch eine nahezu reine eiweißdiat, was ich aber nicht durchhalten kann.. Ein Anfang ist dennoch gemacht.. Jetzt versuche ich so weiter zu kommen..
      LG
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    • Saireare
    • Avatar von Saireare
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    • 17 Beiträge
    • seit Nov. 2017
    • 19. Nov 2017 13:09
    • viel erfolg euch :D
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    • Owly
    • Avatar von Owly
    • ehemaliges Mitglied
    • 436 Beiträge
    • seit Mär. 2016
    • 31. Jul 2017 07:25
    • Ich meinte natürlich dich, liado
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    • Owly
    • Avatar von Owly
    • ehemaliges Mitglied
    • 436 Beiträge
    • seit Mär. 2016
    • 30. Jul 2017 22:59
    • Hey skinnygirl: komm doch zu uns: die 70 bis Weihnachten schaffen!
      Ist eher ein Richtwert
      Wir freuen uns über Zuwachs!
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    • LiaDo
    • Avatar von LiaDo
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    • 3 Beiträge
    • seit Jul. 2017
    • 28. Jul 2017 20:06
    • Hi,
      Ich bin neu hier und möchte gern U70 kommen.

      Ich bin 1,68 groß und wiege 77 kg.
      Letztes Jahr habe ich es auf U80 geschafft und nach einer kleinen Haltephase möchte ich nun wieder angreifen und es endlich U70 schaffen.

      Darf ich mich anschließen?
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    • werner58
    • EM
      Avatar von werner58
    • Ehrenmitglied
    • 122 Beiträge
    • seit Mär. 2017
    • 24. Mär 2017 21:10
    • Ok, auch mein Ziel ist U70.
      Bin ja von 90 auf 79,1kg runtergekommen. Das nächste Ziel ist 68kg.
      Mal schauen wie lange das bei MM dauert.

      Gruß

      Werner
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    • Paula46
    • Avatar von Paula46
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    • 6 Beiträge
    • seit Jun. 2013
    • 22. Jan 2017 15:51
    • Hallo,
      ich bin etwas über 70 Jahre, und habe 65kg, habe schon mal hier bei MM aber auch bei WW mal mitgemacht und 30kg abgenommen (7 mal Goldcard) . Inzwischen sind aber wieder einpaar Kilos drauf gekommen, aus Gesundheitsgründen (Kortison) und die Weihnachtszeit. In diesem Jahr hab ich aber schon mal wieder 5kg abgenommen und jetzt will nix mehr runter. Also hab ich mich mal wieder hier angemeldet. Wer hat Lust mit mir einige Texte zu wechseln.
      Liebe Grüße
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    • dmd79
    • Avatar von dmd79
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    • 20 Beiträge
    • seit Jun. 2016
    • 12. Jan 2017 09:11
    • hallo,

      aktuell wer hier der unter 70 kommen will? wie so viele kämpfe ich seit meiner jugend mit meinem gewicht. aktuell hab ich 82 und würde gerne auf 68 kg kommen.

      lg Doris
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    • Lana2
    • -31 kg
      Avatar von Lana2
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    • seit Mai. 2013
    • 23. Nov 2016 06:32
    • 2. Bild, Okt.16
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    • Lana2
    • -31 kg
      Avatar von Lana2
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    • 573 Beiträge
    • seit Mai. 2013
    • 23. Nov 2016 06:31
    • @Gili, DANKE für das Kompliment...ja mit KH reduzierter, Fettarmer jedoch Eiweissreicher Ernährung...kann jedoch das eine oder andere auch von hier mit einfliessen lassen...habe am 11.1.16 gestartet mit 110.5 Kg bei einer "Grösse" von 154 cm und wiege heute am 23.11.16, 73. 9 Kg...fehlen mir noch gut 14. Kg (dann bin ich auf meinen 59 Kg)...Bin begeistert will nie wieder dort hin wo ich mal war!

      Bild mit meiner Enkelin im Okt. 15
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    • Naumi
    • Avatar von Naumi
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    • 4 Beiträge
    • seit Nov. 2016
    • 19. Nov 2016 17:45
    • Hallo zusammen, ich habe schon mal mit Noom 8kg abgenommen. Jetzt ist einiges wieder auf den Hüften gelandet. Ich bin 54 und wiege im Moment wieder 75,9kg.Mein Wunschgewicht wäre wieder 68kg.Vielleicht könnten wir uns ja gegenseitig unterstützen und motivieren, wenn es mal nicht so gut läuft. lG Naumi
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    • Gili
    • Avatar von Gili
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    • seit Jan. 2015
    • 19. Nov 2016 12:32
    • Mein Wunschgewicht liegt bei ebenfalls 59 kg. Aktuell stehe ich bei 72, 2 kg. Mein unmittelbares Ziel liegt bei 69,9 kg.

      Ich kam mit MM von 85 kg auf 68,1 kg. Dann war ca. 6 Monate Stillstand. Dann verlor ich die Lust und die Geduld und es kam der Sommer, da war ich viel unterwegs und ich nahm ohne zu zählen ca. 5 kg wieder zu.

      @Lana: Du siehst gut aus! Womit hast Du das geschafft? Ich vermute mit kh - reduzierter Ernährung?
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    • Lana2
    • -31 kg
      Avatar von Lana2
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    • 573 Beiträge
    • seit Mai. 2013
    • 19. Nov 2016 09:17
    • Hab am 11.1.16 mit einem Startgewicht von 110.5 Kg (meine Ernährung umgestellt), jedoch nicht mit My Miracle...heute 73.9 Kg (Blutwerte im Sommer alles TOP)! Fehlen noch 14. Kg bis zu meinem Wunschgewicht vo 59 Kg.
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    • AndreaVK
    • Avatar von AndreaVK
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    • 70 Beiträge
    • seit Okt. 2016
    • 14. Okt 2016 10:20
    • Hallo,

      mein Startgewicht liegt bei 76,8 Kilo.

      Ist noch jemand hier?
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    • Kim-chi
    • Avatar von Kim-chi
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    • 1 Beiträge
    • seit Aug. 2016
    • 20. Aug 2016 14:47
    • Hey Ihr, ich würde mich gerne euch anschließen und freue mich auf Motivationsschübe. Ich starte mit der 80 und will in einem Jahr unter die 70 kommen.
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    • Luny
    • Avatar von Luny
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    • 30 Beiträge
    • seit Aug. 2016
    • 07. Aug 2016 16:34
    • Hallo zusammen, auch ich würde mich hier gerne anschliessen...
      Ich hoffe es gibt doch noch einige aktive Leute in dieser Gruppe...weiss mich nämlich sonst grad nirgends wo anschliessen, es ist schwer bei vielen bestehenden Gruppen
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