Hilfe bin neu hier!!!!

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- Wildkatze
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 26. Sep 2013 21:50
- Also, Dodo, Du hast 30 Punkte zur Verfügung, 25 Freipunkte und 5 Sonderpunkte. Die Sonderpunkte gelten nur für Obst und Gemüse( außer Kartoffeln), die Freipunkte für alles andere. Du darfst mehr Obst und Gemüse essen, aber nicht weniger. Wenn Du mehr ist, werden die Punkte dann automatisch von den Freipunkten abgezogen. Man sollte immer alle Punkte augfessen, nie weniger, möglichst nicht mehr als 1 oder 2 mehr. 1 Punkt entspricht 50 kcal,. Das ist eigentlich alles wichtige.
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- dodo2
- Email nicht bestätigt
- 1 Beiträge
- seit Sep. 2013
- 26. Sep 2013 21:42
- Versteh das irgendwie nicht wie das geht
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- Christa01
- EM
- Ehrenmitglied
- 154 Beiträge
- seit Sep. 2013
- 24. Sep 2013 14:28
- Hallo,
  
  ich bin auch noch nicht solange hier.
  Ich habe überall mal so reingeschaut und angeklickt.
  Du wirst sehn dann wirst Du dich schnell zurecht finden.
  Findest Du irgendwas nicht´, sind hier nette Leute die Dir gerne helfen.
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- Isa2013
- Aktives Mitglied
- 1145 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 24. Sep 2013 14:28
- Hallo und herzlich willkommen!
  
  Ich rate dir auch dich erstmal mit den Infos zu beschäftigen, zu stöbern und einfach mal zu testen.
  
  Bei Bedarf dann gezielte Fragen hier im Forum stellen.
  
  Viel Erfolg!!
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- Angeloi
- -34 kg
- Ehrenmitglied
- 971 Beiträge
- seit Aug. 2010
- 24. Sep 2013 13:48
- Wie wäre es mit Informationen lesen? *lach* - da steht alles drin, was man wissen muss :) - Die findet man oben auf der Seite!
  
  LG, Angeloi
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- Yasiela
- Email nicht bestätigt
- 1 Beiträge
- seit Sep. 2013
- 24. Sep 2013 13:39
- Kann mir jemand erklären wie das richtig funktioniert