Profil von Shaynora (Aktives Mitglied)
Persönliche Einstellungen
- Geschlecht weiblich
- Geburtsdatum 05.05.1981
Abnehmprofil
- Größe 1.6 m
- Startgewicht 105 kg BMI: 41.0 Aktuelles Gewicht 84 kg BMI: 32.8 Zielgewicht 80 kg BMI: 31.2
- Wiegetag Sonntag
- Gesamtpunkte 34 davon Freipunkte 28 davon Sonderpunkte 6
Gewichtskurve
Kontaktdaten
Forumsignatur
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Kleine erreichbare Ziele stecken zur Motivation ^-^ Erstmal 80 und dann weiter runter...
Liebe Grüsse
Shay
Pinwand
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Shaynora schrieb am 13. Mär 2013 10:11
Pause von 10 Monaten :-) Es lag also doch am Gewicht, dass es net geklappt hat mitm schwanger werden. -
Shaynora schrieb am 02. Dez 2012 20:29
4 Wochen "Urlaub" und nur 700 gramm zugenommen obwohl ich net sonderlich aufgepasst hab ^-^ bin zufrieden
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Shaynora schrieb am 02. Dez 2012 13:31
4 Wochen "Urlaub" und nur 700 gramm zugenommen obwohl ich net sonderlich aufgepasst hab ^-^ bin zufrieden
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Shaynora schrieb am 02. Dez 2012 13:31
4 Wochen "Urlaub" und nur 700 gramm zugenommen obwohl ich net sonderlich aufgepasst hab ^-^ bin zufrieden
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Shaynora schrieb am 02. Sep 2012 12:11
naja nachste woche ist es wieder besser
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Shaynora schrieb am 02. Sep 2012 12:11
naja nachste woche ist es wieder besser
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Shaynora schrieb am 30. Aug 2012 11:10
Merke: 100g gekochte Nudeln entsprechen 30g rohen Nudeln
gekochte Nudeln: 100g = 117 Kcal
rohe Nudeln: 100g = 370 Kcal
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Shaynora schrieb am 30. Aug 2012 11:10
Merke: 100g gekochte Nudeln entsprechen 30g rohen Nudeln
gekochte Nudeln: 100g = 117 Kcal
rohe Nudeln: 100g = 370 Kcal
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Shaynora schrieb am 30. Aug 2012 11:09
Merke: 100g gekochte Nudeln entsprechen 30g rohen Nudeln
gekochte Nudeln: 100g = 117 Kcal
rohe Nudeln: 100g = 370 Kcal
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Shaynora schrieb am 10. Jun 2012 12:13
Mist mist mist.... 600 gramm mehr -.-' blöde rote Tage da