Start Februar 2011 und Wiegetag Freitag
verfasst am 11. Jun 2011 00:44
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jetzt habe ich fast den freitag vergessen, jetzt ist schon Samstag. Aber ich trage es jetzt nach
10. 6. 11 Freitag: 99,0
bin vorgestern wieder ganz neu durchgestartet. Jetzt bin ich total motiviert.
verfasst am 09. Jun 2011 15:45
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allen mitglieder hier wünsche ich viell glück und viel erfolg ... mal sehen ieviel ir mit dem programm abnehmen :)
lg can
verfasst am 09. Jun 2011 15:24
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Hallo Nicky,
da hast du wohl recht. Ich freue mich jedenfalls drüber!!
bis nächste Woche dann, melde mich zumindest eben um zu erzählen wie es gelaufen ist.....
*****nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt***** habe ich mal irgendwo gehört.....
verfasst am 09. Jun 2011 13:23
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Hallo Svea,
das ist doch soooo egal, ob es verdient ist. Hauptsache es ist weg :-D
Viel Spaß beim Essen.
LG Nicki
Ich verschenke Motivationskekse
verfasst am 09. Jun 2011 11:08
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Wenn es ok ist melde ich heute schon mal mein Gewicht:
16.05.2011 70,0 kg
19.05.2011 68,8 kg!!! -1,2 kg
27.05.2011 67,8kg -1,0 kg
03.06.2011 68,3kg +0,5kg ?????
09.06.2011 67,8kg -0,5kg
insgesamt ein Minus von 2,2kg!!!!
und das eigentlich unverdient. War nicht sehr konsequent bis auf die letzten beiden Tage.
Was hätte ich wohl für ein Ergebnis wenn ich mich brav an die Punkte gehalten hätte????
Heute Abend gehe ich auf jeden Fall essen und das sehr spät. Das heißt morgen zeigt die Waage auf jeden Fall mehr
an und das will ich mir nicht antun.
Werde die Waage jetzt für mindestens zwei Wochen wegsperren, nächste Woche steht die Mens an und lager ich immer schön Wasser
ein. Da wird die Waage also auch nicht nett sein. Daher wiege ich mich erst wieder wenn der Mist vorbei ist!!!!
Wünsch euch für morgen ganz viel Erfolg!!!!
Gruß
Steffi
*****nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt***** habe ich mal irgendwo gehört.....
verfasst am 06. Jun 2011 15:25
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Jenny, das ist klasse!!! Herzlichen Glückwunsch und weiter so.
Abnehmen mit Pizzaessen anzufangen ist auch mutig ;-)) Viel Erfolg bircan_erkan
LG Nicki
Ich verschenke Motivationskekse
verfasst am 06. Jun 2011 13:48
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So, ich hatte Freitag und am WE keine Zeit mich hier zu melden. Aber nun bin ich schon einen Monat dabei und habe schon 5,5 kg abgenommen. Ich freu mich riesig!!!
Ich wünsche euch allen auch weiterhin viel Erfolg.
Liebe Grüße und eine schöne Woche.
Jennifer
verfasst am 04. Jun 2011 14:44
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soooo heute habe ich um 12 ne pizza gegessen und gerade habe ich 1stunde und 30 min sport gemacht heute ABEND NACH !18.00uhr wir nichts gegessen mal sehen ob ich es mit dem programm leichter habe abzunehemen.........die wo auch neu sind an alle viell viiel glückk oder besser gesagt vielll geduld und kraft oder s0 =)
verfasst am 03. Jun 2011 19:06
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Ihr seid alle so lieb.
Habe mir heute mal wieder etwas gegönnt. Mache ich eigentlich immer am Wiegetag und ab morgen geht es dann wieder weiter. Und die ersten 13kg waren wesentlich leichter als die restlichen, die ich noch vor mir habe.
Ich will aber unbedingt die letzten Kilos schaffen und daher mache ich natürlich weiter!!
Bis nächste Woche dann
*****nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt***** habe ich mal irgendwo gehört.....
verfasst am 03. Jun 2011 18:49
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Hallo!
Also, seit gestern -300g ... hab mich blöderweise letzte Woche nicht abgewogen, ...
Aber immerhin, es geht abwärts!
Bin gespannt, wie es nächste Woche aussieht!
(Werde, auch, wenn es mir schwer fällt, vor Freitag nicht auf die Waage steigen und mich überraschen lassen, ob das Pünkterl zählen hilft!)
@ an alle: Danke fürs Willkommen!
@ Steffi: Nicht traurig sein - du wirst sehen, bald purzeln die Kilos wieder!
LG Sasa
76...75,7...
verfasst am 03. Jun 2011 09:05
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Hallo zusammen
29.4. 84 kg
27.5. 81,3kg
2.6. 80.6kg
Anja, das ist ein toller Erfolg!! (Ach, kann ich gut treten :-))
Steffi, halt durch! Es geht wieder bergab, ganz bestimmt.
Hallo sasa, ich wünsche auch Dir ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
LG Nicki
Ich verschenke Motivationskekse
verfasst am 03. Jun 2011 08:08
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Hi Steffi ,
sei nicht traurig, du bist grad in der dritten Woche, da ist das ganz normal.
Du musst unbedingt jetzt weiter machen, dein Körper stellt sich grad auf dein neues Essverhalten ein.
Das hatte ich auch, aber nach ein-zwei Wochen läuft es wieder gut und du nimmst weiter ab.
\"Aber du musst durchhalten\", mir hat in dieser Phase geholfen, die Waage für zwei Wochen links liegen zu lassen.
Du schaffst das!!!
Lieben Gruß, Anja
verfasst am 03. Jun 2011 08:00
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Moin, moin... :o)
letzte Woche 82,2 kg
diese Woche 80,4 kg
wow, das hat wieder gut geklappt...freu!!!
@ Sasa , HERZLICH WILLKOMMEN!!!
verfasst am 03. Jun 2011 07:59
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16.05.2011 70,0 kg
19.05.2011 68,8 kg!!! -1,2 kg
27.05.2011 67,8kg -1,0 kg
03.06.2011 68,3kg +0,5kg ?????
bin ein bisschen frustriert! Freitag und Samstag habe ich mir ein bisschen mehr gegönnt und seit Sonntag war ich immer in meinen Punkten!!!
Ich versuche aber meine Motivation zu halten....
Euch allen wünsche ich mehr Erfolg!!!
Und sasa: herzlich Willkommen hier bei uns!!
Gruß
Steffi
*****nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt***** habe ich mal irgendwo gehört.....
verfasst am 02. Jun 2011 19:41
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hallöchen allerseits!
habe mich heute neu angemeldet - und beschlossen, dass freitags abwiegen optimal für mich ist!
ihr habt ja super erfolge erzielt - gratulation an alle!
ich achte seit 1 woche auf meine ernährung, und der stress der letzten tage in der firma wird sicher auch ein bisserl was bewirkt haben .. bin schon gespannt, welche zahl morgen auf meiner waage steht!
bis morgen dann!
lg sasa
76...75,7...
verfasst am 29. Mai 2011 11:15
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Wow, Ihr habt ja tolle Erfolge!! Super!
Ich habe meine kleinen Erfolge
Start
29.4.2011 84 kg
27.5.: 81,3kg
Insgesamt ja auch keine schlechte Bilanz.
Ich verschenke Motivationskekse
verfasst am 28. Mai 2011 16:46
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Glückwunsch für die 5 kg :DD
Und viel erfolg weiterhin
verfasst am 28. Mai 2011 12:58
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Hallo Jennifer,
5kg in drei Wochen ist ja der Hammer. Da macht das Abnehmen doch richtig Spaß.
Viel Spaß und weiterhin viel Erfolg!
Gruß
Steffi
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verfasst am 28. Mai 2011 11:47
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Hi,
also gestern war ja Wiegetag und ich habe schon 5 kg abgenommen. Habe am 2.5.2011 hier angefangen und für 3 Wochen bin ich sehr zufrieden. Euch allen weiterhin viel Erfolg!
Schönes Wochenende wünscht euch Jennifer
verfasst am 27. Mai 2011 16:04
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Danke dir Steffi.
Muss schon sagen, es geht runter wie Öl...
haben mich schon einige angesprochen, ob ich abgenommen habe...mmmh, tolles Gefühl!!!
Habe bis jetzt 15 Kilo geschafft, so gut 10 Kilo möchte ich noch bis zum Ende des Jahres.
Dann wird Weihnachten erstmal ausgiebig geschlemmt... ;o)
Auch dir weiterhin viel Erfolg, scheint ja auch gut zu laufen bei dir, super!
So, muss jetzt zur Arbeit...
Lieben Gruß, Anja
verfasst am 27. Mai 2011 12:56
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Hallo,
heute auch wieder ein Erfolg meinerseits:
16.05.2011 70,0 kg
19.05.2011 68,8 kg!!! -1,2 kg
27.05.2011 67,8kg -1,0 kg
insgesamt: ein Minus von 2,2kg
Heute gönne ich mir dann mal einen Schlemmertag und ab morgen geht es wieder weiter.
@Leckomito: herzlichen Glückwunsch zur tollen Abnahme und mach weiter so!!!
Euch allen wünsch ich viel Erfolg!!!
Gruß
Steffi
*****nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt***** habe ich mal irgendwo gehört.....
verfasst am 27. Mai 2011 07:31
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Moin, moin :o)
letzte Woche 83,7 kg
diese Woche 82,2 kg
wow...trotz einmaliger Fressattacke 1,5 Kilo abgenommen!!!
Grüße an alle!
verfasst am 20. Mai 2011 15:14
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Hallo zusammen :-)
es geht langsam, aber es geht.... runter :-D
Start
29.4. 84 kg
06.5. 82 kg
13.5. 81,7 kg
20.5.81,5 kg
Ich über mich weiter in Geduld und Punkte zählen
Liebe Grüße
Nicki
Ich verschenke Motivationskekse
verfasst am 20. Mai 2011 10:52
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Hey Steffi,
klar darfst du, freue mich wenn ich hier etwas Unterstützung bekomme ;o)
Hast ja ordentlich was geschafft in den paar Tagen - supertoll!
Ich bin auch immer wieder überrascht, wie viel bewusster man doch mit dem Essen
umgeht und wieviel Spaß es macht.
Bin neulich durch Lidl gestiefelt und habe die Produkte von \"Linessa\" erstmal ausgiebig begutachtet.
Man, was für ne Auswahl und teilweise sooo wenig Punkte... :o)
Weiterhin viel Erfolg, wir lesen uns, ne?
Lieben Gruß, Anja
verfasst am 20. Mai 2011 09:13
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Guten Morgen,
darf ich mich bei euch einreihen??? Freitag ist der beste Tag für mich, dann habe ich das Wochenende meist wieder abgearbeitet!!!
Bin am Montag mit mm angefangen und kann schon einen guten Erfolg verzeichnen.
Start
16.05.2011 70,0 kg
19.05.2011 68,8 kg!!! -1,2 kg
Das ist typisch die erste Woche. Nächste Woche wird es nicht mehr so viel sein. Aber hauptsache es wird weniger!!
Gruß
Steffi
*****nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt***** habe ich mal irgendwo gehört.....